8 Mga paraan upang gumastos ng bisperas ng bagong taon kapag sinusubukan mong maglihi

Mayroong maraming mga artikulo na isinulat para sa umaasang ina sa kung paano gastusin ang Bisperas ng Bagong Taon, ngunit ano ang tungkol sa mga kababaihan na sinusubukan na maglihi? Ang mga mapagkukunan sa mga paraan upang gastusin ang Bisperas ng Bagong Taon kapag sinusubukan mong maglihi ay malayo at kakaunti ang pagitan. Bakit? Marahil ito ay dahil ang aming kultura ay hindi sigurado kung paano pag-uusapan ang kawalan ng katabaan, o ang mga hamon, para sa ilang mga kababaihan, na may pagbubuntis. Dagdag pa, ligtas na sabihin na walang nais na magkaroon ng isang hindi komportable na pag-uusap tungkol sa kalusugan ng kababaihan sa pinaka-rockin 'night ng taon. Ngunit ano ang tungkol sa mga kababaihan na dumadaan sa mga emosyonal na pag-upong sa pagsubok na maglihi? Paano natin dapat harapin ang buhay, at ang pakikibaka upang makagawa ng bago, sa Bagong Taon?

Hindi ko inisip na isa ako sa mga babaeng nahihirapan sa paglilihi. (Ano ang ibig sabihin ng isa sa mga babaeng iyon ? Ayon sa The National Infertility Association, 7.4 milyong kababaihan ang nakikipaglaban sa kawalan ng katabaan sa Amerika ngayon.) Ang pakikibaka ay totoo. Tulad ng pagkalumbay o pagkagumon, ang mga hamon na nauugnay sa pagsubok na maglihi (TTC) ay mas masahol pa sa bakasyon. Nitong mga nakaraang linggo, sumabog na ako ng iyak nang makita ko ang isang sanggol na nakasuot ng mini-sumbrero na Santa. Naririnig ko ang mga balita ng iba pang mga kaibigan na nagbubuntis, at nakikita ko ang aking sarili na nakikipaglaban sa pangingibugho at pakiramdam na tulad ng isang halimaw para sa pag-aalsa ng ibang tao. Gayunpaman nakarating ako dito, dalawang maling pagkakuha at maraming mga nabigo na mga pagtatangka sa pagiging ina pagkatapos, narito ako. Sumusuka ito.

Kaya, maligayang Bagong Taon, di ba? Kung kinamumuhian mo ang Bagong Taon bilang isang normal na tao, subukan ito kapag ikaw ay TTC. Ang bahagi ng akin ay may pag-asa: sa Bagong Taon ay dumating ang isang bagong pagkakataon sa paggawa ng buhay ko ang aking mga pangarap. Ang isa pang bahagi sa akin ay tuwid na mapait at natatakot: paano kung hindi ito mangyayari para sa akin? Bakit ang lahat at ang kanilang ina ay nagbubuntis? Bakit hindi ako?

Upang makarating sa Bisperas ng Bagong Taon, hinulaan ko na kailangan kong makahanap ng isang masayang daluyan sa pagitan ng dalawang nabanggit na estado ng pag-iisip. Ayaw kong mag-ring sa Bagong Taon na may damdamin ng pagkabalisa tungkol sa mga bagay na hindi ko makontrol. Ayaw din kong balewalain ang nakapanghinawang takot na ito na ang 2017 ay hindi magdadala sa akin ng isang sanggol. Kung sa taong ito ay nagturo sa akin ng anupaman, ito ay ang mga nadarama sa pagpupuno ay walang sinumang serbisyo.

Ano ang magagawa ko? Ang pag-play ng batang babae ng partido ay hindi pindutin ang tamang kuwerdas, ngunit hindi nangangahulugan ito ng hatinggabi na yoga ang tanging pagpipilian ko. Ang mga sumusunod ay mga paraan upang gastusin ang Bisperas ng Bagong Taon kapag ikaw ay TTC. Oh, at kung ikaw ay nasa parehong bangka ng partido na tulad ko, babae, hindi ka nag-iisa.

Magluto ng Isang Malusog na Pagkain

GIPHY

Ang pagluluto sa mga kaibigan ay makakatulong sa pagbukas ng diyalogo tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay. Habang hindi ko nai-broadcast ang aking katayuan ng TTC sa lahat ng aking orbit, natagpuan ko ang pakikipag-usap tungkol sa aking mga pagsubok ay nakatulong upang gawing normal ang buong proseso. Ano ang mas mahusay na paraan upang masira ang katahimikan kaysa sa pamamagitan ng paghiwa ng tinapay, di ba?

