8 Mga bagay na dapat hanapin ng mag-asawa ang oras na dapat gawin bago matapos ang bagong panganak na yugto

Gustung-gusto ito o mapoot ito, ang bagong panganak na yugto ay hindi tatagal magpakailanman. Ito ay kapwa kamangha-manghang (matamis na snuggles, kamangha-mangha sa maliit na pagiging perpekto) at nakakabigo (mga hamon sa pagpapasuso, kawalan ng tulog), at ang patuloy na pangangailangan ng isang sanggol ay maaaring maglagay ng isang pilay sa mga bagong magulang. Kapag ang isang mag-asawa sa dulo ng kanilang kawikaan ng kawikaan, mahihirapang ibigay ang pangunahing ugnayan sa labis na TLC na kakailanganin nito. Sa kabutihang palad, maaari mong samantalahin ang mga espesyal na katangian ng phase na ito kung gagawin mo ang mga bagay na nagse-save ng relasyon bago matapos ang yugto ng bagong panganak.

Sinubukan namin ng aking asawa ang aming nag-asawang kasal sa pamamagitan ng pagbubuntis sa labas ng gate. Mayroon kaming eksaktong siyam na buwan upang malaman kung sino kami bilang mag-asawa bago gumawa ng tatlo. Pagdating ng aming anak na babae, siyempre, binago ang lahat. Kami ay hindi lamang umaayos sa pagkakaroon ng isang bagong panganak, alinman. Iniwan ko ang aking trabaho bilang isang guro sa elementarya, at nagpaalam kami sa aking pamilya at mga kaibigan nang lumipat kami sa isang bagong estado sa isang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng aming anak. Mayroong maraming mga dinamika sa paglalaro nang sabay na sinusubukan naming malaman kung paano mapanatili ang buhay ng isang maliit na tao.

Kahit na sa lahat ng nangyayari sa aming buhay, gayunpaman, pinamamahalaan namin na gawin ang sumusunod. Hindi laging madali, siguraduhin, ngunit sa palagay ko ang aming pakikipagtulungan at aming pamilya ay mas malakas para dito:

Magkaroon ng Isang Gabi

Giphy

Oo. Gawin mo. Siguro huwag mag-post tungkol dito sa social media (tanungin lamang si Beyoncé). Huwag hayaan ang sinuman na makaramdam ka ng pagkakasala sa pag-pahinga o * gasp * na inuuna ang iyong relasyon sa iyong kapareha. Hindi ka nakakagawa ng isang masamang ina. Bilang isang tagahanga ng Chrissy Teigen ay nag-tweet bilang tugon sa kanyang mga haters, "Maligayang mag-asawa ang gumawa ng pinakamahusay na mga magulang."

Kung hindi mo nais, iyon ay ganap na maayos. Marahil ay nagpapasuso ka at hindi maaaring at / o ayaw mag-pump, hindi kayang at / o walang access sa pangangalaga sa bata, o hindi ka pa handa na lumayo sa iyong sanggol. Iyon ay ganap na may bisa. Huwag lamang ikahiya ang isang mag-asawa na nagnanais ng isang gabi sa bayan bago ang mga katotohanan ng isang mas matandang bata ay gawing mas mahirap.

Pumunta Upang Kumain

Kunin ang sanggol at kainin ang lahat ng mga alpombra na rolyo na nais mo. Pagod ka pa rin, at sa ilang oras marahil ay mauubusan ka o napapagod sa mga casseroles at pagkain ng freezer.

Ang aking asawa at ako ay lumabas na kumain ng maraming beses kasama ang aming bagong panganak na anak na babae dahil natulog lang siya sa kanyang upuan ng sanggol sa bench na katabi ko o, oo, ang sahig. Ang pag-iyak ay madaling malutas sa pamamagitan ng pagdikit ng isang boob sa kanyang bibig.

Tumawag sa akin ng makasarili, ngunit kunin ito mula sa sanggol na ito na ang kainan sa mga bata ay hindi na magiging madali.

