8 Times kung talagang hindi mo dapat hayaan ang iyong sanggol na iiyak ito

Alam ng bawat magulang na ang isang natutulog na sanggol ay isang magandang bagay, lalo na sa mga unang ilang buwan at lalo na dahil ang isang natutulog na sanggol ay karaniwang katumbas ng natutulog na mga magulang. Ang pinagsama-sama na "bagong pagkapagod ng magulang" ay ang panghuli pagod, at ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga magulang ay nagpapatuloy na gumagana sa ilang oras lamang ng pagtulog sa isang oras ay hindi talaga gumagana. Ang pagsasanay sa pagtulog ay makapagbibigay sa mga magulang ng kaunting kailangan na pahinga, ngunit may mga oras na hindi mo dapat hayaan ang iyong sanggol na iiyak ito, kahit na ikaw ay ganap na naubos at bahagyang nakalulungkot at halos positibo ka na mamamatay mula sa kakulangan ng pagtulog.

Para sa ilan, ang pagsasanay sa pagtulog ay isang madali at walang tigil na pag-eehersisyo, ngunit para sa iba maaari itong maging isang mahaba, nakakapagod, at walang tigil na nakababahalang pakikipagsapalaran na pumupuno sa mga bagong magulang na may kasalanan. Hindi lahat ay nakasakay na pinapayagan ang isang sanggol, "iiyak ito, " at ipinakita ng ilang mga pag-aaral na hindi kinakailangan na epektibo ito (o ligtas) habang ginagawa ito ng mga tao. Gayunpaman, ang bawat sitwasyon at bawat sanggol at bawat magulang ay naiiba. Ang ilan ay naniniwala na ang pagpapaalam sa kanilang sanggol na "iiyak ito" ay gumana nang malaki para sa kanila, habang ang iba ay walang nakikitang pakinabang. Anumang gumagana para sa iyo at sa iyong sanggol ay eksakto kung ano ang dapat mong gawin o ginagawa. Pumunta sa iyong gat at gawin kung ano ang gumawa ka komportable. Mahabang tagal kong natutunan ang araling iyon, bilang isang bagong ina, ngunit ngayon na ako ay naging isang ina nang napakagandang oras, nalaman ko na ang lahat ng pananaliksik at hindi hinihingi na payo sa mga daigdig sa mundo kumpara sa ang pakiramdam na pagkakasala at pagkagusto sa ina.

Kaya, ito ay nakasalalay sa iyo (at ang iyong kapareha sa pagiging magulang, kung naroroon sila) kung nais mo bang bigyan ng "iyak ito" subukang, ngunit ayon sa iba't ibang payo sa pananaliksik at manggagamot ay may ilang mga oras kung kailan ka siguradong hindi dapat hayaang patuloy na umiyak ang iyong sanggol. Kaya't habang nakikinig ka sa iyong mga damdamin ng gat at mga instincts ng ina, alalahanin din ang mga sumusunod na walong beses na hindi mo dapat hayaang "maiyak ito."

Kapag May Sakit sila

Walang nakakaramdam sa iyo na walang magawa bilang pagkakaroon ng isang may sakit na sanggol. Lubhang malungkot sila, sobrang kahabag-habag, at walang pagtatanggol habang ang kanilang maliit na katawan ay sumusubok din na labanan ang anumang nangyayari sa kanila. Kung natutulog ka sa pagsasanay sa iyong sanggol, maraming mga pediatrician ang nagpapayo na dapat mong bigyan ito ng pahinga kung may sakit sila.

Kapag ang mga bata ay bata lalo na mahirap para sa kanilang mga namumulang immune system upang labanan ang ilang mga impeksyon, na maaaring magtapos sa kanila na nakakaramdam ng kahabag-habag. Isipin kung ikaw ay naiwan sa isang kama upang maiyak ito ng iyong sarili kapag mayroon kang trangkaso. Ibig kong sabihin, marahil ay hindi ka masyadong nasisiyahan tungkol dito.

