Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Dagdag, Dagdag, Dagdag
- 2. Mga Foot Fleece Onesies
- 3. Moisturizer
- 4. Maraming Extra Extra Diapers
- 5. Mga likido
- 6. Sunscreen
- 7. Kamay Sanitizer
- 8. Mga Kagamitan sa emergency
Ang pag-pack ng isang bag ng lampin ay tungkol sa pag-asa sa maraming posibleng futures, kalamidad, at pagkaantala. Tylenol? Suriin. Sippy cup? Suriin. Sunscreen para sa isang hindi magandang piknik? Yep. Sa katunayan, karamihan sa mga magulang ay nagtatago ng kalahati ng isang tindahan na nakatago sa loob dahil ang lahat ay kinakailangan upang masira ang isang hapunan ay kalimutan na magdala ng laruan ng teether. Ang pagiging magulang ay isang mataas na laro ng pusta, at ngayon na ang taglamig ay talagang narito, oras na upang mapalamig ang iyong lampin sa bag. Kung nagtataka ka kung paano pinakamahusay na maghanda para sa hindi inaasahang sa lupain ng yelo at niyebe, kinilala ng Romper ang walong bagay upang idagdag sa iyong lampin sa taglamig. Mayroong isang malaking diin sa pagdadala ng mga extra, at ilang natatanging pana-panahong mga item upang mag-boot.
Isa sa mga dapat na magkaroon? Isang mahusay na losyon. "Ang isang moisturizing lotion o Vaseline ay mahusay na ilagay sa balat upang matulungan ang maiwasan ang mga chapped cheeks na madalas na dumating sa panahon ng taglamig, " sabi ng pedyatrisyan na si Dr. Jarrett Patton ng Pennsylvania kay Romper. "Habang ang balat ay nakakakuha ng labis na tuyo sa mga buwan ng taglamig, ang pagpapanatili ng losyon sa bag ng lampin ay isang magandang ideya."
Ngunit huwag matakot na panatilihin ang anumang mga item na maaaring kailanganin mo. Nag-iingat ako ng isang ekstrang shirt para sa aking sarili dahil sa, well, hindi mo alam. Kaya habang binabalot mo ang iyong bag, panatilihing madaling gamitin ang listahan na ito.
1. Dagdag, Dagdag, Dagdag
GiphySa kabila ng sipon, ang aking 1-taong-gulang na mahilig sumilip sa kanyang mga medyas at itapon ang mga ito sa andador, kung saan ang isa sa tatlong bagay na mangyayari. A) Nasasaksihan ko ang pag-uugali sa kilos at sinunggaban ang sock bago ito tumama sa lupa; B) isang mabait na estranghero ay natagpuan ang medyas sa lupa, ipinapalagay na kabilang ito sa hindi maayos na hinahanap na ina, at ibabalik ito sa sinabi ng ina; o C) hinagupit ng hangin ang medyas at kalahati ng pares ay tuluyang nawala. Ang parehong tatlong mga sitwasyon ay nalalapat din sa mga sumbrero.
Madaling tinanggal ang damit na panloob ay palaging nasa panganib, alam ng mga magulang. Bilang karagdagan, ayon kay Dr. Lee Engelbreth, ang director ng medisina ng bata para sa Saint Joseph Hospital sa Denver, ang mga sanggol ay mas madaling kapitan ng hamog na nag-iisa kaysa sa mga matatanda. Kaya't kung wala ka sa isang lakad sa taglamig, gusto mo talagang mapanatili ang balat - lalo na kung sakaling lumubog ang panahon sa ilalim ng pagyeyelo.
Magdagdag ng ilang dagdag na pares ng mga medyas at dagdag na sumbrero sa iyong lampin sa kaso ng mga emerhensiya.
2. Mga Foot Fleece Onesies
GiphyKung ang iyong bag ng lampin ay naglalaman ng isang bungkos ng mga numero ng short-manggas na koton kung sakaling sumabog ang lampin, isaalang-alang ang pagpapalit ng mga ito para sa isang mas mainit na paa. Ang balahibo na balahibo ay hindi pangkaraniwang bagay, dahil ang mga sewn-on medyas ay hindi maaaring ihagis dito at ito. Sinasaklaw din ng mga Long-john ang mga sapat na balat upang maging ligtas para sa karamihan sa mga araw ng taglamig sa itaas ng pagyeyelo, at gumawa ng isang maginhawang mainit na layer sa ilalim ng dyaket-patunay na dyaket o bunting.
