24 Tunay na mga katanungan sa pagpapasuso sa sakit ng crohn, gatorade, at higit pa, sinagot ng isang dalubhasa

Kung mayroong isang bagay na tagapagtaguyod ng pagpapasuso na nais nilang maibahagi ang higit pa sa mundo, ito ay katibayan na sinusuportahan ng agham at pananaliksik. Maraming maling impormasyon sa labas doon tungkol sa pagpapasuso na ito ay hangganan ng nakakatakot. Nag-aalala ang mga nanay na hindi sila nagbubomba ng sapat na gatas, inaalis ang mga ina sa mga pagkain sa labas ng kanilang diyeta sa pagsisikap na matulungan ang kanilang fussy na sanggol, at ang mga ina ay nababaliw na sinusubukan kung ano ang kanilang ginagawa na mali (kapag sa totoo lang, wala ay mali).

Iyon ang dahilan kung bakit palaging pinakamahusay na dalhin ang iyong mga katanungan sa mga eksperto. Ang International Board Certified Lactation Consultant na si Sarah Lester mula sa Naturally ang Pinakamahusay na Serbisyo ng Lactation ay naniniwala sa agham at sinasagot ang iyong 24 na pagpindot na mga katanungan sa lahat mula sa mga gassy na sanggol hanggang sa control ng kapanganakan upang mabigyan ka ng kaalaman, tiwala, at masaya sa iyong paglalakbay sa pagpapasuso.

1. Ang Gassy Baby ay Nakakakuha Walang Relief

Gabriel Blaj / Fotolia

"Ang mga sanggol, lalo na ang mga isyu sa gas, ay tila nakikinabang sa maraming panahon ng tummy time, " sabi ni Lester at natatala niya na ang tummy time ay makakatulong din sa kanila na maabot ang mga kinakailangang milestones na mahalaga para sa kaunlaran.

"Gusto ko ring inirerekumenda ang pakikipagtulungan sa isang IBCLC na bihasa sa mga kurbatang dila tulad kung minsan kung ano ang lilitaw bilang nauugnay sa diyeta ay talagang isang naka-tether na oral tissue na pumipigil sa pagdila ng sanggol at nagdulot sa kanila sa hangin sa suso, " sabi ni Lestery. "Kaugnay nito, ito ay pinapalayo ang kanilang mga tummies sa gilid at ginagawa silang malungkot nang malungkot." Ayon kay Lester, kung ang mga sintomas na ito ay may kaugnayan sa kurbatang, sa sandaling mapalaya ito, ang iyong sanggol ay lubos na naiiba at maaari mong ipagpatuloy ang iyong regular na diyeta. "Laging inirerekumenda ko para sa nanay na makakuha din ng isang mahusay na probiotic pati na rin, para sa kanyang gumagaling na gat, at sanggol."

2. Weaning A 4 Year Old

"Sa edad na ito, tiyak na alam niya at may kakayahang maunawaan at kompromiso, " sabi ni Lester. "Magkaroon ng isang pakikipag-usap sa kanya tungkol dito; marahil siya ay mas madunong at madaling maunawaan kaysa sa iniisip mo." Binanggit din ni Lester na mayroong ilang mga libro ng mga bata na maaari mong basahin sa kanya, tulad ng Sally Weans mula sa Night Nursing ni Lesli D. Mitchell MSW.

3. Mga Booby Blues

"Kailangan mo ring magpahayag para sa kaginhawaan upang maiwasan ang pag-engorgement, tulad ng mga malamig na dahon ng repolyo ay nagbago tuwing dalawang oras, " sabi ni Lester. "Kung hindi mo nais na mahihiwalay, mahalagang talakayin ang iyong isyu sa medikal sa isang IBCLC dahil maraming mga gamot at pamamaraan ay hindi nangangailangan ng pag-iingat."

4. Gamot sa Ubo Habang Nagpapasuso

Sinabi ni Lester na ang karamihan sa mga gamot ay ligtas, ngunit dapat mong talagang makipag-usap sa iyong doktor. "Depende sa iyong mga sintomas, malamang na lumayo ka sa isang pain reliever tulad ng ibuprofen, " sabi niya. "Kung ito ay kasikipan, isang neti palayok ang gumagawa ng mga kababalaghan, o kahit na si Afrin sa isang araw o dalawa."

