Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ito ay Hindi Mas Mahusay na kapaki-pakinabang
- 2. Ang We-Led Weaning
- 3. Pangangalaga sa Narsing
- 4. Pagbabalik ng regla
- 5. Pagbubuntis
- 6. Pagod
Ang pinalawak na pagpapasuso (mas propesyonal na tinutukoy bilang full-term na pagpapasuso o pagpapasuso ng nakaraang sanggol) ay isang expression na tumutukoy sa pagpapasuso ng nakaraan kung ano ang itinuturing na "buong term" o average. Ang pinalawak na pagpapasuso ay nag-iiba nang malaki depende sa kung sino ang iyong tinutukoy - mula sa international board na sertipikadong consultant ng lactation (IBCLC) hanggang sa mga istatistika ng heograpiya. Ang pinakasikat na samahan, subalit, ang pagpapasuso sa nakalipas na edad na 1. At kapag nagsimula ka sa buong-panahong paglalakbay sa pagpapasuso, kung minsan nagsisimula kang makaranas ng mga palatandaan mula sa iyong katawan na ang pagpapalawak ng pagpapasuso ay hindi gumagana pati na rin ito ay dati.
Ang buong-panahong pagpapasuso ay may maraming benepisyo, at ayon kay Kelly Mom, ang pagpapasuso ay patuloy na isang mahalagang mapagkukunan ng nutrisyon at proteksyon laban sa sakit hangga't nangyayari ito. Ang gatas ng tao ay patuloy na nagbabago at umaangkop sa iyong sanggol, kahit na sa nakaraang taon, upang mag-alok ng nutrisyon na kailangan ng iyong anak. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala ng National Center for Biotechnology Information (NBCI), "Ang gatas ng tao na ipinahayag ng mga ina na nagpapasuso sa loob ng 1 taon ay makabuluhang nadagdagan ang mga nilalaman ng taba at enerhiya." Bagaman sa tingin ng karamihan sa mga ina ay pangkaraniwan na simulan ang proseso ng pag-weaning kapag ang kanilang anak ay nagsisimula nang makabuluhang umaasa sa mga solidong pagkain, walang pananaliksik na nagpapatunay sa ideyang iyon. Kaya, kung mayroon ka o magsisimula sa paglalakbay ng buong-panahong pagpapasuso, ito ang ilang mga palatandaan at mga hamon na maaaring nakatagpo mo sa daan.
1. Ito ay Hindi Mas Mahusay na kapaki-pakinabang
Sa isang pakikipanayam kay IBCLC Sarah Lester, may-ari ng Naturally The Best Lactation Services, sinabi niya ang maikli at matamis na sagot ay buong-panahong pagpapasuso ay "hindi na gumagana kapag hindi kapwa nakikinabang para sa parehong mga partido." Ang pagpapasuso sa pangkalahatan ay madalas na kapaki-pakinabang sa parehong ina at sanggol; gayunpaman, kung umabot sa isang punto na ang buong-panahong pagpapasuso ay nagdudulot ng higit na pagkapagod, pakikibaka, problema, at pagkabalisa para sa ina at sanggol, at higit pa sa mga benepisyo, maaaring ito ay isang senyas na kailangang baguhin.
2. Ang We-Led Weaning
Maraming beses, ang iyong sanggol at iyong katawan ay itinuturing na nasa tono habang nagpapasuso. Ayon sa Milk Genomics, ang pagkakapare-pareho ng gatas ng suso at pag-type ng mga pagbabago batay sa pag-alis at mga pangangailangan ng sanggol. Nangangahulugan ito na kung minsan ang mga sanggol ay nagsisimula sa proseso ng pag-weaning sa kanilang sarili - potensyal na batay sa mga palatandaan mula sa iyong katawan o dahil lamang na siya ay higit na kailangan, ayon sa Mga Pinakabagong Mga Paksa. Kaya't kung ang iyong sanggol ay nagsisimulang mag-iyak sa kanyang sarili, maaaring ito ay isang palatandaan na pinalawak ang pagpapasuso. Gayunpaman, kung nais mong magpatuloy sa full-term na pagpapasuso, isaalang-alang ang pagtingin sa mga mapagkukunan o maabot ang isang consultant ng lactation para sa payo.
