12 Positibong diskarte sa pagiging magulang para sa potty training, ayon sa mga eksperto

Ang potty training ay isang ritwal ng pagpasa na dapat dumaan sa bawat magulang. Sa ilang mga punto, kahit na ang mga magulang na petrified ng tae ay linisin ito mula sa kanilang palapag ng banyo kapag ang kanilang preschooler ay hindi ito papunta sa banyo sa oras. Nangyayari ito sa abot ng ating makakaya, kayong mga lalake. At kapag ang sh * t ay umabot sa sahig, maaari ka talagang mahikayat na mawala sa iyo, kahit na madalas kang mag-subscribe sa isang mas mapayapang kasanayan sa pagiging magulang. Ngunit, sa pamamagitan ng paggamit ng mga positibong diskarte sa pagiging magulang para sa potty pagsasanay, malamang na mapapanatili mo ang iyong cool kapag ito ay nakaligtas sa mga pag-aalsa (maraming pagbagsak) ng kaunting pagsasanay.

"Sa pangkalahatan, ang pagtatakda ng tono ng positibong pagiging magulang ay maaaring mapanatili ang sambahayan na mas mapaglaro at suportado at hindi gaanong mabibigo. Sa kaunting mga laban, ang lahat ay gumagana nang mas mahusay para sa buong pamilya. Ang pagbibigay sa iyong anak ng isang pakiramdam na sila ay karampatang at suportado sa kanilang buhay ay may isang epekto sa potiyong pagsasanay kahit na walang kaugnayan, "sabi ni Dr. Aliza Pressman, Developmental Psychologist at co-founder ng Mount Sinai Parenting Center.

Ang mga eksperto ay touted positibong diskarte sa pagiging magulang para sa lahat mula sa quelling sibling rivalry sa paggawa ng oras ng pagkain na mas kasiya-siya, at potty training ay walang pagbubukod. Ang mga 12 positibong pamamaraan para sa pagiging magulang para sa potty pagsasanay ay makakatulong sa iyo at sa iyong anak na parehong makaligtas sa nakakatakot na yugto ng pag-unlad na ito nang hindi gaanong pagtataksil at kawalan ng katiyakan.

1. Kilalanin ang Handa

"Ang isa sa mga unang hakbang sa pagsisimula ng potty training ay ang pagkilala sa mga senyas na maaaring handa ang iyong anak, " sabi ni Melissa O'Connell Liggett, Ph.D., developmental psychologist sa Pambansang Pambansang Kalusugan ng Sistema. "Ang isang bata na nakapag-iisa na hilahin ang nababanat na pantalon sa baywang o isang pull-up, iyon ay nagpapahiwatig kapag nawala na sila o kailan sila dapat pumunta, o sino ang nagpapakita ng interes sa paggamit ng potty, ay maaaring maging handa upang simulan ang pagsasanay. Gayunpaman, mahalagang kilalanin na kahit na sa mga senyas at mga pahiwatig na iyon, ang isang bata ay maaari pa ring medyo lumalaban sa pagsasanay sa banyo, kaya't ang pasensya ay susi."

Kung ang iyong anak ay hindi pa handa sa lalong madaling panahon na inisip mo na dapat sila, okay din na maghintay. Ang pagpapakawala ng mga paunang pananaw tungkol sa kung kailan dapat maging sanay na sanay ang iyong anak ay A-OK at pinapawi ang stress mula sa inyong dalawa.

2. Iwasang Magkahiya

Hindi ko gusto na mahihiya ka sa iba kapag nakagawa ka ng mali ⁠ - hindi rin ang iyong anak. Pagkakataon, nararamdaman na nila ang masama kapag mayroon silang aksidente, kaya banayad na direksyon sa halip na ang pagpapayo ay ang paraan upang mapunta. "Sinasabi ang iyong anak kung ano ang gagawin sa halip na sawayin siya o mahihiya siya gamit ang banyo ay mas epektibo, " sabi ni Dr. Pressman. "Halimbawa, kung ang isang anak mo ay may aksidente, iwasang sabihin, 'bakit hindi mo sinabi sa akin na pumunta ka noong tinanong kita, ngayon ay gulo.' Subukan mong sabihin na 'mangyaring ipaalam sa akin kung kailangan mong umihi upang matulungan ako na makarating sa potty sa oras!'"

