Talaan ng mga Nilalaman:
- Nakukuha niya ang Mga Relievers ng Sakit, STAT
- Nagbibigay Siya ng Lahat ng Mga Komportable
- Nakikinig siya
- Hinimok niya Siya Sa Kanyang Mga appointment
- Siya ay Kanyang Tao
- Kinakailangan niya ang Pag-aalaga sa Listahan ng Kanyang Dapat Gawin
- Alam Niyang Hindi Na Siya Kailangang Maunawaan Upang Mag-empatiya
Kung hindi ka pa nakaranas ng Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS), salamat sa iyong masuwerteng mga bituin. Ilang taon na akong nakikipag-ugnay sa mga masakit, nakakainis, nagbabago ng mga sintomas sa buhay. Ito ay isang kumplikado, madalas na hindi pagkakaunawaan na karamdaman kung saan ang mga panregla na siklo ay hindi regular, masyadong mahaba, o wala, at ang mga ovary ay nangongolekta ng likido na nagtatanghal bilang mga cyst. Gayunpaman, ang paghiwalayin ang karamdaman, kahit na, mayroong ilang mga bagay na ginagawa ng bawat lalaking may asno para sa kanyang kapareha sa PCOS, dahil lamang sa pag-aalaga niya. At kung hindi siya, well, oras na para sa isang napakahalagang pag-uusap.
Nakukuha niya ang Mga Relievers ng Sakit, STAT
GiphyMasakit ang mga cyst na iyon. Masakit ang cramping. Ang walang humpay na pananakit ng ulo, pagduduwal, at pagiging malasakit lahat ay nasasaktan at hindi komportable ang lahat. Kaya para sa lahat ng iyong mga lalaking may asno sa labas? Kumuha ng gamot sa iyong kapareha. Ang Ibuprofen ay ang aking tulong upang makatulong na mapawi ang mga cramp, ngunit ang ibang babae ay mas gusto lamang ng isang heating pad o mainit na paliguan o maiiwan. Ang susi nila ay hilingin lamang kung ano ang kailangan ng iyong kapareha, at pagkatapos makuha ito para sa kanya.
Nagbibigay Siya ng Lahat ng Mga Komportable
GiphyAng "lahat ng mga ginhawa" ay nangangahulugang mga yakap, hindi sekswal na masahe, at talagang anumang bagay na nagpapasaya sa iyong kapareha na suportado siya. Tulad ng pagbubuntis o panganganak, ang PCOS ay mas madaling makarating kapag mayroon kang isang kasosyo sa pagsuporta.
Muli, palagi akong naramdaman na tinitiis ko ang aking PCOS na nag-iisa, at naidagdag lamang ito sa kung gaano ako nalulumbay dahil sa sakit. Aliw siya. Nakakatulong ito.
Nakikinig siya
GiphyAng aktwal na pakikinig ay isang underrated na katangian. Seryoso. Nais kong magkaroon ng isang taong maibulalas kapag ang aking namamaga na mga ovary ay nagdudulot ng hindi kapani-paniwala na sakit. Nais kong patunayan ang isang tao sa aking pisikal at mental na paghihirap, sa pamamagitan ng pagsasabi sa akin narinig nila ako. Ito ay isa sa mga pinakamadaling bagay na dapat gawin, at gayon pa man, lahat kami ay nagagambala upang aktwal na marinig kapag may nagsasalita. Magsagawa ng isang pagsisikap na makinig sa kanyang mga reklamo. Hindi mo palaging kailangang ayusin ito - at, matapat, hindi mo magagawa - kaya pakinggan mo lang siya at tiyakin na naririnig niya.
Hinimok niya Siya Sa Kanyang Mga appointment
GiphyIto ay isang maliit ngunit nag-iisip na kilos na mag-alok upang sumama sa iyong kapareha sa kanyang appointment sa doktor na namamahala sa pagpapagamot ng kanyang PCOS. Mas mabuti pa, tanungin ang mga doktor kung nasa silid ka. Maging kasalukuyan. Ipakita na hindi ka lamang doon upang maging suporta, ngunit nandiyan ka upang matuto at maging isang aktibong bahagi ng proseso ng kanyang paggamot.
Nagpunta ako sa lahat ng aking mga tipanan na nag-iisa, pagkatapos ay sinubukan kong ipaliwanag kung ano ang sinabi ng doktor sa aking kapareha, mamaya. Ito ay naging mas madali, at mas nakakaaliw, kung ang aking kasosyo ay kasama ko lang.
Siya ay Kanyang Tao
GiphyWala talagang ibang paraan upang sabihin ito: doon ka lang para sa kanya, anumang paraan na posible, hangga't maaari. Kung hindi, bakit kayo magkasama?
Kinakailangan niya ang Pag-aalaga sa Listahan ng Kanyang Dapat Gawin
GiphyAlam mo ba kung gaano kahirap gawin ang mga pangunahing bagay kapag mayroong isang flare-up? O, mas masahol pa, kung ang mga bukol ay sumisira? Oo! Ang hirap talaga! Ang bawat lalaki na may edad na asno ay dapat malaman na kapag ang kanyang kapareha ay nasa sakit ay kukuha ka ng mga pasanin mula sa kanya, upang maaari siyang tumuon sa maayos. Panahon.
Alam Niyang Hindi Na Siya Kailangang Maunawaan Upang Mag-empatiya
GiphyTulad ng sinabi ko, kumplikado ang PCOS, kaya't bakit OK kung hindi mo ito lubusang maunawaan. Ang mga kalalakihan na may sapat na gulang ay gumagawa ng higit pa sa mga pangunahing kaalaman kapag ang kanilang kasosyo ay nagdurusa, anuman ang kanilang nalalaman tungkol sa karamdaman na nagkakasakit sa kanila. Magkasama kayo dahil nag-aalaga kayo sa isa't isa, kaya kapag nasuri ang isang bagay na tulad nito, kailangan mong naroroon. Kailangan mo lang.
Panoorin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.