8 Mga bagay na dapat sabihin ng bawat katrabaho sa isang bagong ina mula sa pag-iwan sa maternity

Ang pagbalik sa trabaho pagkatapos ng leave sa maternity ay isang hamon na kinakaharap ng maraming mga bagong ina at, sa bansang ito, ito ay isang bagay na madalas nilang pakikitungo sa mas maaga kaysa sa dapat nila. Maraming emosyon ang mapoproseso, kabilang ang paghila ng iyong karera kumpara sa pagkabalisa na mahati sa iyong anak. Mag-aalala ka tungkol sa kung paano ginagawa ang sanggol nang wala ka at marahil ay tumutulo sa tuwing naiisip mo ito, at sa parehong oras na inaasahan mong, alam mo, gumana. Sa kabutihang palad, ang mga katrabaho ay maaaring suportahan ang isang bagong ina mula sa pag-iwan sa maternity sa tulong ng ilang madaling gamiting mga parirala.

Kapag nabuntis ko ang aking anak na babae, sinisimulan ko na lamang ang taon ng paaralan na may isang bagong ani ng mga third graders. Tulad ng kapalaran nito, ang aking takdang petsa ay nasa kalagitnaan ng Mayo, na nangangahulugang magtatapos ang taon ng akademiko bago matapos ang aking pag-iwan. Dahil lumipat kami sa isang bagong estado noong tag-araw, bumalik lamang ako upang linisin ang aking silid-aralan. Mabilis ang pasulong tatlong taon, at nabuntis ako muli, ngunit nagtatrabaho ng dalawang part-time na trabaho. Sa oras na ito, pinaplano kong bumalik pagkatapos kumuha ng halos walong linggo ng hindi bayad na bakasyon. Dahil nagtatrabaho ako nang malayuan, mag-navigate ako ng ilang iba't ibang mga tubig kaysa kung nasa isang opisina o silid-aralan ako. Hindi alintana, umaasa ako na maaari kong asahan sa aking mga katrabaho na gawin ang aking paglipat nang walang sakit hangga't maaari.

Ang mga ina sa puwersa ng trabaho ay nahaharap sa mga natatanging kahilingan. Ang isang positibong kapaligiran sa trabaho ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba-iba ng mundo pagdating sa kasiyahan at pagiging produktibo. Itinakda ng mga bosses ang tono, ngunit ang bagong ina na bumalik sa trabaho ay kailangang malaman ang kanyang mga kasamahan ay nasa kanyang sulok din. Narito kung paano ipaalam sa kanya na nakuha mo siya sa likod:

"Maligayang Magbalik Ka"

Giphy

Ang isa sa mga pinakamagandang bagay na maaari mong gawin para sa isang bagong ina sa trabaho ay ipaalam sa kanya na siya ay nakuha. Hindi mo kailangang sabihin na ang lahat ay nahihiwalay sa kanyang kawalan, ngunit ang pagpapaalam sa kanya na ang kanyang mga kontribusyon ay pinahahalagahan ay makakatulong sa kanyang malampasan lalo na mahirap sa unang araw.

"Hayaan Mo Akong Ibigay sa iyo Ang Bersyon ng Cliffs Tala"

Hindi isang kasiya-siyang posisyon na makakapasok kapag bumalik ka pagkatapos ng ilang linggo at ang iyong mga kasama ay lahat ay tumutukoy sa isang mahiwagang bagong akronony, kliyente, o proyekto. Sa pagitan ng paligid-ng-orasan na mga feed at mga pagbabago sa lampin, si nanay ay hindi nagkaroon ng pagkakataon na dumaan sa kanyang inbox. Tulungan siya sa pamamagitan ng paghuli sa kanya ng ganap na "kailangang malaman" na impormasyon.

"Ano ang Isang Cute Baby!"

Giphy

Ang isang bagong ina ay hindi nais na makipag-usap sa kanyang mga katrabaho tungkol sa kanyang postpartum body (kaya hindi angkop!), Ngunit nais niyang pag-usapan ang tungkol sa kanyang sanggol. Huwag mahulog sa, "Oh my gosh! Dapat kang malungkot. Hindi ko kailanman magagawa iyon!" gawain, ngunit humanga sa naka-frame na larawan ng pajama-clad kerub sa kanyang mesa.

"Ano'ng kailangan mo?"

Hindi mo nais na ipalagay na nahihirapan siya (mayroon siyang isang sanggol na hindi isang lobotomy), ngunit mabait na tanungin kung mayroong anumang magagawa mo upang matulungan siya sa paglipat. Halimbawa, kung ipinahayag niya sa iyo na ang "silid ng ina" ay nag-iiwan ng maraming nais na (o hindi umiiral), maaari kang maging isang tagataguyod para sa pagpapabuti o gawin ang iyong sarili.

"Gawin Natin Tanghalian"

Giphy

Ang pagpunta sa isang aktwal na restawran para sa isang tunay na pagkain kasama ang iba pang mga may sapat na gulang ay isang paggamot para sa isang bagong ina na na inhaling casserole na linggong-gulang sa kanyang "time off." Huwag pilitin siya kung mas gugustuhin niyang manatili at mahuli, ngunit gawin ang alok. Ang isang tanghalian na malayo sa site ng trabaho ay maaaring magbigay sa kanya ng puwang upang pag-usapan ang tungkol sa kanyang nararamdaman, na marahil ay kailangan niyang gawin.

"Ano sa tingin mo?"

Ang mga bagong pagiging ina ay maaaring ibukod at mapurol ang pag-iisip, kung tayo ay matapat. Kaya kapag bumalik ka sa iyong lugar ng trabaho at napagtanto na ang lahat ay pinamamahalaan nang maayos kahit wala ka, mahirap hindi makaramdam ng isang kawalan ng katiyakan. Ang paghingi ng kanyang opinyon kaagad at kasangkot sa kanyang pagpapasya ay makakatulong sa kanyang pakiramdam na may kaugnayan.

"Maaari Ko Bang Takpan Para sa Iyo"

Giphy

Ang mga ina na nagpapasuso ay kailangang gumawa ng mga break break. Minsan, ang kanilang mga suso ay tatagas at mangangailangan ng pagbabago ng sangkap. Sa anumang oras, ang tagapag-alaga ng bata ay maaaring tumawag at sabihin na ang sanggol ay may sakit at kailangang kunin. Mas maganda ang pakiramdam niya tungkol sa pag-iwan o pagpapahinga kung alam niya na ang isang pinagkakatiwalaang katrabaho ay sumasaklaw para sa kanya at hindi, alam mo, sinusubukan mong gawin ang kanyang trabaho.

"Ito ay Pagtatapos ng Oras"

Ang isang pag-aalaga sa huli na araw ay labis na mahal, hindi sa kabila ng katotohanan na ang ina ay malabo na sabik na muling makasama sa kanyang maliit. Kailangang maging sensitibo ang mga katrabaho sa pamamagitan ng hindi lamang sa kanya ngunit hindi mag-iskedyul ng mga pulong pagkatapos ng oras-oras sa unang lugar. Hikayatin siyang umalis sa oras at gawin ito sa iyong sarili, at lahat ay mananalo.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang Ang The Mulan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu ay nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang ng bawat isa. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.