7 Mga alamat sa kalusugan ng kababaihan na kabuuang bs at kung ano ang totoo

Narinig mo ba ang tungkol sa kaibigan-ng-isang-kaibigan na nagbuntis pagkatapos lumangoy sa isang pool kasama ng mga lalaki? Bagaman ito ay isang pangkaraniwang alamat na nilikha nito kahit na isang plot point sa Glee, walang katibayan na ang paglangoy sa paligid ng mga pipi ay makakakuha ka ng kumatok. Sa katunayan, ito ay isa lamang sa maraming mga alamat sa kalusugan ng kababaihan na lumilibot sa Internet ngayon.

Sigurado, ang ilan sa mga alamat na ito ay masayang-maingay. Ang pahintulot sa seksyong "Medikal na Myths" ng Snopes ay magpapasara sa mga kwento na nagsasabing ang pag-inom ng malamig na tubig ay magbibigay sa iyo ng kanser, o ang mga psychopath ay maaaring matagpuan na may isang solong tanong. Sa kabutihang palad, ang parehong mga kwentong ito ay na-debunk. Masiyahan sa iyong yelo ng tubig na walang pag-alala.

Kahit na ang mga lunsod na lunsod na ito ay maaaring gumawa ka ng chuckle, ang pagkalat ng maling impormasyon sa medikal ay isang malubhang problema. Tulad ng tungkol sa iyong kalusugan, nais mong malaman ang katotohanan - ang uri ng katotohanan na suportado ng mga pag-aaral sa agham at mga journal ng peer-reviewed. Sigurado, ang ilang mga dating asawa tungkol sa kalusugan ay talagang napatunayan na totoo, ngunit mayroon pa ring maraming maling impormasyon na lumulutang sa paligid ng Internet at (marahil) iyong mga lipunang panlipunan.

Pagdating sa malawak na hindi pagkakaunawaan tungkol sa kagalingan ng kababaihan, ang mga nasabing kwento ay maaaring mapanganib, o nakamamatay din. At sa edad ng impormasyon, walang oras para doon. Kaya narito ang isang mabilis na rundown ng karaniwang mga alamat tungkol sa kalusugan ng kababaihan, maingat na busted para sa iyong kaginhawaan.

1. Ang Mga Babae ay Hindi Mas Madali Sa Pag-atake ng Puso kaysa sa Mga Lalaki

Katotohanan: Ang sakit sa puso ay hindi lamang sakit sa kalalakihan. Ayon sa isang pag-aaral sa 2013 mula sa Center for Control Disease at Prevention, ang sakit sa puso ang nangungunang sanhi ng pagkamatay ng mga kababaihan sa Estados Unidos. Binubuo nito ang 22 porsyento ng pagkamatay para sa mga kababaihan ng lahat ng edad.

Ayusin: Sundin ang mga tip sa American Heart Association para sa pagkontrol sa iyong panganib para sa sakit sa puso, tulad ng pamamahala ng iyong kolesterol at pagtigil sa paninigarilyo.

2. Hindi Dapat Mag-ehersisyo ang Mga Buntis

Katotohanan: Maraming kababaihan ang nananatiling tapat sa kanilang panloob na badass para sa tagal ng kanilang pagbubuntis, na kinabibilangan ng pananatiling aktibo. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga kababaihan na nag-eehersisyo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring masisiyahan sa mas mahusay na pagtulog at mas mataas na antas ng enerhiya. Hindi ka awtomatikong maging isang masarap na bulaklak sa pangalawang ipinanganak mo.

Ayusin: Kausapin ang iyong doktor upang mag-set up ng isang ligtas na regimen sa ehersisyo sa panahon ng iyong pagbubuntis.

3. Ang Antiperspirant Deodorant ay Nagdudulot ng Kanser sa Dibdib

Katotohanan: Ayon sa National Cancer Institute, "mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang partikular na suriin kung ang paggamit ng mga deodorant o antiperspirants ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga parabens at mga compound na batay sa aluminyo sa tisyu ng suso." At kahit noon, kailangan pa nilang dagdagan pa siyasatin kung ang mga kemikal ay talagang humahantong sa cancer.