3. Pangangalaga sa Narsing
Ang pag-iwas sa pangangalaga sa nars, o pag-iingat sa pagpapasuso, ay maaaring mangyari sa sinumang ina na nag-aalaga ng isang mas matandang anak, ayon sa La Leche League International (LLLI). Ang Romper ay umabot sa IBCLC Tania Archbold ng Nectar Lactation Consultant Services ng Ina, na nagsasabing madalas na ang isang ina ay dumating sa isang puntong nagsisimula silang makaramdam ng pag-aalaga sa pag-aalaga sa kanilang mas matatandang mga anak, at habang maaaring gusto nilang magpatuloy, "ito ay isang kalakaran pakiramdam na ginagawa lang sa pagpapasuso. " Kadalasan ito ay maaaring maging isang punto ng pag-on kapag sinimulan ng mga ina ang mga limitasyon at isaalang-alang ang pagtalakay sa proseso ng pag-weaning sa kanilang mga maliit.
4. Pagbabalik ng regla
Bagaman, sa sarili nitong, hindi ito isang kadahilanan na dapat mong itigil ang buong-pagpapasuso, maaari itong maging isang senyas na nag-aambag sa kung bakit ang pagpapalawak ng pagpapasuso ay maaaring hindi gumana tulad ng dati sa iyong katawan. Sa isang pakikipanayam kasama ang Romper, IBCLC Alyse Lange ng Mapayapang Pagsisimula Lactation & Postpartum Doula Services, "Minsan ang mga nanay ay tumatakbo sa mga kalsada kapag bumalik ang kanilang panregla cycle … na maaaring maging sanhi ng pagkasensitibo ng nipple at mga isyu sa supply" habang sinusubukan na magpasuso. Ang pag-abot sa isang lokal na consultant ng lactation ay maaaring maging isang lubos na kapaki-pakinabang na paraan upang magtrabaho sa mga isyung iyon at magpatuloy sa buong pagpapasuso.
5. Pagbubuntis
Sa isang pakikipanayam kay Romper, sinabi ng Lactation Specialist na si Leah De Shay ng Lumalagong Malusog na Kasama sa Pediatric Clinic na madalas na kapag ang isang buong-ina na nagpapasuso na buntis ay maaaring buntis, maaaring magkaroon ng isang isyu sa mag-asawa na lumitaw at nagbabawal sa katawan na gumana pati na rin sa buong panahon pagpapasuso tulad ng karaniwang ginagawa nito. Dalawang pangunahing hadlang na may pagbubuntis ay "makabuluhang pagbawas ng gatas" at "pag-iiwas ng pag-aalaga, " pagbabahagi ni Drexler, ngunit sa pangkalahatan ay "walang isyu sa kalusugan na matuloy na magpasuso sa pamamagitan ng pagbubuntis." Upang matulungan kang lumipas ang sagabal na iyon, ang pagbabalik sa isang consultant ng lactation, ang OB-GYN, o kahit isang chiropractor na espesyalista sa pangangalaga ng prenatal ay mahusay na mapagkukunan upang makakuha ng ganap na pagpapasuso sa normal.
6. Pagod
Maraming mga ina ang may isang daang bagay na nangyayari nang sabay-sabay. Sa pagitan ng pagtatrabaho, pumping, pag-aalaga ng pamilya, o anumang bagay sa iyong plato, ang pagkapagod ay maaaring magsimulang maglagay. Ang pinalawak na pagpapasuso, at pagpapasuso sa pangkalahatan, ay nangangailangan ng maraming enerhiya. Ibinahagi ni De Shay na kahit na para sa mga nanay na nais na magpatuloy ng buong-panahong pagpapasuso mula sa isang paninindigan sa ina, kung minsan ay isang labanan na may pagkaubos. Kung ang isang ina ay kumukuha ng maraming bagay nang sabay-sabay at ang pagkapagod ay nagtatakda, maaari itong maging isang simple ngunit malalim na pag-sign kung bakit hindi gumana ang buong-panahong pagpapasuso. Isaalang-alang ang ilang mga paraan upang makakuha ng higit na pahinga at potensyal na makabalik sa track.