Kapag Natutulog Na Sila Ng Sarili Sa Unang Panahon

Maraming mga sanggol ang gumugol sa unang ilang buwan ng kanilang buhay na natutulog sa silid ng kanilang mga magulang sa gabi, para sa pag-iingat at huli na pagpapakain sa gabi. Kung ang iyong sanggol ay natutulog sa kanyang sariling silid sa kauna-unahan, maaari silang makaramdam ng takot o pagkalito. Sa kadahilanang iyon, masarap na i-save ang pagsasanay sa pagtulog sa ibang pagkakataon kapag ang iyong sanggol ay nababagay sa kanilang bagong silid-tulugan.

Ang pagtapon ng napakaraming mga pagbabago sa iyong sanggol nang sabay-sabay ay maaaring mapuspos ang mga ito, at madalas ang tanging paraan na alam nila kung paano ipahayag ito ay sa pamamagitan ng, well, iyak. Ito ay matalino na sanayin ang iyong kuna sa sanggol bago mo subukang matulog ang mga ito, kung hindi man maaari mong mapanganib ang traumatization.

Kung Nagpapasuso ka

Mayroong mga pagpipilian sa pagsasanay sa pagtulog para sa mga nagpapasuso na ina, ngunit ang "pag-iyak nito" ay hindi karaniwang isa sa kanila. Karamihan sa mga sanggol na nagpapasuso ay pinapakain ng hinihingi, kaya habang sila ay kumakain ng mas kaunting dami, kumakain din sila nang mas madalas. Ang susi ay upang malaman kung nais ng iyong sanggol na mag-alaga ng ginhawa o para sa nutrisyon. Kung sinusubukan mong matulog ang mga ito nang hindi nalalaman kung ano ang talagang hinihiling o nangangailangan, maaari kang magtapon ng isang wrench sa kung ano ang mayroon nang medyo matatag na gawain sa pagtulog / pagkain.

Gayundin, ang lahat ng pag-iyak ay maaaring mag-trigger sa iyong utak upang makagawa ng mas maraming gatas ng suso, at kung hindi ka nakakakuha ng iyong sanggol sa nars na maaaring humantong sa engorgement, na alam nating lahat na halos maraming mga sucks.

Habang Ang Iyong Anak Pa Ay Bata Pa

Ang mga sanggol na mas bata kaysa sa 2.5 buwan ay hindi magagawang tukuyin ang pagkakaiba sa pagitan ng gabi at araw, dahil ang kanilang mga katawan ay hindi gumagawa ng sapat na melatonin at nangangailangan pa rin sila ng madalas na pagpapakain. Ang pagpapahintulot sa kanila na "iiyak ito" sa gayong batang edad ay makagawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.

Habang tumatanda ang mga sanggol, dumaan ang iba't ibang mga milestone ng pag-unlad na maaari ring hadlangan ang kanilang pagpayag na matulog sa gabi. Ang bawat sanggol ay naiiba, ngunit ang karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na hindi mo dapat hayaan ang isang sanggol na "iiyak ito" bago sila mag-tatlong buwan.

Kung Sila ay Naiiyak Para sa Mas Mahusay kaysa Karaniwan

Kung pinapayagan mo ang iyong sanggol na "iiyak ito, " mahalaga na bigyang-pansin mo ang oras. Hindi mabuti para sa isang sanggol kung babagsak mo lang sila sa kanilang kuna at hayaan silang umiyak nang masyadong matagal. Pakiramdam nila ay inabandona, at posibleng matakot. Kung ang iyong sanggol ay karaniwang huminahon makalipas ang ilang minuto, ngunit bigla silang hindi nagpapakita ng mga palatandaan na patahimikin ang kanilang pag-iyak, baka gusto mong suriin ang mga ito upang malaman nila na nandoon ka pa rin para sa kanila.

Sa kanyang libro, sinabi ni Dr. Ferber, "Ang pag-iwan lamang ng isang bata sa kuna upang umiyak ng mahabang panahon mag-isa hanggang sa makatulog siya, kahit gaano katagal ito, ay hindi isang diskarte na inaprubahan ko." Inirerekomenda ng paraan ng Ferber (aka "iyak ito") na pana-panahon na suriin ang iyong sanggol, sa halip na iwanan lamang ang mga ito. Kaya kung ang pag-iyak ay tumatagal nang mas mahaba kaysa sa dati, oras na upang yumuko nang kaunti.