Kunin ang Lahat ng Family Snuggles

Giphy

Ang snuggling ay maaaring may pinakamahusay na bahagi ng yugtong ito dahil ang mga bagong panganak ay katulad ng mga baby koalas. Gamitin ito bilang isang pagkakataon upang mag-bonding bilang isang yunit ng pamilya. Oo, maaaring tumayo ang isa sa iyo at gawin ang labahan habang ang isa pa ay nasa tungkulin ng sanggol, ngunit nawawala ka sa pagkakataon para sa isang espesyal na uri ng sama-sama. Sinabi ko na iwan ang pinggan para sa ibang pagkakataon at simulan ang cuddling.

Gumawa ng Oras Para sa Intimasyon

Ang postpartum sex ay maaaring maging kumplikado para sa maraming mag-asawa. Ayon sa WebMD, karamihan sa mga kababaihan ay nakakakuha ng berdeng ilaw upang magkaroon ng pakikipagtalik sa pagitan ng apat hanggang anim na linggo pagkatapos ng paghahatid. May mga pisikal na discomforts, ngunit mayroon ding mga emosyonal na pagsasaalang-alang. Alalahanin na ang pagpapalagayang-loob ay hindi kailangang mangahulugan ng sex. Maging mapagpasensya at magbukas sa isa't isa habang pinapanumbalik mo ang siga.

Manood ng Pelikula O Binge Isang Palabas

Giphy

Ang mga bagong panganak ay kumakain sa lahat ng oras, kaya gumugugol ka ng kaunting oras sa kalidad sa sopa. Maaari mo ring panoorin ang ilang TV-MA. Ang aking kapareha at ako ay pinapanood tuwing panahon ng The Walking Dead sa mga unang buwan ng buhay ng aming anak na babae. Kapag sila ay may sapat na gulang upang makagawa ng mga ingay ng zombie, kailangan mong putulin ito.

Sa pinakadulo, manood ng isang buong-haba na hindi animated na tampok na pelikula. Dahil maaari mong makita na kahit na ang Moana ay masyadong nakakatakot para sa iyong sanggol, at biglang makikita mo ang iyong sarili na nanonood ng Clifford sa Espanya sa loop (paano nangyari ito ?) At ipanalangin ang iyong anak na hindi kailanman natuklasan ni Caillou.

Kumuha ng Isang Shower Sama-sama

Newsflash: ang iyong bagong panganak ay hindi pupunta kahit saan. Stick baby sa swing, ilagay ito sa autopilot, at hop sa shower. Kung sa tingin mo ay nakakakuha ng lahat ng romantikong, higit na kapangyarihan sa iyo. Alinmang paraan, malinis ka at mai-refresh. Bago mo ito malalaman, magkakaroon ka ng isang maliit na tao na maaaring magbukas ng mga pinto at talagang interesado sa iyong ginagawa doon, pati na rin may kakayahang mapahamak kapag hindi pinangangasiwaan.

Hold Hands & Just Stare Sa Iyong Sanggol

Giphy

Ang himala ng inyong dalawa na pinagsama (maging biologically iyo ka man o hindi, ginawa ka nilang pamilya!) Hindi na ito maliit, mahina, at umaasa sa inyong dalawa muli. Makipag-usap sa bawat isa habang sinusubukan at kabisaduhin mo ang mga perpektong tampok at tumitig sa mga mata ng iyong mahalagang anak.

Kumuha ng Mga Larawan

Kung pinahihintulutan ng iyong badyet, maaari kang kumuha ng mga propesyonal na larawan, o maaari kang humiling sa isang taong kilala mo na may magandang camera na gawin ito. Masuwerte ako na magkaroon ng isang kaibigan sa litratista na nagbigay sa amin ng isang bagong panganak na sesyon bilang regalo sa shower shower.

Napakadali na mabalot sa pagtatanghal ng iyong sanggol upang magmukhang isang mini-Harry Potter, ngunit huwag kalimutan na tumalon sa iyong mga larawan. Ang bagong panganak na yugto ay nagtatapos nang mabilis (para sa mas mahusay at mas masahol pa), at matutuwa kang lumingon sa oras na ang iyong magandang pamilya ay nadagdagan ng isang maliit ngunit malakas na pagkakaroon.