13 Nakakainis ngunit normal na mga bagay sa pagbubuntis na nangyayari kapag inaasahan mo

Gusto kong mapagpusta na mapapahiya ka kung tiningnan mo ang iyong sarili o puked na hindi inaasahan ngayon sa kumpanya ng iba. Syempre gusto mo. Mapapahiya din ako. Sa kasamaang palad, ang mga ito ay tunay na mga halimbawa ng nakakahiya ngunit normal na mga bagay na nangyayari kapag ikaw ay buntis.

Karamihan sa mga nakakahiya na mga sintomas ng pagbubuntis ay may kinalaman sa napakaraming mga pagbabago sa hormone na pinagdadaanan ng iyong katawan habang lumalaki ang iyong sanggol sa loob mo. Karaniwan, sila ay bahagi lamang ng hindi kapani-paniwalang kamangha-manghang proseso ng pagbubuntis, at malamang na mangyari ito, kaya ang pakikipag-usap tungkol sa mga ito ay makakatulong upang gawing normal ang sitwasyon. Kung nabasa mo na ang iba pang mga kababaihan ay mayroon ding kakila-kilabot na gas at hindi inaasahang pagpuputol ng buhok sa buong panahon ng pagbubuntis, maaaring hindi ka nakakaramdam ng napahiya.

Tulad ng dati, kung ang alinman sa mga sintomas na ito ay nakakaabala sa iyo, mangyaring talakayin ang mga ito sa iyong doktor. Maaari silang mukhang nakakahiya, ngunit ipinangako ko, narinig ito ng iyong doktor at pinapanatili ang iyong kalusugan sa tseke ay mas mahalaga kaysa sa pag-alis ng pakiramdam ng iyong mga pisngi na mainit na mainit sa kahihiyan - lalo na pagdating sa iyong kalusugan sa panahon ng pagbubuntis. Bukod sa, isang nars ang tutulong sa iyo na isusuot ang damit na panloob bago mo alam ito, kaya maaari mo ring makuha ang kahihiyan na kadahilanan sa ngayon.

1. Lahat ng Gassiness

Giphy

Ang paglubog, farting, walang hanggang pamumulaklak - kung may kaugnayan ito sa gas, marahil ay maranasan mo ito sa panahon ng pagbubuntis. Ayon sa isang ulat ng Healthline, ang iyong katawan ay gumagawa ng mas maraming progesterone kapag buntis ka, na humahantong sa nakakarelaks na mga kalamnan at nagpapabagal ng panunaw, na maaaring maging sanhi ng sobrang gas upang makabuo.

At sa kasamaang palad, maaaring hindi mo makontrol kung kailan o kung saan pinapayagan mo ang isang rip kapag buntis ka. Buong pagkumpisal: Lumabas ako nang malakas at hindi inaasahan kapag buntis sa aking bunso na kinatakutan ko ang aking asawa. Nakarating na lang ako sa isang kabinet ng kusina at nangyari ito kahit saan. Stinky, ngunit ganap na normal para sa mga buntis na kababaihan.

2. Dagdag na Vaginal Discharge (Oo, Sinabi ko ang Paglabas.)

Giphy

Ang pakikipag-usap tungkol dito ay maaaring hindi komportable, ngunit naririnig mo ito mula sa isang lugar. Ang iyong puki ay maaaring lumikha ng mas maraming paglabas kapag buntis ka. Ito ay agham, mga tao. Ayon sa American Pregnancy Association, maaari mong mapansin ang isang pagtaas sa banayad na amoy na pag-aalis ng vaginal na manipis at milky sa texture sa panahon ng pagbubuntis, at ito ay ganap na normal. Ang anumang bagay na nangangamoy o naka-disco ay dapat talakayin sa iyong doktor. Kung ginagawang mas komportable ka, maaari kang magsuot ng panty liners upang matulungan kang matuyo.

3. Nasal Congestion Tulad ng Walang Iba

Giphy

Kung ikaw ay walang tigil na kawalang-kala at pakiramdam na dapat kang bumili ng stock sa Kleenex habang buntis, hindi ka nag-iisa. Ang iyong uhog na lamad ay bumagal sa panahon ng pagbubuntis dahil sa isang pagtaas ng progesterone at estrogen ayon sa Ano ang Inaasahan, na maaaring humantong sa namamaga na mga sipi ng ilong at pagtaas ng uhog sa loob ng iyong ilong. Ang lahat ng madalas na kasikipan na ito ay maaari ring humantong sa mga nosebleeds, na kung saan ay walang katotohanan na nakakainis at medyo kasuklam-suklam, ngunit normal kung nangyayari ito paminsan-minsan sa panahon ng pagbubuntis. Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng mga ligtas na over-the-counter na remedyo kung ang iyong kasikipan ay nagiging sobrang gulo.