3. Gamitin ang Iyong Pamamaraan

Mangyaring at salamat sa iyo ang mga magic na salita sa potty pagsasanay, at sa buhay. "Sabihin mo, ngunit huwag magtanong. Halimbawa, sa halip na anyayahan ang iyong anak na sabihin na 'hindi' sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanila kung kailangan nilang gamitin ang potty, subukang sabihin sa kanila na mangyaring umupo sa potty upang maaari tayong lumabas at maglaro, '"sabi ni Dr. Pressman. Ang paglapit sa iyong anak na may matatag na direksyon na may kabaitan sa likod nito ay isang paraan upang matiyak na naramdaman ng iyong anak na suportado sa kanilang potty na pakikipagsapalaran sa pagsasanay.

4. Alamin ang Mga Pangunahing Kaalaman ng Papuri

Pressman sumasang-ayon na ang paggamit ng papuri at maliit na gantimpala ay maaaring maging motivating sa potty pagsasanay sa mga bata, ngunit nais na ipaalala sa mga magulang na ang papuri ay dapat na "maging tiyak" at "maging masigasig nang hindi namuhunan nang labis sa kanilang tagumpay o pagbabago ng iyong buong pagkatao syempre." Hinihikayat din ni Dr. Pressman ang mga magulang na "gumamit ng ugnayan upang mapalakas ang koneksyon (mga yakap, mataas na fives)" at "gumamit agad ng papuri" sa halip na maghintay hanggang sa huli upang pag-usapan ang tungkol sa mga tagumpay sa pagsasanay.

5. Gumamit ng Papuri, Ngunit Gawin Kaya Kaya

christinarosepix / Shutterstock

Ito rin ay isang magandang ideya na tandaan na ang labis na isang magandang bagay ay maaaring maging isang hindi magandang bagay. "Tandaan na gumamit ng papuri at gantimpala nang napakalaking kaya hindi mo sinasadyang lumikha ng kaunting papuri na junkie, " sabi ni Dr. Pressman. "Para sa mga bagong gawi at pag-uugali na nangangailangan ng kaunting dagdag na pagtulak, OK na gamitin ang mga pamamaraan na ito. Para sa mga bagay na nangangailangan ng mas matagal na panloob na pagganyak, mas mahusay na pumili ng isa pang diskarte. Na sinabi, hindi namin makahanap ng maraming mga mag-aaral sa kolehiyo na naghahanap ng positibo. pampalakas kapag pumunta sila potty kaya sa kasong ito, ito ay ganap na maayos!"

6. Magsanay ng Pasensya

"Sa anumang bagay na may kaugnayan sa pananatiling pasyente sa isang bata, paalalahanan ang iyong sarili na sila ay bago sa mundong ito at natututo nang labis araw-araw. Hindi ka mapigilan na mawala ito, ngunit ang pagkaalam at paalalahanan ang iyong sarili ay maaaring magbigay sa iyo ng ilang distansya bago ka nawalan ng pasensya "sabi ni Dr. Pressman. "At sa wakas, kung nalaman mong nakakaranas ka ng lakas sa paglipas ng potty training, abort ang misyon sa loob ng dalawang linggo at huwag mamuhunan ng anumang enerhiya o emosyon o pag-uusap tungkol dito. Bigyan ang iyong anak ng puwang upang ihinto ang pakikipaglaban at makaramdam ng pakiramdam ahensya. Pagkatapos, bilog pagkatapos matapos ang ilang oras at subukang muli."

7. Hayaan Mo silang Manood

"Huwag matakot na hayaan ang iyong anak na sumali sa banyo. Ang pagmomolde sa lipunan ay isang malakas na tool sa pagtulong sa mga bata na malaman, kaya't hayaan silang makita kung paano ito ginagawa sa pamamagitan ng panonood sa iyo, " sabi ni Dr. O'Connell Liggett kay Romper.

Ang isang ito ay maaaring maging isang maliit na out doon para sa ilang mga tao, ngunit maaari akong magsalita mula sa karanasan kapag sinabi ko na talagang gumagana ito. Ang panonood ng mga mas nakatatandang kapatid ay isa ring mahusay na paraan upang hikayatin ang iyong mga anak na gumawa ng hakbang upang magamit ang kanilang potty sa kanilang sarili.