Kung Magkakaiba ang Iyong Sigaw kaysa Karaniwan

Ang mga sanggol ay umiiyak ng maraming mga kadahilanan, at karamihan sa mga ina ay nakikilala ang bawat pagkakaiba-iba ng pag-iyak ng kanilang sanggol upang malaman kung ano mismo ang nais o kailangan nila. Habang gumugol ka ng mas maraming oras sa iyong sanggol, maaari mo ring simulan na maiba ang pagitan ng mga pag-iyak na sanhi ng gutom o sakit at ang pag-iyak na talaga lamang ang mga whines (adorable whines, ngunit mga whines pa rin).

Kung sinusubukan mong hayaan ang iyong sanggol na "iiyak ito, " mahalaga na hindi mo lamang bigyang pansin ang oras, kundi pati na rin sa kanilang tono. Kung pinalitan ito mula sa isang malambot, whiny whimper sa isang bagay na mas pinipilit, galit, o nagagalit, dapat mo talagang suriin ang mga ito upang matiyak na walang mali.

Maaari silang maging basa o gutom, o maaaring magkaroon sila ng isang braso o binti na natigil sa pagitan ng mga riles ng kuna, o maaari silang malito at matakot. Talagang, maaari itong maging anumang bagay, ngunit laging mas mahusay na maging ligtas kaysa sa paumanhin.

Kapag ang "Crying It Out" Ay Hindi Gumagana Sa Lahat Sa Unang Lugar

Upang mailagay ito nang simple: "umiiyak ito" ay hindi gumagana para sa lahat. Sinasabi ng ilang mga tao na nakakatulong ito sa kanilang anak na makatulog sa gabi, at sinabi ng ilang tao na higit na nakakasama ito kaysa sa mabuti. Ang katotohanan ng bagay ay, ang ilang mga sanggol ay natutulog lamang ng mas mahusay kaysa sa iba, kung natutulog na sila sa pagtulog o hindi.

Kaya, kung sinubukan mong hayaan ang iyong sanggol na "iiyak ito" upang hindi mapakinabangan, baka gusto mong isaalang-alang na itapon lamang sa tuwalya. Ang bawat sanggol at bawat magulang at bawat sitwasyon ay natatangi, kaya huwag isaalang-alang ang paglipat sa ibang paraan ng isang pagkabigo; nangangahulugan lamang ito na nahanap mo kung ano ang pinakamahusay para sa iyo at sa iyong pamilya.

Kung Ito ay Nagdudulot sa Iyong Damayang Damdamin

Ang pakikinig sa iyong sigaw ng sanggol at hindi kaagad tumatakbo sa kanilang tulong ay maaaring makabagbag-puso. Tulad ng, literal kong iniisip na mayroon akong ilang mga bitak sa aking puso mula sa karanasan. Kung nagdurusa ka mula sa anumang uri ng mga isyu sa pagkabalisa o pagkalungkot, na nagpapahintulot sa iyong anak na "iiyak ito" ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyo. Ang postpartum depression ay maaaring maging isang seryosong nakakatakot na paghihirap, kaya huwag pabayaan ang iyong sariling mga pangangailangan para sa mas mahusay na natutulog.

Para sa mga ina na may postpartum depression, lalo na mahalaga na subukang mag-bonding sa kanilang mga sanggol. Minsan, ang pakikinig sa kanilang sanggol na "iiyak ito" ay karaniwang nakagagawa ng kabaligtaran, at maaaring dagdagan ang dami ng pagkabalisa na nararamdaman ng isang ina na postpartum. Sa madaling salita (at, matapat, sa bawat solong aspeto ng pagiging ina) gawin kung ano ang pinakamahusay para sa iyo at sa iyong sanggol, at huwag kalimutan na ang iyong mga pangangailangan ay mahalaga din!