8 Oras kung kailangan mong bigyang pansin ang mga gawi sa pagtulog ng iyong anak

Ang isang natutulog na sanggol ay pangarap ng bawat magulang, ngunit hindi lahat na madalas na natutupad ang mga pangarap na iyon. Kahit na gawin nila, ang kanilang mga gawi sa pagtulog ay hindi palaging perpekto. Sa katunayan, kung minsan ay may mga oras na kailangan mong bigyang-pansin ang mga gawi sa pagtulog ng iyong anak, dahil maaari silang maging isang pahiwatig na mas marami silang nangyayari kaysa sa mga isyu sa pagtulog lamang.

Alam nating lahat na ang pag-agaw sa pagtulog ay nakakaapekto sa pagiging magulang, ngunit marami sa atin, kasama ako, ay hindi lahat ang nakakaalam kung paano naiiba ang iba't ibang mga pattern sa pagtulog sa mga bata. Ang mga bata ay nangangailangan ng pahinga sa buong gabi tulad ng ginagawa ng mga magulang, mas totoo. Ang mga sanggol ay nangangailangan ng iba't ibang dami ng pagtulog batay sa kanilang edad. Habang ang bawat bata o bata ay natatangi, mayroon pa ring mga patnubay sa pagtulog na dapat bigyang pansin sa abot ng makakaya. Ang anumang bagay na nasa labas ng kaharian ng kung ano ang itinuturing na "normal" ay maaaring merito ng isang pagbisita sa doktor ng iyong anak upang talakayin kung ang kanilang problema sa pagtulog ay isang pansamantalang yugto, o isang bagay na mas sanhi ng pag-aalala.

Kung natutulog ka sa tren o co-sleep o "iiyak ito" o ilang pagkakaiba-iba ng lahat ng tatlo, may mga tiyak na oras na talagang kailangan mong bigyang pansin ang mga gawi sa pagtulog ng iyong anak. Ang sumusunod na walong beses ay maaaring maging bunga ng iyong anak na lumalaki at nagbabago, ngunit dapat kang huminto at mag-pause ng alinman sa paraan, upang maging nasa ligtas.

Kapag Nakatulog sila ng Labing Marami Para sa Ilang Edad …

Ang isang bata na natutulog nang higit pa sa itinuturing na normal ay maaaring kamangha-manghang kamangha-manghang, ngunit maaari itong talagang maging isang pulang bandila. Ito ay maaaring lamang na sila ay nasa isang spurt ng pag-unlad (kung ang mga bata ay kilala na makatulog nang higit pa) o maaaring nangangahulugang mayroon na silang iba pa. Maaari itong maging isang bagay na kasing simple ng isang sakit, o maaaring ito ay isang bagay na kailangang mag-ayos sa kanilang diyeta. Kung ang iyong sanggol o sanggol ay natutulog na lampas sa kung ano ang itinuturing na "normal" (karaniwang 12 oras sa gabi), o kaya't ang kanilang mga kasanayan sa gross na motor ay nakabuo ng isang mas mabagal kaysa sa average, baka gusto mong makipag-usap sa isang doktor.

… O Kapag Natutulog Nawa Ng Maliit Para Sa Panahon

Ang mga palatandaan na ang iyong anak ay hindi nakakakuha ng sapat na saklaw sa pagtulog mula sa pagiging napaka-cranky sa isang regular na batayan, lalo na sa hapon, sa pagkakaroon ng mga mata ng mata, lalo na sa mga clingy at nangangailangan, may problema sa pagbabahagi, at nakakaranas ng hyperactivity. Siyempre, ang bawat bata ay maaaring ipakita ang mga sintomas na iyon sa isang tiyak na antas, ngunit kung ipinapakita nila ang mga ito nang regular na maaaring mayroong nangyayari. Ang ilang mga pagkaantala sa pag-unlad at mga karamdaman sa pandamdam ay maiugnay sa kung bakit ang mga bata ay hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog, kaya mas mahusay na ma-tsek ito upang makuha ng iyong anak ang tamang paggamot na kailangan nila ng maaga sa kanilang buhay hangga't maaari.