5. Crohn's Disease & Milk Supply

"Habang ang ilang mga tagapagbigay ay maaaring sabihin na ang pagpapasuso ay kontraindikado sa isang autoimmune disorder, walang katibayan upang mai-back up ito, " sabi ni Lester. "Ang pinakamalaking pag-aalala ay ang pagtiyak ng mga antas ng teroydeo at insulin ay gumagana sa normal na antas, sapat para sa tamang paggawa ng gatas, at makamit ito sa pamamagitan ng pagsubok ng insulin, TSH, libreng T3, T3, libreng T4, at T4 at tiyakin na ito ay sapat para sa paggagatas. Ang mga hormone ay dapat masuri sa lalong madaling panahon pagkatapos ng kapanganakan, anim na linggo, tatlong buwan, at 14 na buwan."

6. Paglikha ng Iskedyul ng Pagpapakain at Pumping

LoloStock / Fotolia

"Kailangan mong magpahitit o nars ng hindi bababa sa bawat dalawa hanggang tatlong oras, " sabi ni Lester. "Ang mga compression sa dibdib ay makakatulong din." Inirerekomenda niya na itatag mo muna ang pagpapasuso at pagkatapos isaalang-alang ang pagdaragdag ng isang pumping session o dalawa pagkatapos ng unang anim na linggo. "Ang mga sanggol ay ipinanganak na may napakataas na pangangailangan ng pagsuso, at naaayon sa iyong mababang dami ng gatas, " sabi niya. "Parehong magkasama magkasama, at iyon ang paraan ng Mother Nature na magtayo ng isang supply. Kapag naitatag ang pagpapasuso, isang session ng pumping session ng ilang beses sa isang linggo ay makakatulong sa iyo na makakuha ng isang maliit na pagkagalit."

7. Fenugreek Capsules

"Hindi ako isang tagahanga ng fenugreek. Maaari itong bigyan ang sanggol ng sakit ng tummy at para sa ilang mga ina, ang supply ay talagang binabaan, " sabi ni Lester. "Ang pinakamalaking paraan upang madagdagan ang supply ay ang magpahitit, magpahayag, o mag-alaga ng higit pa. Kung ang sanggol ay may hindi sapat na trangka, ang suplay ay magdurusa dahil ang gatas ay nakaupo sa dibdib at hindi pinapayagan ang utak ni nanay na mag-signal para sa mas maraming gatas na gagawin." Inirerekomenda ni Lester ang paghahanap ng isang IBCLC upang madagdagan ang iyong suplay at tala na bihirang marinig ang fenugreek na nagdaragdag ng iyong supply sa sarili nitong. "Karaniwan ito ay pinagsama sa isang pagtaas sa pumping o pag-aalaga, na kung saan ay ang tunay na dahilan para sa pagtaas ng supply, " sabi niya.

8. Pag-aalaga at Pagdaragdag

"Ang mas maraming suplemento mo, nang walang pumping, ang mas kaunting gatas na gagawin mo, " sabi ni Lester. "Ang pag-aalaga lamang ng isang beses o dalawang beses sa isang araw ay tiyak na mas mahusay kaysa sa hindi pag-aalaga ng lahat, gayunpaman, hindi nito mapapanatili ang iyong suplay." Inirerekomenda niya na makita ang isang IBCLC dahil sinabihan ang iyong gatas na hindi sapat na mataba ay madalas lamang isang alamat at isang indikasyon ng isang isyu sa paglilipat. "Ang iyong gatas ay perpekto para sa iyong sanggol, " sabi niya.

9. Tumanggi ang Baby

"Gusto ko ng isang araw at mag-bakasyon ng pag-aalaga, kung maaari, at mag-alok sa kanya ng dibdib na walang tigil. Sa puntong ito, alam niya na ang kailangan lang niyang gawin ay protesta sa loob ng ilang minuto at kukunin niya ang bote, " sabi ni Lester.. "Maliligo ako nang sama-sama, magpahinga, at mag-alok lamang sa suso. Maaari siyang magulo at makipaglaban nang kaunti, ngunit hindi siya magugutom. Siya ay lalapit." Sinasabi rin ni Lester na tiyaking kapag kumukuha siya ng isang bote, kailangan niyang magtrabaho upang mapanatili ang gatas sa utong. Tiyaking kapag kumukuha siya ng isang bote na kailangan niyang magtrabaho upang mapanatili ang gatas sa utong; ang kasanayang ito ay tinatawag na paced feed.

