12 Mga Dahilan kung bakit sinisi ko ang aking sarili sa pagkakaroon ng hindi malalim

Sa pagsisikap na maisulong ang eksklusibong pagpapasuso bilang pinakamainam na paraan upang pakainin ang mga sanggol, tila nakalimutan natin na hindi laging madali o kahit na posible para sa ilang mga tao na gawin ito. Sa kasamaang palad, sa aming "dibdib ay pinakamahusay na" kultura, marami kaming naririnig tungkol sa mga benepisyo ng eksklusibong pagpapasuso, ngunit kaunti (o wala) tungkol sa kung ano ang gagawin kapag hindi ito gumana. Bilang isang resulta, sinisi ko ang aking sarili at nagpupumiglas sa pagkalumbay at pagkapoot sa sarili sa kung ano at hindi lumalabas sa aking mga suso. Nakalulungkot, maraming mga kadahilanan kung bakit sinisi ko ang aking sarili sa pagkakaroon ng walang pag-asa.

Hindi kailanman nangyari sa akin na hindi ako makagawa ng sapat na gatas ng suso upang pakainin ang aking mga sanggol. Literal na lahat ng nabasa ko tungkol sa pagpapasuso ay nagsabing hindi bihira ang undersupply. Ang mga libro, artikulo, klase at website tungkol sa mga istatistika ng pagpapasuso ng mga cite na tila napakaliit (karaniwang 1 porsiyento o 5 porsyento), na nagpapahiwatig na ang mga estadistika na iyon ay nangangahulugan na ang undersupply ay "bihira" at hindi malamang na maging isang bagong ina ay kailangang mag-alala. Ito ay lumiliko na ang figure na ito ay bullsh * t. Hindi ako nagbibiro. Seryoso, walang paraan upang masukat kung gaano karaming mga tao ang hindi makagawa ng sapat na gatas ng suso, dahil kumplikado ang paggagatas, na nangangailangan ng tamang kondisyon ng pisyolohikal na umiiral (sa parehong ina at sanggol), at maaaring maapektuhan ng maraming bagay, kabilang ang mga kondisyong medikal, panlipunang panggigipit, nakaraang trauma, suporta, kalusugan sa kaisipan, pagtulog, oras, nutrisyon, at hydration, para lamang mabanggit ang iilan. Ang ilang mga eksperto ay tinantiya na 10 hanggang 15 porsyento ng mga kababaihan ang nagdurusa sa pagkabigo ng paggagatas sa lactation, at halos 40 hanggang 60 porsyento ng mga ina ang nakakaranas nang walang saysay. Gayunpaman, kung iniisip mo ang tungkol dito, kahit na totoo na 1 porsyento lamang ng mga tao na nagsisikap na magpang-lakat ay walang saysay, ang figure na iyon ay maaaring kumatawan sa milyon-milyong mga tao.

Kailangan nating pag-usapan ang tungkol sa undersupply, hindi lamang dahil ito ay isang katotohanan para sa napakaraming tao, ngunit dahil sa mito na bihira ito at na halos lahat ng maaaring magpasuso ay talagang may kakayahan, pribilehiyo, at anti-feminist. Maaari itong talagang mapinsala at mapanganib, na nagiging sanhi ng aksidenteng pagkagutom ng mga ina sa kanilang mga bagong silang at malubhang nakakaapekto sa kanilang kalusugan sa kaisipan. Higit sa lahat, nararapat malaman ng mga ina na ang kanilang kakayahan bilang isang ina ay hindi nasusukat sa mga onsa ng gatas ng suso o ang pisikal na kakayahang mag-lactate. Hindi lang ito. Hindi ko masisi ang aking sarili sa nangangailangan ng mga contact, pagiging maikli, o pagkakaroon ng rheumatoid arthritis, ngunit sa napakaraming dahilan na sinisisi ko ang aking sarili sa pagkakaroon ng undersupply. Ito ay upang ihinto.

Sinabi ng Lahat na Ito ay "Rare"

Paggalang kay Steph Montgomery

Sa kanyang unang limang araw ng buhay, ang aking sanggol ay hindi sapat na kumain. Sinabi ng bawat isa sa akin na ang aking talahanayan ay perpekto, at siya ay nakakakuha ng sapat, ngunit pagkatapos ay nawala siya ng 20 porsyento ng timbang ng kanyang kapanganakan at kailangang tanggapin sa NICU. Naramdaman kong kasalanan ko ito. Nabigo ako kahit papaano.

