8 Mga bagay na talagang natakot ako upang tanungin kapag nagpapasuso ako

Ang aking unang karanasan sa pagpapasuso ay maikli ang buhay, dahil sa kakulangan sa gatas ng suso at pagkalungkot sa postpartum. Ngunit kapag sinusubukan kong yaya, ipinusta mo ang iyong asno ay ibinibigay ko ang aking lahat. Oo, hindi ko alam kung ano ang ginagawa ko, at natatakot na mali akong ginagawa, ngunit nais kong gawin ang isang bagay na sinabi sa akin na "kailangang gawin" bilang isang bagong ina. Sa palagay ko ang dahilan kung bakit ginugol ko ang maraming oras sa takot, at kung bakit may mga bagay na talagang natakot ako upang hilingin habang nagpapasuso. Sa pagbabalik-tanaw, nais kong ako ay nagsalita at ipinahayag ang aking mga pangangailangan at hindi gaanong nagmamalasakit sa kung ano ang maaaring mangyari o maaaring hindi naiisip ng mga tao na nangangailangan ng tulong. Sino ang nakakaalam, marahil ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng patuloy na pagpapasuso at paglipat sa formula.

Sa pag-amin, medyo nasasabik ako sa pagpunta sa isang pagpapasuso sa aking anak na babae. Matapos ang lahat ng narinig ko tungkol sa pag-aalaga mula sa mga kaibigan at pamilya, nagkaroon ako ng matinding pag-asa tungkol sa buong sitwasyon. Alam ko lang na makakaranas ako ng katulad na bono na tinatamasa ng aking mga kaibigan kasama ang kanilang mga sanggol. Ibig kong sabihin, kapag sila ay nagpapasuso, pinadali nila itong mukhang madali; kaya walang hirap; kaya hindi maiwasan Kaya maaari mong isipin kung paano nadaya ang naramdaman ko noong sinubukan ko, at sinubukan, at sinubukan ang ilan pa, para lamang makaramdam ng isang pagkabigo sa bagong-ina.

Nanatili ako sa bagay na nagpapasuso hangga't maaari at sa kabila ng pagkabigo, pang-araw-araw na mga resulta, ngunit tumagal lamang ng ilang linggo ng sakit at pagkalungkot upang mapagtanto na kailangan kong palayain ito at simulan ang paggamit ng pormula. Mukhang hindi ko ito tama, at naramdaman kong nag-iisa ako at nag-iisa sa aking mga pagsisikap. Sigurado, naunawaan ng aking kasosyo noong nagsimula akong mag-pump, ngunit maraming bagay ang dapat kong hilingin nang mabuti bago matapos ang aking paglalakbay sa pagpapasuso. Ang mga bagay tulad, well, ito:

Pagkapribado

Giphy

Ang ilang mga bagong ina ay sumuko sa kahinhinan sa ngalan ng pagtatapos ng trabaho. Hindi ako isa sa kanila, bagaman. Kapag ang mga panauhin ay umibig sa aking sanggol, at alam kong oras na para pakainin siya, susubukan kong dumulas nang hindi bastos. Karaniwan, ito ay magtatapos sa aking luha mula sa pag-agos ng isang pagpapakain. Hindi ko alam kung bakit natatakot ako sa paghingi ng kaunting privacy. Ito ay isang bagay na kailangan ng aking anak na babae at gayon pa man, sa oras na iyon, naramdaman kong naging bastos ako nang tanungin ko ito.

Space

Giphy

Napakagandang magkaroon ng mga bisita, at ang malaman na mahal ang aking sanggol, ngunit dapat kong sinabi sa mga tao na lumayo nang ilang sandali. Nahirapan akong mag-concentrate kapag may nasa paligid. Walang nagsasabi sa isang bagong ina kung magkano ang trabaho upang malaman kung paano magpapasuso. Ito ay hindi natural para sa akin, nagpupumiglas ako ng maraming, at hindi ako komportable o ligtas, kaya't isang maliit na puwang upang malaman ang mga bagay-bagay sa aking sarili at nang walang pag-iingat, may balak na mga mata, magiging gayon, kaya nakakatulong.