4. Ikaw Gonna Pee Yourself Isang Bit

Giphy

Sa ilang sandali sa panahon ng iyong pagbubuntis, ang maliit na tao na lumalaki sa loob mo ay lalago at palawakin ang iyong sinapupunan hanggang sa kung saan naka-compress ang iyong pantog, na ayon sa WebMD ay maaaring humantong sa kawalan ng pagpipigil sa ihi. Karaniwan, ang iyong pantog ay hindi makayanan ang presyon (literal) ng iyong lumalagong sanggol at ang ilan sa iyong umihi ay pinipilit nang hindi sinasadya.

Tulad ng tunog ng tunog - at nararamdaman - ito ay ganap na normal. Ang pagsusuot ng isang panty liner kapag alam mong mas aktibo ka o kapag nasa huli na ang mga yugto ng iyong pagbubuntis ay makakatulong na mapanatili kang tuyo at maiwasan ang pagdaan sa abala ng pagbabago ng iyong pantalon at damit na panloob.

5. Paninigas ng dumi, Pagtatae, O Pareho

Giphy

Ang mga magagandang pagbabago sa hormone na iyong mararanasan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mapahamak ang iyong mga bituka, kaya hindi bihira na magkaroon ng mga problema sa banyo sa iyong pagbubuntis. Ang mga hormone na nagpapahinga sa iyong kalamnan at nagpapabagal sa iyong panunaw ay maaaring humantong sa tibi at ayon sa American Pregnancy Association, ang sobrang bakal sa iyong prenatal bitamina ay maaari ring mag-ambag sa tibi sa panahon ng pagbubuntis.

Ang ulat ng mga eksperto sa Healthline na ang pagtatae ay maaaring mangyari anumang oras sa panahon ng pagbubuntis, ngunit pinaka-karaniwan sa panahon ng ikatlong trimester habang ang iyong katawan ay nakakapag-up para sa paggawa. Kung nakakaranas ka ng hindi kasiya-siya, pa karaniwan, paminsan-minsan na pag-iwas sa pagtatae dahil sa pagkapagod ng pagbubuntis, mahalagang tandaan na ang pagtatae ay maaaring mag-alik sa iyo, kaya ang pagpapalit ng likido at mga electrolyte na nawala ay susi upang manatiling malusog.

6. KAYA. Karamihan. Puking.

Giphy

Sa parehong pagbubuntis ko, nagtago ako ng isang bag ng mga crackers sa aking bedside table. Bakit? Dahil kung hindi ako kumain sa loob ng unang ilang minuto ng paggising, magsusuka ako. Iniulat ng Cleveland Clinic na humigit-kumulang na 70 porsyento ng mga kababaihan ang nakakaranas ng sakit sa umaga sa panahon ng pagbubuntis, na maaaring maging malubha sa halos 3 porsyento ng mga kababaihan. At para sa isa (kasama ng maraming iba pang mga kababaihan) ay maaaring sabihin sa iyo na ang sakit sa umaga ay hindi lamang nangyayari sa umaga. Maaari itong hampasin sa anumang oras sa oras, na humahantong sa isang sorpresa na puke-fest sa iyong kotse, sa trabaho, o kahit sa kalagitnaan ng gabi. Ang pagkilos ng pagsusuka ay maaaring nakakahiya, ngunit kapag buntis ka, talagang normal ito.

7. Boob Leakage

Giphy

Sa tingin ko ay hindi mo naisip na hindi mo kailangan ang mga pad ng pangangalaga hanggang ang iyong sanggol ay tunay na ipinanganak at nars, di ba? Well, hindi eksakto. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng likido na tumutulo mula sa dibdib sa bandang huli na bahagi ng pagbubuntis, iniulat ng mga magulang. Ito ay ganap na normal. Ang iyong katawan ay nakakabit upang gumawa ng gatas upang pakainin ang iyong sanggol at likido ay maaaring tumagas mula sa iyong mga suso sa prosesong ito. Maaari itong mangyari anumang oras, ngunit ang pagpapasigla sa suso (tulad ng panahon ng sex) ay maaaring dagdagan ang mga pagkakataon na nangyari ito. Sa kabutihang palad, ang pagsusuot ng ilang manipis na mga pad ng nars sa loob ng iyong bra ay maaaring maiwasan ang potensyal na nakakahiya na pagtagas mula sa pagpapakita sa pamamagitan ng iyong tuktok.