Kapag Gumigising Sila Madalas

Ang mga sanggol ay dapat na gumising nang madalas sa buong gabi upang kumain. Kapag ang iyong anak ay itinuturing na isang sanggol bagaman, dapat silang magising nang mas madalas. Siyempre, ang paggising sa kalagitnaan ng gabi ay nangyayari lang minsan (o maraming beses, depende sa iyong bata). Maaaring basahan ng mga bata ang kama o mahulog sa kama o magkaroon lamang ng masamang panaginip. Kung nangyayari ito sa isang regular na batayan bagaman, maaaring maging karapat-dapat ang iyong pansin. Kung madalas na nagising ang iyong anak sa pag-ubo nang madalas, maaaring ito ay isang palatandaan na nakuha nila ang hika o acid reflux, na parehong ginagamot kapag nasuri.

Kapag Sobrang Nakapapagod sila Sa buong Araw

Ang isang bata ay maaaring pagod sa buong araw dahil sa maraming mga kadahilanan. Maaaring magising sila sa kalagitnaan ng gabi o hindi sapat na natutulog, o nangangahulugan ito na mayroon silang isang bagay na nangyayari tulad ng anemia o kakulangan sa bakal na nakakaapekto sa kanilang enerhiya. Subukang bigyang-pansin kung gaano kalaking pahinga ang kanilang nakuha sa gabi, at kung sila ay natutulog nang maayos ngunit nakakagising pa rin, pagod, at pagkatapos ay pag-usapan ang kanilang doktor tungkol dito.

Paggugupit

Ang mga pinalawak na adenoid o tonsil ay ang pinaka-karaniwang kadahilanan para sa mga bata na humihilik, ngunit ang iba pang mga bagay, tulad ng mga impeksyon sa paghinga, impeksyon sa sinus, alerdyi, o kahit na ang pagtulog ay maaaring maging sanhi sa kanila ng hilik. Kung ang hilik ng iyong anak ay matinding at pare-pareho, bisitahin ang kanilang doktor upang matagpuan nila ang ugat. Ang mga paggamot para sa lahat ng nasa itaas ay kadalasang medyo simple.

Mga bangungot

Kahit na ang mga bangungot ay medyo pangkaraniwan sa mga bata (at matatanda), may mga oras na kailangan mong bigyang pansin ang mga bangungot sa iyong anak. Kung mayroong isang paulit-ulit na tema, pinapanatili nila silang gising, o nangyari ito pagkatapos ng isang traumatic na kaganapan, ang isyu ay kailangang matugunan.

Karamihan sa mga bangungot sa oras ay isa pang pahiwatig na ang utak ng iyong anak ay lumalaki at umuunlad (pati na rin ang kanilang imahinasyon) ngunit kung nakakakuha sila ng matinding o madalas, nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang manggagamot.

Tulog

Ang sleepwalking ay nakakagulat din sa karaniwan sa mga bata na nasa pagitan ng tatlo at pito. Sa katunayan, hanggang sa 30 porsyento ng mga bata na natutulog sa ilang mga buhay sa kanilang buhay. Ito ay hindi ang pagtulog mismo ay nagpapahiwatig bilang isyu, dahil ang mga panganib sa kapaligiran ng isang bata ay natutulog sa loob ng. Kung ang iyong anak ay natutulog malapit sa mga hagdan, matulis na mga bagay, o iba pang mga hadlang na maaaring makapinsala sa kanila, maaaring kailanganin ang mga hakbang upang matiyak ang kanilang kaligtasan kung sakaling gumawa sila ng tulog sa gabi.

Kapag May Isang bagay na Mukha Bang Hinggil sa Kanila

Tulad ng anumang aspeto ng kalusugan ng iyong anak, ang gat ng isang magulang ay palaging isang magandang likas na sundin. Kung ang iyong anak ay tila "off" sa ilang mga paraan, isang magandang ideya na bigyang-pansin ang kanilang mga gawi sa pagtulog at ang kanilang pag-uugali kapag gising na. Kung ang mga ito ay tila nakakapagod o labis na pagnanasa o tulad ng hindi sila umunlad sa ilang paraan, marahil ikaw ang unang mapapansin.

Kung at kailan mo magagawa, maglakbay lamang sa kanilang doktor upang matugunan ang iyong mga alalahanin. Laging mas mahusay na maging ligtas kaysa sa paumanhin pagdating sa kagalingan ng aming mga anak, at hindi lamang ang iyong anak ay makatulog nang mas mahusay sa gabi kapag ang kanilang kalusugan ay nasa linya, ikaw ay, din.