Talaan ng mga Nilalaman:
- Gaano kahirap Itago ang Isang Lihim
- Paano Ako Pagod
- Paano Hindi Mapagpaumanhin ang Ilang Tao
- Paano Nahuhumaling Ako
- Kung Paano Nerbiyos na Ako ay Magiging Madalas
- Paano Ito Makakaapekto sa Aking Karera
- Gaano kadalas Akong Ikumpara ang Aking Pagbubuntis sa Ibang Mga Pagbubuntis
- Gaano Karaming Pagpaplano na Likas kong Gawin
Nais kong magbuntis ng mahabang panahon bago ito nangyari talaga. Malinaw na nais kong maging isang ina, ngunit nais ko rin na maranasan ang pisikal na pandamdam at pagbabago ng pagbubuntis mismo. Na-fantasiya ko ang tungkol sa pag-rub ng aking lumalagong tiyan at, oo, nagkaroon ng shoot ng aking maternity photo lahat ng nakaplanong paraan bago ako magdaos ng isang positibong pagsubok sa pagbubuntis. Ako ay sobrang nasasabik tungkol sa buong karanasan, na nangangahulugang may mga bagay na natutuwa ako na hindi ko alam ang tungkol sa unang tatlong buwan bago ako nabuntis. Kung alam ko noon kung ano ang nalalaman ko ngayon, may pakiramdam ako na hindi sana ganito, um, nanginginig.
Ngayon, huwag mo akong mali: Hindi sa palagay ko ang partikular na batch na ito ng kaalaman ay nakakaapekto sa aking desisyon na magkaroon ng isang sanggol. Tiyak na magdulot ito sa akin ng pag-alala nang higit pa kaysa sa kinakailangan, bagaman, at marahil ay stifled kung gaano ako nasasabik tungkol sa pagiging buntis lamang. Pagkatapos ng lahat, ang mga sintomas na natiyak kong maranasan ay hindi maiiwasan, ngunit hindi iyon ginawang hindi gaanong matindi, napakalaki, o nakakatakot.
Ang 40 linggo (higit pa o mas kaunti) ng pagbubuntis ay maaaring mukhang tulad ng isang mahabang panahon, ngunit kapag lumingon ako sa likod ay isinusumpa ko ito nang napakabilis: lalo na ang unang tatlong buwan. Mayroong palaging isang bagong yugto upang makumpleto, na may sariling mga milestone ng pag-unlad upang tsart, at bago ko alam na natapos na ang buong bagay at oras na upang matugunan ang aking sanggol. Kaya't sa isipan, narito ang napapasasalamatan ko na hindi ko alam ang tungkol sa unang tatlong buwan. Minsan ang kamangmangan talaga ay lubos na kaligayahan, mga kaibigan ko.
Gaano kahirap Itago ang Isang Lihim
GiphyHindi pa ako kilala sa aking kakayahang magtago ng lihim. Natuwa ako, lalo na kung ito ay mabuting balita, na hindi ko lang maiwasang ibahagi.
Ilang sandali matapos kong malaman na ako ay buntis, nagpunta ako sa isang beach holiday kasama ang aking pamilya. Ang pagpapanatiling buhay ng pagbabago ng balita mula sa kanila ay napakahirap. Ibig kong sabihin, mayroon lamang maraming mga dahilan na maaari mong gamitin kung bakit hindi ka nagsasawa sa ilang mga sabong bago magsimula ang mga tao.
Paano Ako Pagod
Hindi ako isang tao na karaniwang nakakapagod sa kalagitnaan ng araw. Kung pinamamahalaan kong matulog kapag hindi ito ang aking normal na oras ng pagtulog, nakita kong nagising ako ng groggy at grumpy.
Gayunman, noong buntis ako, nakaranas ako ng labis na pagkapagod sa mga kagustuhan na hindi ko pa naranasan dati. Makatulog ako sa bus sa daan pauwi mula sa trabaho. Regular. Kapag pinakawalan ko ang aking katawa-tawa na damdamin ng pagkakasala sa pamamahinga sa kalagitnaan ng araw, napagtanto ko kung gaano talaga katindi ang kamangha-manghang pagkuha. Hindi na kailangang sabihin, ngayon ako ay isang malaking tagahanga.