Ang isang bagay na dapat tandaan ay ang mga sanggol ay may pagkahilig sa sobrang kainit. Upang maiwasan ang sobrang init, bihisan ang iyong sanggol sa isang layer nang higit pa kaysa sa gusto mong isuot, at alamin ang pagkabigo at pag-iyak.
3. Moisturizer
GiphyNarito ang isang bagay na malamang na hindi mo kailangan sa tag-araw - moisturizer ng grade ng armas. Ang mga araw ng taglamig ay hindi lamang malamig, malalakas din sila, at mabilis na mabali ang balat ng sanggol. Ang isang multi-purpose moisturizer ay ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian, tulad ng Aden + Anais Soothing Moisturizer na inirerekomenda ni Rosie Pope, kapaki-pakinabang para sa lahat mula sa mga naka-chupa na labi hanggang sa lampin na pantal.
4. Maraming Extra Extra Diapers
GiphyAyon sa World of Moms, ang mga sanggol ay madalas na umihi sa malamig na panahon. Sino ang nakakaalam? Ang mga maliliit din ay nakakakuha ng mga bata kapag basa ang kanilang lampin, kaya magandang ideya na palitan silang madalas kapag ikaw ay on-the-go.
Walang mas masahol kaysa sa paghahanap ka ng diaper bag ay hindi talaga naglalaman ng anumang ekstrang diapers kapag ikaw ay pa rin ng isang oras mula sa bahay, kaya mag-tuck ng ilang mga extra sa loob upang manatili sa ligtas na bahagi.
5. Mga likido
GiphyNasabi ko bang tuyo ang taglamig? Sa pagkakaalam ko, walang gumagawa ng portable humidifier, kaya maghanda para sa crackling-crisp na panahon na may dagdag na sippy cup na puno ng tubig at sobrang bote ng gatas.
Inirerekomenda ni Mom.me na maging aktibo tungkol sa pag-alay ng mga likido sa mga sanggol sa buwan ng taglamig upang matigil ang posibilidad ng pag-aalis ng tubig o kakulangan sa ginhawa.
6. Sunscreen
GiphyKahit na may darating na snow, sumisikat pa rin ang araw. Dahil ang baby-safe sunscreen ay parang isang item sa tag-araw, madaling kalimutan na ang pinong balat ay nakalantad pa rin sa pagkasira at nasusunog sa mga nagyeyelo araw. Panatilihing malapit sa sunscreen kung sakaling magpasya kang maglakad para mamasyal.
Kung, tulad ko, nakatira ka sa isang mas mataas na taas, pagkatapos ay dapat mong malaman na ang American Academy of Dermatology ay nakumpleto ang pananaliksik na nagpapakita na ang mga taong nabubuhay nang malapit sa mga ulap (literal, hindi makasagisag) ay mas malamang sa pagsikat ng araw sa taglamig kaysa sa ibang oras ng taon, tulad ng iniulat ng Chicago Tribune.
7. Kamay Sanitizer
GiphyAng taglamig ay sikat na ang oras kung saan ang mga bata at luma ay bumababa ng mga bastos na mga bug - flus, colds, pangalan mo ito. Pinili ng Chicago Tribune na ang mga tao ay mas malamang na magkasakit kapag ang mga araw ay maikli dahil gumugol sila ng mas maraming oras sa loob ng bahay kapag ito ay nasa labas, at dahil ang malamig na panahon ay pinipigilan ang mga daanan ng hangin at pinigilan ang immune system. Anuman ang dahilan, ang kamay sanitizer ay laging may katuturan sa isang bag ng lampin.
8. Mga Kagamitan sa emergency
GiphyAng pagyeyelo ng panahon ay hindi masyadong mapagpatawad. Ang isang maliit na first-aid kit ay maaaring magkasya sa iyong lampin ng bag, ngunit hindi rin masamang ideya na mag-imbak ng ilang pangunahing mga item - flashlight, de-boteng tubig, at isang labis na suit ng snow o bunting - sa puno ng iyong kotse. Kung masira ka sa kalsada, ang mga bagay na iyon ay maaaring maging kapaki-pakinabang kapag mabangis ang panahon.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.