8. Lumikha ng Isang rutin

"Magtatag ng isang pare-pareho na gawain ng pagpunta sa banyo sa araw, kahit na ang iyong anak ay hindi matagumpay na pumunta, " sabi ni Dr. O'Connell Liggett. "Bago matulog sa gabi o para matulog, nagising mula sa pagtulog, ilang sandali pagkatapos kumain, at bago maglakbay ang kotse lahat ng magagandang oras upang magsanay. Ang pagtaguyod ng nakagawiang nakatutulong sa iyong anak na magtatag ng regulasyon sa sarili at ginagawang prayoridad ang gawain sa kanilang araw."

9. Panatilihin ang Iyong Pediatrician Sa Loop

d13 / Shutterstock

Kinakailangan din na makatanggap ng suporta mula sa iyong pedyatrisyan kung ang iyong anak ay nahihirapan sa potty training. Pressman ay kumakatawan sa sentro ng pagiging magulang ng Mount Sinai sa Aspen kung saan si Dr Carrie Quinn, ang executive director at tagapagtatag ng sentro ng Parenting Center ng Mount Sinai, ay gagawa ng isang panel sa Reinventing the Pediatrician Visit upang mag-spark ng mga interaksyon sa pagbuo ng utak, magsulong ng executive function, at palakasin ang mga ugnayan ng magulang / anak, isang bagay na kinakailangan kapag kailangan ng mga magulang ng gabay kung paano magamit ang mga positibong pamamaraan sa pagiging magulang na may mga isyu sa pag-unlad tulad ng potty training.

10. Maghanap ng Suporta

Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng suporta ng iyong pedyatrisyan, ang pagpapanatiling kaibigan at mga mahal sa buhay habang ikaw ay nagtatrabaho upang makamit ang layunin ng potty training ay makakatulong na mapanatili ka sa isang positibong head-space.

"Palagi kong iminumungkahi na magkaroon ng isang sistema ng suporta sa lugar bago ka magsimula ng potty training" sabi ni potty consultant training consultant na si Allison Jandu. "Tiyaking mayroon kang asawa, o miyembro ng pamilya, o kaibigan na magagamit upang mai-back up ka, at punan ang mga ito sa iyong mga plano bago ka makapagsimula. Sa ganoong paraan, kung magsisimula kang mabigo (dahil maaari itong maging isang pagsubok sa oras!), maaari kang tumawag sa isang tao na mag-alaga habang kumukuha ka ng ilang sandali upang mai-decompress at makabalik sa tamang frame ng isip. Walang sinumang magkakasala sa iyo para dito."

11. Ang Mga Sticker Charts ay Kaibigan Mo

"Gumamit ng isang tsart ng sticker: Hindi ang uri ng tsart ng gantimpala kung saan makakakuha ka ng limang sticker, dapat kang pumili ng isang premyo. Ngunit sa halip ang sticker mismo ang gantimpala, " sabi ni Jandu kay Romper. "Sa tuwing may anak ka ay may poty tagumpay, hayaan silang pumili ng isang sticker at ilagay ito sa kanilang tsart. Sa pagtatapos ng bawat araw, maaari mong tingnan ang tsart nang sama-sama bilang isang pamilya at ipagdiwang! Ito ay magbibigay sa iyong anak ng isang malaking kaakuhan. mapalakas dahil pinapayagan silang makita ang kanilang pag-unlad ng lahat sa isang lugar."

12. Gumamit ng isang Countdown

"Bilangin ang mga araw upang hindi na higit pa ang mga lampin sa kalendaryo, " sabi ni Jandu. "Mga 3 hanggang 5 araw bago ka handa na upang simulan ang potiyong pagsasanay, gumising tuwing umaga at 'X' sa araw kasama ang iyong anak. Sabihin, 'X higit pang mga araw hanggang sa ikaw ay isang malaking anak!' Gumamit ng maraming positibo, nakapagpapatibay na pag-uusap sa oras na ito. Hindi lamang pinapagaan ang iyong anak sa ideya na ang kanilang mga lampin ay pupunta, ngunit binibigyang kapangyarihan ito sa kanilang paniniwala na magagawa nila ito."

Ginawa namin ito kapag ang aking bunso ay poti pagsasanay at talagang gumawa ito ng mga kababalaghan nang bumagsak upang sa wakas na siya ay sanay na magdamag. Habang siya ay medyo mas matanda kaysa sa karamihan kung kailan ito nangyari, ang isang countdown na sinamahan ng isang sticker chart ay talagang nakatulong sa kanya na makuha ang huling panghuling bugtong.