10. Depo shot na nakakaapekto sa Milk Supply

"Sa kasamaang palad, ang pagbaril sa depo ay maaaring mabawasan ang supply ng gatas, " sabi ni Lester. "Dadagdagan ko ang iyong pumping at latching, dahil ang mas maraming gatas na tinanggal mo sa mga suso, mas maraming gatas ang gagawin ng iyong katawan." Ayon kay Lester, kung nakakita ka ng isang matalim na pagbaba ng supply, hindi niya inirerekumenda na magpatuloy sa pagbaril. "Dahil ito ay isang pagbaril, kailangan nating hintayin na masiraan ng loob. Inirerekumenda ko ang pagtingin sa isang bagay tulad ng isang mini-pill na maaari mong ihinto ang pagkuha sa sandaling napansin mo ang isang paglubog sa supply, " sabi niya.

11. Puti ng Puting Matapos Matapos ang Bush ng Baby Bites

"Mga tunog tulad ng isang paltos o scab na nagpapagaling, " sabi ni Lester. "Kung napunta ka sa paglangoy na may scab, mapapansin mo na ito ay uri ng puti mula sa basa at babad na babasahin. Ito ay normal na para sa proseso ng pagpapagaling na may isang scab na nakakakuha ng maraming kahalumigmigan."

12. Kailan Magbibigay ng Pumping

napatcha / Fotolia

Sinabi ni Lester na kailangan mo lamang mag-pump para sa mga hindi nakuha na feed. "Kung ikaw ay nakasalalay sa bomba, malamang na i-wean ang mga sesyon nang ilang minuto sa isang oras upang hindi mapanganib ang mga barado na barado, " sabi niya.

13. Iba't ibang mga output sa Pumping sa pagitan ng Breast

"Oo, napaka-normal na magpahitit ng higit pa sa isang panig kaysa sa iba pa, at sa katunayan, ang karamihan sa mga nanay ay nagbomba nang higit pa sa kanilang kanang bahagi kaysa sa kaliwa, " sabi ni Lester.

14. Power Pumping

Sinasabi ni Lester na hindi pa huli ang lahat upang subukan ang power pumping. Subukan ito ng ilang sa ilang beses sa isang linggo.

15. Pakikipag-ugnay Matapos Manatili sa NICU

"Tiyak na may kakayahan kang maibalik ang iyong gatas, " sabi ni Lester. "Maghanap ng isang mahusay na IBCLC na maaaring makatulong sa iyo sa prosesong ito at pansamantala, simulan ang pumping tuwing tatlong oras sa araw na may apat hanggang limang oras na kahabaan sa gabi (upang gayahin kapag kumakain ang sanggol) na may mga kamay sa pumping." Inirerekumenda niya na pinutol mo ang mga butas sa isang lumang bra ng sports upang magkasya ang iyong mga flanges at pagkatapos ay gamitin ang iyong mga libreng kamay upang mai-massage ang mga suso. "Ipagpatuloy ito hanggang makita mo ang isang IBCLC na tutulong sa iyo sa patuloy na pagdaragdag ng suplay pati na rin ang pagtulong sa sanggol na bumalik sa suso, " sabi ni Lester.

16. Pumping With Thrush

Hindi masaya ang thrush, ngunit sinabi ni Lester na kailangan mong tiyakin na kung ano ang iyong pinagdudusahan at hindi mga vasospasms. "Kung mayroon kang thrush, ang sanggol ay din, at makakaranas ng puti sa mga pisngi at sa mga gilagid. Kung thrush ito, kakailanganin mong i-sterilize ang lahat ng mga bahagi ng bomba pagkatapos ng bawat paggamit, " sabi niya. "Gusto kong isterilisado ang lahat ng mga bote at pacifier sa bawat paggamit, anumang magagamit na mga pad ng pang-aalaga, damit, sheet, at iba pang mga item sa mainit na tubig." Habang papunta ang iyong gatas, inirerekumenda ni Lester na i-tag ang mga ito nang hiwalay at hindi na ginagamit ang mga ito sa sandaling mai-clear ang iyong impeksyon. Ngunit dapat mong makita ang iyong IBCLC upang matiyak na ito ay talagang thrush at hindi gatas ng dila at mga vasospasms, na kung saan ay malalim na pagbaril ng mga puson ng dibdib na sanhi ng isang masamang pagdila.