Tulad ng para sa menu, ang pagkain ng mga pagkain upang matulungan ang iyong pagkamayabong na mataas sa protina, iron, zinc, bitamina C, at bitamina D ang susi. Kung kulang ka sa mga sustansya na ito, baka hindi ka ovulate. Ang mga pagkain na naglalaman ng mga sustansya na ito ay kinabibilangan ng mga itlog, pagawaan ng gatas, isda, karne, at itlog. Isipin ang lahat ng masarap na pagkain kasama ang mga sangkap, at iyon ay sapat na bilang iyong pagkain sa partido.

Maglaro ng Isang Laro ng Pista ng Pang-adulto

GIPHY

Mga Card Laban sa Sangkatauhan, strip poker, darts, katotohanan o mangahas, mga domino - nakuha mo ang natitirang bahagi ng iyong buhay upang i-play ang pin sa buntot sa asno. Mabuhay ito habang maaari mo pa rin.

Choreograph Isang Sayaw

GIPHY

"Hold Up, " mula sa "Starboy" hanggang sa "This Is What You Came For, " ang 2016 ay may ilang mga killer dance track. Para sa gabi, kalimutan ang tungkol sa TTC at bitawan ang iyong panloob na pop star. Ang mga studio ng sayaw tulad ng Banana Skirt ay nag-aalok ng mga klase na nagtuturo sa iyo ng mga hakbang sa koreo sa iyong paboritong kanta, kasama, maaari kang makakuha ng isang video ng iyong sarili na sumasayaw, kaya hindi mo nakalimutan ang mga gumagalaw.

Iniulat ng araw-araw na Kalusugan na ang sayaw ay maaaring mabawasan ang stress ng malaking oras. Kaya, kunin ang iyong iskuwad at makapasok sa pagbuo upang maligayang pagdating sa 2017.

Gumawa ng (At Kumain) Homemade Ice Cream

GIPHY

Palagi akong nakakahanap ng isang hands-on na proyekto na kamangha-manghang para sa kaluwagan ng stress. Huwag lamang ma-stress out na subukan na gumawa ng homemade ice cream. Ito ay dapat na maging masaya, mga tao.

Dagdag pa, sinabi ni Dr. Jorge E. Chavarro sa mga Magulang na ang isa hanggang dalawang servings ng buong mga produktong gatas tulad ng sorbetes ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa kawalan ng obulasyon at hikayatin ang mga sex hormones na gumana nang maayos. Milkshake martini, kahit sino?

Night Night Night

GIPHY

Ang Baby Center ay nabanggit na ang bodywork ay nababawasan ang stress. Sinabi ng Massage Therapy na si Kristy Hawthorn na ang reflexology ay maaaring makatulong sa mga kababaihan na magbuntis, kasabay ng iba pang mga kadahilanan sa pamumuhay. Iyon ang isang bahagi ng TTC na maaari kong lubos na mahulog - ang gawaing katawan.

Gawing Bisperas ng Bagong Taon ang isang night night, at magdagdag ng ilang mga maskara sa mukha at sining ng kuko sa iyong masahe. At, ang mga kababaihan ay hindi lamang ang nagnanais na palayain, kaya huwag mag-atubiling mag-imbita ng mga kalalakihan sa iyong buhay sa spa party na ito.

Magkaroon ng Sex Nang Hindi Sinusubukang Gumawa ng Isang Anak

GIPHY

Dahil isa kang mabangong b * tch at sex ang nararamdaman.

Panoorin ang Mga Pelikula Dahil Totoo ang Snuggle

GIPHY

Maaaring hindi ito ang Bisperas ng Bagong Taon kapag nagtapos ka sa isang jet ng party, pagdulas ng bubbly at pag-rub ng mga elbows sa toast ng bayan. Tanggapin na ikaw ay nasa isang bagong yugto ng buhay (oo, direkta akong nagsasalita sa aking sarili dito). Sa palagay ko ang bahagi ng hamon ng TTC ay nakuha mo ang isang paa sa iyong dating buhay, at ang iba pang hindi masyadong nasa threshold ng iyong bago. Isa. Hakbang. Sa. A. Oras.

Movie night sa Bisperas ng Bagong Taon ay ganap na lehitimo. Karapat-dapat kang magpahinga mula sa partido.

Lumikha At Magsanay ng Isang Bagong Mantra

GIPHY

Narito kung saan nakakakuha ako ng banayad na Bagong Edad-y. Ayon kay Dr. Viswamitter JI Maharaj, a maaaring gawin ng mantra ang imposible. Ang layunin ng isang mantra, o isang binigkas na parirala, ay upang ipatawag ang kapayapaan at mailabas ito. Iyon, maaari akong bumaba. Bagong taon, bagong mantra. At laging may hatinggabi yoga.