8. Maaari kang Hika … Malakas

Giphy

Ang taong ito ay maaaring hindi lahat na nakakahiya kung mayroon ka nang isang tao, ngunit para sa ilang mga nakakatulog na natutulog, maaaring nakakagulat. Alalahanin ang mga namamaga na lamad ng mucus dahil sa mga hormone na maaaring gumawa ng basura ng iyong ilong? Maaari din silang maging sanhi ng mga buntis na humihilik. Ayon sa Ano ang Inaasahan, ang labis na pagtaas ng timbang na pumipigil sa iyong paghinga ay maaari ding sisihin, kaya siguraduhing ipaalam sa iyo sa iyong doktor kung napansin ng iyong kapareha ang iyong hilik na hindi makontrol.

9. Madugong Gums & Bad Breath

Giphy

Ang mga pagbabago sa hormonal na nagdudulot ng labis na plaka ay maaaring humantong sa pansamantalang gingivitis sa panahon ng pagbubuntis, ayon sa Baby Center. Maaari mong mapansin ang pagdurugo ng iyong gilagid kapag nagsipilyo ka o nag-floss, o ang plakong iyon ay bumubuo nang mas mabilis kaysa sa dati para sa iyo sa kabila ng iyong pang-kalusugan na gawain sa kalusugan ay hindi nagbabago. Ang pagbubuo ng plaka na ito ay maaaring humantong sa paminsan-minsang mabaho na hininga na maaaring nakakahiya o hindi komportable. Siguraduhing mag-follow up sa iyong dentista kung nakakaranas ka ng labis na pagdurugo ng gilagid, sakit o pamamaga ng iyong mga gilagid, o pag-loosening ng iyong mga ngipin, dahil ang hindi magandang kalinisan ng ngipin ay maaaring magdulot ng mga panganib sa kalusugan.

10. Labis na laway

Giphy

Kapag buntis ka, maaari mong mapansin na ang iyong bibig ay napuno ng isang mas malaking halaga ng laway kaysa sa dati. Nangyayari ito dahil sa mga pagbabago sa hormone na nagiging sanhi ng iyong katawan na makagawa ng mas maraming laway sa panahon ng pagbubuntis kaysa sa mga normal at kalamnan na pagbabago na nagiging sanhi sa iyo na lunok nang mas madalas, ayon sa Baby Center. Ang pag-inom ng maliliit na sips ng tubig sa buong araw ay makakatulong sa iyo na lunukin ang labis na laway, tulad ng maaaring chewing gum o matigas na kendi. Gayunpaman, maaari mo pa ring mapansin ang isang puding ng drool sa iyong unan kapag nagising ka sa umaga. Nakakainis, ngunit normal.

11. Hindi kanais-nais na Buhok ng Buhok Sa Hindi Inaasahang Lugar

Giphy

Pusta ko hindi ka pumasok sa pagbubuntis na iniisip mong gisingin mo ang isang umaga na may mabalahibo na utong. Iyon ay maaaring nakakahiya, di ba? Sigurado, ngunit ganap din na normal na umusbong ang ilang mga random na buhok sa mga hindi inaasahang lugar sa panahon ng pagbubuntis. Ayon sa Kalusugan ng Mga Bata, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring mapalago ang buhok ng katawan sa kanilang mukha, tiyan, at kahit mga nipples dahil sa pagtaas ng mga antas ng hormone na nagpapabilis sa paglago ng buhok. Ang mabuting balita ay ang buhok na ito ay karaniwang nawala ng ilang buwan pagkatapos manganak.

12. Ang Mga almuranas ay Literal na Isang Sakit sa Butt

Giphy

Iniulat ng WebMD na ang mga almuranas ay isang pangkaraniwang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa ikatlong trimester o kung nakaranas ka ng tibi sa buong pagbubuntis. Ang pag-aayos sa mga paggalaw ng bituka at pagtaas ng timbang ay parehong nag-aambag na mga kadahilanan pagdating sa pagbubuntis ng almuranas. Habang maaari silang hindi komportable at tiyak na nakakahiya na talakayin, maliban kung nakakaranas ka ng pagdurugo o matinding sakit, ang mga almuranas sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang normal.

13. Mga Bata na Tulad ng Malabata

Giphy

Ang pakiramdam na ikaw ay isang tinedyer muli habang ikaw ay buntis ay marahil hindi isang bagay na iyong inaasahan. Gayunpaman, kung ikaw ay isa sa mga kababaihan na nakakaranas ng mga pagsiklab ng acne sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong makita ang iyong sarili na may mga flashback sa iyong mga tinedyer. Ayon sa isang ulat ng Healthline, ang mga hormone ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng mga glandula sa iyong balat upang makabuo ng labis na sebum, ang madulas na sangkap na clogs ang iyong mga pores at nagiging sanhi ng mga pimples.