17. Bituin ang Pagbabawas ng Timbang ng Kaarawan Sa Pag-aalaga at Pagkain

Medyo madaling mag-alala, ngunit subukang huwag magalit. "Habang siya ay nagiging mas aktibo, makikita mo ang pagtaas ng timbang na nagsisimula nang mabagal. Ang iyong sanggol ay perpekto, " sabi ni Lester.

18. Ginagamot ng Baby ang Dibdib Bilang Pacifier

Dmytro Mykhailov / Fotolia

Ayon kay Lester, ang mga pacifiers ay nilikha para sa botelyang pinapakain na sanggol bilang kapalit na mga utong, kaya, para sa isang sanggol na nagpapasuso, ang utong ay ang tagapaghatid. "Kami ang orihinal na tagataguyod, " sabi niya. "Ito ay parang normal na pag-uugali na isinasaalang-alang ang kanyang edad at ang iyong pag-aayos ng pagtulog. Ito ay tinatawag na breastleeping. Hindi ito nangangahulugang siya ay labis na nakakainit, nangangahulugan lamang na komportable siyang sumuso dahil ikaw ang kanyang kaginhawaan na pinagmulan."

Itinala ni Lester na kung hindi ito isang bagay na nais mong gawin, maaari mong isaalang-alang ang paglipat ng sanggol sa isang kama sa kama kaya't mas malamang na siya ay gumulong at mag-ugat para sa dibdib.

19. Claritin Habang Narsing

"Ayon sa Infant Risk Center, si Claritin ay isang L1, nangangahulugang ligtas na gawin habang nagpapasuso sa anumang edad ng sanggol, " sabi ni Lester.

20. Gatas na Lumalabas Sa ilong ni Baby

"Tiyakin na ang sanggol ay pag-aalaga sa isang patayo na posisyon, na wala siyang kasikipan, at makita ang isang IBCLC na susuriin ng sanggol ang anumang mga depekto sa midline tulad ng isang cleucosal cleft, " sabi ni Lester.

21. Pagpili ng Isang Pump ng Dibdib

Maraming mga pump ng suso sa merkado at, ayon kay Lester, ang bawat ina ay gumanti nang naiiba sa iba't ibang mga bomba. "Ang aking mga kliyente ay nagmumula sa Spectra S1 (baterya pack) at S2 (wall plug) at mayroon akong personal, positibong karanasan kasama nito, " sabi niya. "Ang ilang mga ina, gayunpaman, ay hindi tumugon nang mabuti sa isang Spectra at ginusto ang isang bagay na kakaiba. Ang isang bagay na gusto ko tungkol sa tatak ng Spectra US ay ang mga ito ay sumusunod sa code ng World Health Organization, nangangahulugang hindi sila nag-anunsyo o nag-idealize ng bote ng pagpapakain para sa Hindi nila ipinagbibili ang kanilang mga bote o mga nipples ng bote, nagbibigay lamang sila ng mataas na kalidad na mga item, at palagi nilang itinataguyod ang kahalagahan ng pagpapasuso. " Sinabi rin ni Lester na ang isa pang mahalagang bagay na dapat isaalang-alang ay isang bomba na kasama sa iyong patakaran sa seguro sa kalusugan kapag pumipili ng isa.

22. Isang Breast ang Gumagawa ng Marami

"Ito ay napaka-normal at karamihan sa mga ina ay talagang gumawa ng higit pa sa isang panig kaysa sa iba pa, " sabi ni Lester. "Maaari kang gumawa ng ilang mga kamay sa pumping upang makita kung makakatulong ito, ngunit hindi ako magiging nababahala. Salamat sa pagtulong sa pagpapakain sa ibang mga sanggol."

23. Gatorade Habang Nagpapasuso

Umalis, mama. "Ito ay ligtas, " sabi ni Lester.

24. Weaning To A Sippy Cup

arinahabich / Fotolia

"Mabagal at tuluy-tuloy ang nanalo sa karera; magpatuloy sa pag-alok, ngunit huwag mabigo kung hindi niya ito kaagad kinuha, " sabi ni Lester. "Ang pagpapasuso ay higit pa kaysa sa pagkain, ikaw ang kanyang mapagkukunan ng ginhawa at malamang na mas gusto niya ang pagiging malapit sa iyo at ang oras sa iyo na ibinibigay ng pagpapasuso."