Nagdagdag ako Sa Formula

Sinabi ng lahat ng aking mga kaibigan na ang formula ay makakasira sa aking sanggol, masisira ang aming "relasyon sa pagpapasuso, " sinira ang aking suplay, sinisira ang kanyang maliit na tummy, at sirain ang kanyang kalusugan. Gayunpaman, at anuman ang mga mensahe na iyon, kailangan kong madagdagan upang pakainin siya. Akala ko ang ilang mga bote ng pormula na nakuha niya sa ospital ay naging sanhi ng aking pangungulila. Bilang ito ay lumilitaw, ipinakita ng pananaliksik na ang mga sanggol na tumatanggap ng mga suplemento na feed sa ospital ay madalas na nagpapasuso ng mas matagal. At, tulad ng natuklasan ko noong ipinanganak ang aking anak, posible na combo-feed na may parehong formula at gatas ng suso sa pangmatagalang panahon.

Ako ay Masyadong Pagod na Magpatuloy Sa Triple Feeding

Paggalang kay Steph Montgomery

Nanginginig pa rin ako kapag iniisip ko ang mga buwan na ginugol ko sa pagpapasuso, pumping, at pagdaragdag ng isang supplemental nursing system halos bawat oras. Ginawa ko ito sa orasan upang "mapalakas" ang aking supply. Ito ay nakakapagod, at hindi ko mapigilan.

Ang Lahat ay May Payo

Ang bawat tao na natutunan na ako ay suplemento sa pormula ay nagbigay sa akin ng payo tungkol sa kung paano dagdagan ang aking suplay. Maraming mga beses ang payo ng isang tao o propesyonal na direktang sumalungat sa ibang tao. Imposibleng gawin ang lahat at sa isang tiyak na punto ay sumuko ako sa pagsubok.

Hindi Ko Maaaring Makipag-ugnay sa Marami pang Mga Karagdagan at Mga Gamot ng Reseta Para Mapalakas ang Aking Supply

Paggalang kay Steph Montgomery

Sa kalaunan ay napagpasyahan kong lumipat sa pormula nang buong-panahon, ngunit kapag nagawa ko, narinig ko ang mga salitang tulad ng "sumuko, " "nabigo, " "dapat sinubukan ko nang mas mahirap, " at "masamang ina" mula sa aking mga kaibigan, katrabaho, pamilya mga miyembro, at ang mga tinig sa aking ulo. Narinig ko pa ang mga bagay na ito mula sa ibang mga ina na may undersupply na pinili na magpatuloy sa pagpapasuso.

Akala ko Ang Pagpapasuso ay Lahat O Wala

Hindi ko alam ang pagpapakain ng combo ay isang bagay na ginawa ng mga tao, kahit na sa oras na ang kanilang mga sanggol ay 6 na taong gulang, halos 80 porsiyento ng mga suplemento ng pagpapasuso ng mom na may formula ng sanggol. Bakit hindi namin pinag-uusapan ito at nag-aalok sa kanila ng payo at suporta sa kung paano i-combo ang feed? Marami akong nagawa nang sumama ako, hindi sinabi sa maraming tao na hindi ako "eksklusibo sa pagpapasuso, " at kahit na nagtago sa banyo upang bigyan ang aking mga anak na bote.

Pinagsabihan ako ng mga Tao Kung Paano Ako Sarili

GIPHY

Mahirap isipin ang isang sitwasyon kung kailan mo tatawagin ang ibang tao na makasarili para sa pagkakaroon ng isang medikal na kondisyon, ngunit ginawa ito ng mga tao sa lahat ng oras nang malaman nila na ako ay walang kabuluhan,. Pagkatapos tinanong nila kung mayroon ba talaga ako.

Nagsinungaling ang Depresyon

Ang postpartum depression ay isang namamalayang b * tch. Sinabi niya sa akin na ako ay isang masamang ina at kinukumbinsi ako na ang aking undersupply ay sanhi ng isang bote ng pormula, isang dosis ng Benadryl sa ospital bago pumasok ang aking gatas, at sa huli ay hindi sinusubukan nang husto. Ang isang kadahilanan na nag-aambag sa postpartum depression, para sa ilang mga tao, ay ang pagpapasuso na hindi gumagana.

Hindi ito nangangahulugan na dapat nating ihinto ang pagsisikap na magpasuso ng mga sanggol. Gustung-gusto ko ang pagpapasuso, nangangahulugan lamang ito na kailangan nating simulan ang pag-uusap tungkol sa walang saysay, na ipaalam sa mga ina na hindi sila nag-iisa, at nag-aalok ng mga praktikal na ideya para sa ligtas na pagpapakain sa kanilang mga sanggol. Siguro pagkatapos ay ang mga ina na may pangungulila ay titigil sa pagsisi sa kanilang sarili, at mapagtanto na ang mga sanggol ay umunlad sa pag-ibig at maaaring mapangalagaan sa maraming iba't ibang mga paraan. Pinaka pinakamahusay na.