Paano Hindi Mapagpaumanhin ang Ilang Tao
GiphyAng problema sa pagpapanatili ng iyong balita sa pagbubuntis sa ilalim ng balot (na hindi mo na kailangang gawin, kahit paano) ay walang sinumang pumutol sa iyo ng kahit na anong pagod para sa pakiramdam na pagod o nangangailangan ng kaunting pahinga o tumatakbo sa banyo bawat ilang minuto upang itapon.
Talagang pinasasalamatan ko ang upuan na iyon sa subway, lalo na sa mga oras na nakaramdam ako ng kaunting pagod. Ngunit dahil wala akong bulong upang pag-usapan, walang nag-aalok.
Paano Nahuhumaling Ako
Maraming mga apps ng pagbubuntis, kalendaryo, at lingguhang pag-update sa pamamagitan ng email sa isang inaasahang pagtatapon ng babae na, well, dapat kong ipagtapat na lubos kong nahuhumaling. Alam ko ang eksaktong sukat ng aking lumalagong sanggol, mula sa isang linggo hanggang sa susunod. Alam ko kung kailan darating ang susunod na mga tipanan ng OB-GYN, at kung ano mismo ang dapat kong tanungin sa doktor kung magkaharap kami.
Kung Paano Nerbiyos na Ako ay Magiging Madalas
GiphySa mga unang linggo ng aking unang tatlong buwan, naiinis kong sinabi sa aking ina na hindi ako nakakaranas ng anumang sakit sa umaga. Ito ay literal na dumating sa susunod na araw. Hindi ko kahit na uminom ng isang baso ng tubig nang hindi ko ito nakita sa pangalawang pagkakataon. Ang ilang mga aroma ay sapat na upang itakda ako, at ang karamihan sa mga paboritong pagkain ng aking asawa ay naging napakalaking pag-trigger ng chuck. Kailangan kong huminga sa aking ilong hanggang sa mga 10:00 ng umaga kapag ang pagduduwal ay magsisimulang maginhawa.
Paano Ito Makakaapekto sa Aking Karera
Halos sa oras na ako ay pag-ikot sa unang tatlong buwan ng aking pagbubuntis, ako ay pinahiga. Halos magdamag ang aking tiyan ay sumabog at ang paniwala sa pagdalo sa mga panayam sa trabaho at hindi pagtugon sa paga sa silid ay tila napakahusay.
Hindi ako nakakapag-secure ng isa pang full-time na trabaho, at sigurado ako na ito ay dahil buntis ako.
Gaano kadalas Akong Ikumpara ang Aking Pagbubuntis sa Ibang Mga Pagbubuntis
GiphySumali ako sa lahat ng mga uri ng mga komunidad ng pagbubuntis sa online kung saan ang lahat ng mga kababaihan ay nasa parehong mga yugto ng pagbubuntis. Halos imposible na hindi ihambing ang aking sarili sa iba pang mga inaasam na ina noong lahat kami ay buntis nang sabay.
Kapag ang mga bagay ay maayos na ito ay isang mahusay na network ng suporta at isa kong tunay na pinahahalagahan, ngunit kung ang sinoman sa atin ay may nakakatakot na mga sintomas at ibinahagi ang mga ito, tila ginawang gulat ang buong pangkat. Ang bawat isa sa amin ay natatangi, at ganoon din ang aming mga pagbubuntis, kaya't hindi palaging kapaki-pakinabang na ihambing.
Gaano Karaming Pagpaplano na Likas kong Gawin
Tatlong buwan pa lang akong buntis at nagkaroon ako ng isang pangalan, pinlano ng nursery, damit na binili, at naisip ko ang iba't ibang iba't ibang mga yugto at milyahe sa buhay ng aking anak. Sa pag-retrospect, tuwang-tuwa ako, ngunit maaaring magkaroon ako ng kaunting overboard sa aking pagpaplano.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :