6 Mga remedyo para sa sakit ng nipple na talagang gumagana upang mapawi ang sakit

Ang kagalakan ng pagkakaroon ng isang bagong panganak ay kapwa kamangha-mangha at pagod. Ang isa sa pinakamahalagang bono na pinag-uusapan ng mga ina ay ang pagkakaroon ng kakayahang magpasuso sa kanilang mga sanggol at ang bono na nilikha nito sa pagitan nila. Gayunpaman, ang pagpapasuso ay hindi palaging isang madali o partikular na kasiya-siyang paglalakbay. Mayroong tiyak na mga oras kung saan ang pagpapasuso ay nangangahulugang sakit ng utong mula sa hindi tamang latch o sakit, basag na mga utong. Sa kasamaang palad, mayroong maraming "mga solusyon" doon na hindi talaga makakatulong. Upang maalis ang ilang mga kakulangan sa ginhawa, nakakatulong ito upang makahanap ng ilang mga remedyo para sa sakit ng nipple na talagang gumagana.

Nang magsimula ako sa pagpapasuso sa unang pagkakataon limang taon na ang nakakaraan, madalas kong iniisip kung bakit walang nagsabi sa akin na maaari itong maging masakit at mahirap. Akala ko ang aking karanasan ay hindi normal dahil hindi ko narinig ang iba na pinag-uusapan. Gayunpaman, pagkatapos magsaliksik at maabot ang isang consultant ng lactation, mabilis kong nalaman na ang karamihan sa mga ina ay tumatakbo sa ilang uri ng hirap o sakit habang nagpapasuso. Nalaman ko rin na ang karamihan sa oras mayroong isang madaling pag-aayos o pagsasaayos na makakatulong sa mga ina na sumulong at magpatuloy sa pagpapasuso ng walang sakit. Kung nag-aalala ka tungkol sa sakit ng nipple o tila hindi makakahanap ng tamang lunas para sa iyo, narito ang ilang mga remedyo na talagang gumagana.

1. Suriin at Ayusin ang Baby's Latch

grisguerra

Ayon sa Fit Pregnancy, pagdating sa pagpapasuso, ang bilang isang sanhi ng sakit ng nipple ay hindi tamang latch. Habang nagpapasuso, siguraduhin na ang bibig ng iyong sanggol ay sumasakop sa iyong utong at ang karamihan ng iyong isola. Maaari mo ring subukang mapanatili ang kanyang ulo kahit na sa iyong suso upang maiwasan ang paghila sa utong, gamit ang iyong mga bisig upang duyan siya o isang gumagamot na unan ay gumagana nang maayos.

2. Gumamit ng mga Nipple Shields

Kung napakasakit mo na ang pagpapasuso ay tila hindi na masakit, ang isang nipple na kalasag ($ 6) ay maaaring maging isang buffer upang maibsan ang ilan sa pagkasubo nito hanggang sa makahanap ka ng isa pang solusyon. Mahalaga na hindi mo ginagamit ang mga ito nang madalas kahit na. Ang paggamit ng mga nipple na kalasag ay dapat gawin nang madalas hangga't maaari ayon sa Ngayon ng Magulang Ngayon sapagkat maraming beses na ang mga kalasag ay nagdudulot ng mali sa iyong sanggol at sa huli ay gumawa ng sakit na latch at nipple na mas maraming pakikibaka sa katagalan.

3. Subukan ang Isang Little Breastmilk

Beeki

Ang Breastmilk ay may malalakas na mga remedyo sa pagpapagaling, antibacterial at kung hindi man, ayon kay Kelly Mom. Alam ko ang mga nanay na gumagamit nito para sa lahat mula sa pantal ng isang bata hanggang sa kanilang sariling mga may puting na utong, Upang pagalingin ang mga basag o pinatuyong mga utong, iminungkahi ng Magulang Ngayon ang pagpapahayag ng isang maliit na gatas ng suso sa iyong utong at pinatuyo ang hangin.

4. Takpan ang Iyong Sarili Sa Repolyo

krzys16

Ang aking pangalawang beses na pagpapasuso ay lubos na mas madali kaysa sa una ko, ngunit mayroon pa rin akong paminsan-minsang pakikipag-ugnay sa pagduduwal na nagdulot ng sakit sa aking mga utong. Nang humingi ako ng tulong mula sa isang lokal na komadrona, iminungkahi niya ang mga dahon ng repolyo - o paghuhugas ng isang dahon ng repolyo na may maligamgam na tubig at inilagay ito sa aking suso ng hanggang sa 20 minuto. Bilang karagdagan sa mga compressing dahon ng repolyo, ibinahagi ni Kelly Mom na ang malamig na mga compress sa pagitan ng mga feed ay maaaring makatulong kung ang pag-engorgement ay nakakaapekto sa iyong utong o areola.

5. I-air ang Iyong Nipples Out

GIPHY

Kung ang iyong mga nipples ay namamagang, tuyo, o basag, madalas silang sensitibo sa pagpindot o damit. Ayon sa Magulang Ngayon, ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang matulungan ang paggaling ng iyong nipples ay upang palabasin sila. Iminumungkahi din nila ang paggamit ng mga hugis na donut na dibdib sa paligid ng iyong mga nipples upang makatulong na maprotektahan mula sa pakikipag-ugnay sa damit kung masyadong masakit.

6. Mag-apply ng Nipple Ointment

GIPHY

Sa isang pakikipanayam sa Fit Pregnancy, iminungkahi ng dalubhasa sa pagpapasuso na si Dr. Jack Newman gamit ang isang all-purpose nipple cream na ang tambalang parmasya ay magbubuo ng mga tiyak na sangkap kapag binigyan ng reseta para dito. Maaari kong personal na patunayan ito, dahil ako ay nasa malubhang sakit at pag-iyak sa tuwing nagpapasuso ako ng walang kaluwagan mula sa mga over-the-counter nipple creams. Ang aking consultant ng lactation ay nagsulat ng isang reseta para sa ganitong uri ng nipple ointment, at sa loob ng isang oras, nawala ang sakit sa unang pagkakataon sa mga araw.