6 Nakakagulat na mga bagay na ginagawa mo sa shower, na dapat maging isang malinis na santuario

Kung ikaw ay tulad ko, malamang na maiugnay mo ang isang shower sa kalinisan. Sa kabila ng pangkalahatang pakikipag-ugnayan sa pagiging malinis, gayunpaman, may mga tunay na ilang mga nakakagulat na mga bagay na ginagawa mo sa shower. Malinaw na halos lahat ng tao ay nagkaroon ng isang partikular na masamang gabi - kung mula ito sa sakit o partying masyadong mahirap - at nagkaroon ng mas mababa sa kaakit-akit na oras sa banyo. Ngunit maliban sa mga bihirang panghihinayang sandali sa banyo, alin sa iyong mga gawi sa pagligo ay napagpasyahan na di-wasto? Ang kawili-wiling sapat, hindi mo rin maisip na ang ginagawa mo sa shower ay itinuturing na gross ng iba.

Halimbawa, bilang isang ina ng isang nakakagambalang 3 taong gulang na batang lalaki, hindi ako estranghero na mabaho at malagkit na mga sitwasyon. Mas gusto ko na ang bawat magulang sa labas doon ay kinakailangang mangisda ng isang piraso ng poo mula sa paliguan nang ang kanilang anak ay isang sanggol lamang na walang kaunting ngayon upang makontrol ang kanilang mga paggalaw sa bituka. Ngunit kahit ngayon, nakikita ko ang aking sarili na lumiligid lamang ang aking mga mata at pakikitungo dito kung ang aking anak na lalaki ay sumasalamin sa akin. Gayunpaman, hindi mo kailangang maging magulang upang magkaroon ng mga karanasan sa banyo. Kaya suriin ang mga gross na bagay na ginagawa mo sa shower at tingnan kung ang alinman sa mga ito ay tunog pamilyar.

1. Gumamit ka ng Isang Pouf na Pinahiran ng Aleman

Brett_Hondow / Pixabay

Sa kabila ng kanilang marangyang paglalarawan sa mga patalastas, ang mga sponges ng sudsy shower ay medyo malabo. Ang isang pag-aaral na nai-publish sa Journal of Clinical Microbiology ay natagpuan na gawa ng tao at natural na loofahs, "play host sa isang iba't ibang mga species ng bakterya." Yuck. Kung natigil ka sa paggamit ng mga ito ng exfoliating sponges, karagdagang inirerekumenda ng pag-aaral na maaari mong disimpektahin ang mga loofah na may diluted na pagpapaputi upang patayin ang mga mikrobyo.

2. Hindi mo Pinansin ang Ulo ng shower

Hans / Pixabay

Dahil ang shower ay ginagamit para sa pagligo ay hindi awtomatikong ginagawa silang malinis na mga puwang. Ayon sa opisyal na site para sa University of Colorado sa Boulder, iniulat ng mananaliksik na si Dr. Norman Pace na, "ang mga pathogens ay pinagsama sa slimy 'biofilms' na kumapit sa loob ng shower head." Ito ay akma mula sa mainit-init, basa-basa na mga kapaligiran ay ang mainam na mga kondisyon upang lumago ang mga mikrobyo. Kaya huwag kalimutang linisin ang iyong shower head at tub faucets.

3. Nag-ahit ka Bago Kumuha ng Pedikyur

Giphy

Ayon sa American Podiatric Medical Association (APMA), ang pag-ahit bago ang isang pedikyur ay nagdaragdag ng iyong panganib sa impeksyon dahil nakakakuha ka ng maliliit na maliit na pagbawas na maaaring magpahintulot sa mga bakterya na pumasok sa iyong daloy ng dugo. Isaalang-alang ang pagyakap sa buhok ng iyong katawan sa iyong susunod na paglalakbay sa salon ng kuko.

4. I-drop mo ang Loose Strands

Giphy

Ako ang unang umamin na nagbuhos ako tulad ng isang sheepdog at ang aking barado na tub ay maaaring patunayan ito. Tulad ng sinabi sa microbiologist na si Dr. Charles P. Gerba sa Pag- iwas, ang pag-alis ng buhok at nalalabi na mangolekta sa paligid ng iyong shower dra ay humahantong sa paglaki ng bakterya na maaaring maging sanhi ng mga impeksyon, pagtatae, at pagkalat ng mga virus. Muli, ang isang simpleng tagapaglinis o diluted na pagpapaputi ay maaaring linawin ang mga bagay nang maayos.

5. Pinapayagan Mo ang Iyong Talampakan Magbabad Ang Mga Bula

Giphy

Ang mga bula na nag-iipon sa paligid ng iyong mga paa ay hindi isang sapat na kapalit para sa sabon at isang basahan. Tulad ng nabanggit ng American Academy of Dermatology (AAD), pinapayagan ang iyong mga paa na magbabad sa shower shower ay nagdaragdag ng iyong panganib ng mga impeksyong fungal. Ang paghuhugas ng iyong mga daliri sa paa at lubusan na pinatuyo ang mga ito ay susi para maiwasan.

6. Nag-ahit ka Sa Isang Leftover Blade

Giphy

Kailan ang huling oras na pinalitan mo ang iyong mga shaving blades? Kung hindi mo maalala, maaaring maging problema ito. Tulad ng sinabi ng dermatologist na si Dr. Marina Peredo sa Prevention gamit ang isang left-out o old razor sa shower, "maaaring magdulot ng hindi komportable na folliculitis, o pamamaga ng hair follicle." I-play ito ng ligtas at iimbak ang iyong labaha sa isang malinis, tuyo na puwang pagkatapos ng shower at palitan ang mga ito nang regular.