Ayusin: Ang hurado ay nasa labas pa rin ng isang ito, ngunit sa pag-post na ito ay walang tiyak na katibayan na ang mga antiperspirant ay nagdudulot ng cancer. Pa rin, kung nais mong magkamali sa gilid ng pag-iingat dito, okay lang. Sa malas, ang natural na deodorant ay maganda pa rin.

4. Ang Mga Babae ay May Mas Maliit na Mga Bladder kaysa sa Mga Lalaki

Katotohanan: Natuklasan ng isang pag-aaral noong 1975 na ang parehong mga kalalakihan at kababaihan ay may halos 500 ML ng kapasidad ng pantog, nang walang anumang pagkakaiba sa laki sa pagitan ng mga kasarian. Kahit na ang mga kababaihan ay maaaring kumuha ng higit pang mga paglalakbay sa banyo, ito ay dahil sa paglalagay ng pantog kaysa sa laki. Sa mga kababaihan, ang pantog ay kailangang magbahagi ng puwang sa matris, samantalang ang mga bladder ng kalalakihan ay may mas maraming silid upang punan nang hindi nagiging sanhi ng labis na kakulangan sa ginhawa.

Ayusin: Kapag kailangan mong pumunta, kailangan mong pumunta. Walang kahihiyan sa pagpindot sa mga kuwadra nang madalas hangga't kinakailangan.

5. Mga Panahon ng Kababaihan Maikaka-sync

Katotohanan: Ang patuloy na mitolohiya na ito ay hindi pa matatag na napatunayan. Para sa isang bagay, maraming mga kadahilanan ang dapat isaalang-alang: Gaano karaming oras ang dapat mong gastusin sa pagkakaroon ng ibang babae upang mag-sync? Ano ang tumutukoy sa pag-synchronise - kailangan bang mag-overlay ang iyong mga tagal ng ilang araw, o nangangahulugan ba ito na naganap ang iyong mga siklo sa lockstep? Ang buong ideyang ito ay amorphous at mahirap tukuyin.

Ayusin: Alamin ang higit pa tungkol sa mga katotohanan sa likod ng "oras ng buwan." Suriin ang mga kadahilanang nauugnay sa panahon upang makita ang isang doktor. Gayundin, suriin ang mga nakatutuwang panahon na alamat na ito mula sa kasaysayan upang malaman ang higit pa tungkol sa maling impormasyon sa paligid ng shark week.

6. Pagbabawas ng Sex Drive ng Babae Sa Edad

Katotohanan: Maraming mga kababaihan, nasa edad gulang at pataas, na mayroon pa ring aktibong buhay sa sex. Sa katunayan, ayon sa mananaliksik na si David Buss, ang mga kababaihan sa kanilang gitnang taon ay maaaring magkaroon ng mas maraming sex kaysa sa kanilang mga mas bata na katapat.

Ayusin: Ang iyong libog ay maaaring maimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang pagbubuntis, mga gamot, at katayuan ng iyong relasyon. Kaya hindi na kailangang ilagay ang presyon sa iyong sarili na maging nasa kalagayan araw-araw. Ngunit kung nababahala ka na ang iyong libog ay napakababa, isaalang-alang ang pakikipag-usap sa iyong doktor upang makahanap ng malusog na paraan upang matugunan ang iyong mga alalahanin.

7. Ito ay Lahat Sa Iyong Ulo

Katotohanan: Sumusuka ito, ngunit kung minsan ang mga stereotype ng kasarian ay maaaring makagambala sa iyong pangangalaga sa kalusugan.

Ayusin: Kung sa palagay mo ay may mali, huwag hayaan ang iyong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan na palayasin ka lang sa kamay. Alam mo ang iyong sariling katawan, kaya magsalita o maghanap ng doktor na makikinig sa iyo. Hindi na kailangang magdusa sa katahimikan.