Tahimik

Giphy

Hinahangaan ko ang mga nanay na maaaring magpasuso sa publiko, o sa gitna ng isang masikip na silid, na parang wala. Kailangang gamitin ko ang bawat huling pokus na mayroon ako noong sinusubukan kong mag-alaga, at kahit sa isang tahimik na silid ay tila hindi ito gumana pati na rin ang inaasahan ko. Minsan kahit ang tinig ng aking kapareha ay magiging isang pagkagambala. Gusto ko mabigo at, sa huli, ang aming anak na babae ay iiyak.

Siguro kung hihingi ako ng mas tahimik na oras na gawin ang bagay na ipinangako ko sa aking anak na gagawin ko, mas madali ang pagpapasuso.

Kumpanya

Giphy

Minsan ay hindi ko nais na mag-isa. Sa pagtatapos ng aking labanan sa pagpapasuso ay naramdaman kong nag-iisa at nag-isa ako, na lalong sumira sa aking postpartum depression.

Hindi ko hiningi ang sinuman na umupo sa akin, dahil may kakaiba ito, at tila nakakaranas ako ng isang bloke ng kaisipan na hindi papayagan akong makaabot at humingi ng pagsasama o suporta. Hindi ko talaga maiwasang magtaka ngayon, kapag tinitingnan ko ang mga madilim, malulungkot na araw, na humihiling lang sa aking kasosyo na makaupo ako.

Tulong

Giphy

Ang isang bagong ina ay nangangailangan ng tulong sa higit pa kaysa sa hihilingin niya - Nangako ako sa iyo. Maraming beses na kailangan ko ng meryenda, tubig, unan para sa aking leeg o likod, isang kumot, o anumang bilang ng mga bagay na makakatulong sa akin na manatiling komportable nang sapat upang magpasuso. Ngunit hindi ko hiningi ang mga bagay na iyon, dahil natatakot akong magmukhang wala akong pahiwatig kung ano ang aking ginagawa o kung paano matagumpay na mag-alaga. Kaya, sa halip, umupo ako sa aking sarili, malungkot at bigo. Hindi ito kailangang maging mahirap, at hindi sana kung humingi ako ng tulong.

Isang Pump

Giphy

Oo, kaya lahat ng aking "hindi nagtanong" para sa mga bagay ay humantong sa akin sa isang kakila-kilabot na lugar. Hindi lamang lumala ang aking pagkalumbay sa postpartum, ngunit hindi ko maiuwi ang aking sarili upang umupo nang sapat upang subukan na magpasuso. Ang resulta ay isang bali na bono sa pagitan ng aking bagong sanggol at sa aking sarili. Naghintay ako nang masyadong mahaba upang makipag-usap sa aking kasosyo at doktor tungkol sa pumping. Kapag nagpunta ako sa ruta na ito (at humingi ng mga karagdagang paggamot), napabuti ang mga bagay.

Pagkabalisa Paggamot

Giphy

Sa loob ng napakatagal na oras ay tinitiis ko ang lahat ng uri ng mga emosyonal na postpartum, iniisip na sila ay "normal" at hindi isang tanda ng postpartum depression at pagkabalisa. Kung hihingi ako ng gamot at therapy nang mas maaga, maaaring naiiba ang mga bagay sa pagpapasuso. Ngayon, lagi akong magtataka.

Empatiya

Giphy

Hindi ko alam kung bakit napakahirap para sa akin na humingi ng yakap, o isang pakikinig, ngunit ito ay. Bahagi ng pagiging isang ina ay naramdaman ang napakalaking presyur na ito upang makuha ang lahat sa unang pagsubok. Sobrang dami ng pressure. Kaya't maraming gabi, uupo ako sa pagpapasuso ng aking sanggol na babae at nais kong magising ang aking kapareha upang suportahan ako. Kung makakabalik ako ngayon, pipigilan kong maghintay at hilingin lang.

Panoorin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.