8 Mga recipe ng instant na panloob ng tag-init gamit ang 8 sangkap o mas kaunti

Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit kapag ang panahon ay mainit-init nais ko na ang pagkain sa aking pamilya ay maging mabilis, madali, at medyo walang sakit. Sa madaling salita, nais kong magtrabaho ang aking Instant Pot. Ang mahiwagang electric pressure cooker ay medyo napalitan ng karamihan sa iba pang mga aparato sa pagluluto sa aking kusina. At, nagpapasalamat, mayroong higit sa ilang mga recipe ng instant na palayok sa tag-init gamit ang walong sangkap o mas mababa na gumagawa ng tag-init na pagkain prep isang simoy, na nagbibigay sa akin ng mas maraming oras upang humigop ng iced tea (o mojitos) sa aking patio.

Kailangan mo ng isang bagay upang magamit ang lahat ng mga kamatis at zucchini mga tao ay nagbibigay sa malayo? Subukan ang Instant Pot Ratatouille. Nakalimutan na pumili ng isang bagay para sa isang piknik sa tag-init? Maaari kang gumawa ng lutong bahay na patatas sa iyong Instant Pot sa loob ng 10 minuto. Naghahanap para sa isang malusog na paraan upang magamit ang bag ng beans na na upo sa iyong gabinete magpakailanman? Bakit hindi subukan ang burrito bowls na may Chipotle Black Beans at Cilantro Lime Rice? Ang bigas ay lalabas perpekto sa bawat oras, at ang mga beans ay lutuin nang mas kaunting oras kaysa sa kailangan mong maligo o manood ng isang yugto ng Grey's Anatomy. At kung nais mo ang isang bagay na matamis, maaari mong gawin ang peach cobbler na may tatlong sangkap lamang - lahat sa iyong Instant Pot at nang walang pag-on sa oven.

Kung wala ka pang Instant Pot, well, marahil ay dapat kang makakuha ng isa. At kung mayroon ka na, siguraduhing suriin ang mga resipe na inspirasyon sa tag-init na maaari mo ring kainin ang iyong mga anak:

1. Mga Ligaw na lutong Itlog

Imgix

Ang mga salad ng tag-init ay medyo isang paraan ng pamumuhay sa aking bahay, at laging gumaling sila kapag ako ay isang hard-lutong itlog.

Alam mo bang maaari kang gumawa ng mga lutong itlog sa Instant Pot? Tulad ng ipinapaliwanag ng Mga Aralin sa Pagluluto, Ang kasing dali ng pagdaragdag ng mga itlog at tubig at pagpindot sa isang pindutan. Madali silang alisan ng balat kaysa sa kanilang mga pinsan na lutong pinsan, at maging perpekto sa bawat oras.

2. Chipotle Black Beans

Ang pagkain ng vegan o vegetarian ay madali (at mura!) Kapag mayroon kang isang Instant Pot. Halimbawa, subukan ang mga kamangha-manghang Chipotle black beans mula sa Veggie Chick para sa iyong susunod na potluck o taco night. Ang Instant Pot ay pinutol sa oras ng pagluluto at ginagawa nila ang pinakamahusay na mga tira para sa mga nachos, salad, at pagpuno ng enchilada.

3. Ratatouille

Tuwing tag-araw lagi akong may daan-daang higit pang mga zucchini at mga kamatis kaysa sa alam ko kung ano ang gagawin. Pagkatapos ay natuklasan ang Instant Pot Ratatouille. Ang recipe na ito mula sa Mga Sibuyas sa Pagluluto ay magiging hitsura ka ng isang Master Chef, at kasing dali ng pagpuputol ng ilang mga gulay. Maaari mong lubos na ihagis sa kung ano ang magagawa na mayroon ka sa refrigerator at tawagan ito sa isang araw.

4. Salad ng Potato

Gustung-gusto ng lahat ang salad ng patatas, at mayroong isang dahilan kung bakit ito ay staple sa mga barbecue at picnics ng tag-init. Lumiliko, maaari kang gumawa ng Instant Pot Potato Salad sa loob ng 10 minuto at may mas kaunti sa walong sangkap. #Blessed.

5. Mais sa Ang Cob

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magdagdag ng kagalakan sa anumang pagkain sa tag-araw ay ang pagpapasuso sa isang maliit na matamis, buttery mais sa cob. At oo, maaari mong ganap na gumawa ng mais sa cob sa iyong Instant Pot kasama ang mga madaling tagubilin mula sa Hip Pressure Cooking. Habang hinihintay mo ang 11 minuto na kinakailangan upang magluto, maaari kang magawa ng iba pang mahahalagang bagay … tulad ng pagbabasa ng isang libro o pintura ang iyong mga toenails. Madali yan.

6. Inihaw na Patatas

Sa aking karanasan ang isa sa mga pinakamadaling paraan upang subukan ang aking mga anak na subukan ang mga bagong pagkain ay ang mag-set up ng isang buffet at hayaan silang mag-explore. At, sa aking karanasan, walang mas mahusay na sasakyan kaysa sa Instant Pot Bakadong Patatas. Hindi lamang nagluluto ang mga ito nang mas kaunting oras kaysa sa karaniwang iniinom sa oven, ngunit hindi mo kailangang painitin ang bahay upang gawin ang iyong inihurnong patatas na bar.

7. Cilantro Lime Rice

Walang sabi sa tag-araw tulad ng mga sariwang sitrus at halamang gamot. Pagsamahin ang dalawa na may perpektong lutong kanin sa Instant Pot Cilantro Lime Rice na ito mula sa mga blogger ng pagkain na Two Peas at kanilang Pod, at maaari mo lamang magkaroon ng perpektong side dish para sa Taco Martes.

8. Peach Cobbler

Ano ang hapunan na walang dessert, di ba? Ang panahon ng tag-araw ay puno ng mga pana-panahong mga prutas, tulad ng mga magagandang berry at malago na mga milokoton, humiling lamang na lutong sa isang pie o cobbler. Subukan ang iyong kamay sa tatlong sangkap na Instant Pot Peach Cobbler mula sa 365 na Araw ng Crockpot. Ang kailangan mo lang ay prutas, isang mix ng cake, at mantikilya upang makagawa ng isang kamangha-manghang fruit cobbler sa iyong Instant Pot. Ang pinakamahirap na bahagi ay ang pagbabahagi.