8 Ang mga paraan ng mga kababaihan ay mahinahon na nahihiya sa pag-ayaw sa pagiging buntis

Ang pagbubuntis ay isang mahimalang, hindi kapani-paniwalang karanasan. Maaari rin itong sumuso. Dahil lamang sa pagbubuntis ay kamangha-manghang kamangha-manghang, hindi nangangahulugang hindi rin ito nakakainis, nakakabigo, at lahat ng nakapaligid. Ito ay normal para sa maraming kababaihan na mapoot sa pagbubuntis, ngunit tila ang karamihan sa mga buntis na kababaihan ay bihirang makipag-usap tungkol sa kanilang negatibong naramdaman pagdating sa 40+ na linggo ng pagbubuntis.

Bakit? Kaya, marahil dahil - kasama ang halos lahat ng iba pang pagpipilian o pakiramdam na ginagawa ng mga kababaihan sa kanilang buhay - ang mga kababaihan ay nahihiya sa hindi pakiramdam ng inaasahan ng lipunan sa kanila. Sapagkat ang pagbubuntis ay itinuturing na isang natural, hindi maiiwasang bahagi ng pagkakaroon ng isang babae (salamat, patriarchy) inaasahan na hindi lamang papasok dito ang mga kababaihan, inaasahan nilang magugustuhan ito. Ang aming kultura ay matagumpay na nauugnay ang ilang mga pagpipilian sa buhay, at ang damdamin ng isa ay tungkol sa kanila, sa isang tiyak na kasarian: Ang isang babae ay medyo itinuturing na isang masamang babae kung siya A) ay hindi kailanman nagkaroon ng sanggol na magsisimula, o B) ay hindi sakdal sa pag-ibig sa proseso ng paglaki ng sanggol-at-paghahatid.

Kaya, sa isang pagsisikap na maiwasan ang kahihiyan at paghuhusga, ang mga kababaihan na hindi nasisiyahan sa pagbubuntis ay hindi pinag-uusapan ang kanilang mga karanasan. At matapat, sino ang masisisi sa kanila? Ang pagka-inay ay nakayayaman ng sapat na kahihiyan at paghuhusga tulad nito, kaya bakit mas mahirap gawin ang proseso? Lalo na kung mayroong walong mga paraan na ito ay malinis na nahihiya ang mga kababaihan sa kinapopootan sa kanilang pagbubuntis.

"Sa Least Maaari kang Kumuha ng Buntis"

Ang isang nakalulungkot na buntis ay hindi mapagpanggap para sa pagkakataong makabuo, siya lamang ang kahabag-habag. Kaya, ang paalalahanan sa kanya na maaari niyang, sa katunayan, mabuntis habang ang iba ay hindi maaaring hindi lamang kinakailangan (dahil tiwala sa akin, alam niya) ito ay nangangahulugan lamang. Patuloy siyang makaramdam ng kahabag-habag, ngayon lamang ang kanyang pagdurusa ay darating kasama ang isang pagkakasala. Hindi kana kapaki-pakinabang, kayong mga lalake.

"Gustung-gusto Kong Pagiging Buntis"

Ang bawat karanasan ng bawat babae sa pagbubuntis ay naiiba, natatangi, at may bisa. Gayunpaman, kung nakikinig ka sa isang tao na ipaliwanag na hindi sila nasisiyahan sa kanilang pagbubuntis, sa anumang mga kadahilanan, at ang tugon mo lamang ay, "Well, mahal ko ang buntis, " kung gayon ang mga pagkakataon ay nagmamaneho ka lamang sa pagitan ng isang kasal kayong dalawa. Maaaring hindi mo ito napagtanto, ngunit ang sagot na iyon ay maaaring hindi sinasadyang lumilikha ng isang senaryo na "ikaw kumpara sa akin" at, well, makakaranas ka ng sapat na iyon sa buong pagiging ina.

"Talagang Hindi Ito Masama"

Muli, ang bawat babae ay nakakaranas ng pagbubuntis nang iba. Para sa ilan, ang pagbubuntis ay hindi talaga "masama." Ang ilang mga kababaihan ay hindi nagdurusa sa isang hindi magandang kaso ng pagkakasakit sa umaga, hindi sila pinipilit na makitungo sa isang napakaraming mga komplikasyon ng pagbubuntis, at nadarama nila ang kanilang patuloy na nagbabago na katawan. Ngunit para sa iba, ang pagbubuntis ay ibang-iba, kaya ang pagsasabi sa isang tao na talagang hindi "masama" ay hindi lamang condescending, hindi ito totoo. Walang sinuman ang maaaring malaman kung ano ang nararamdaman ng isang buntis maliban sa buntis na iyon.

"Ngunit Ang Pagbubuntis Ay Likas"

Oo, natural na kakila-kilabot. Dahil lamang sa isang bagay ay natural, ay hindi nangangahulugang hindi din ito komportable, nakakatakot, nakakainis, o anumang iba pang hindi kasiya-siyang salita na maaari mong isipin. Halimbawa, ang karbon tar ay isang "natural" na sangkap, at naiinis lang ito. Sarado ang kaso.

"Ang Pagbubuntis Ay Isang Paglalakbay. Tangkilikin Ito."

Hindi lahat ng mga paglalakbay ay kasiya-siya, kaibigan. Ang sinasabi ng cliché sh * t ay tulad ng, "Hindi tungkol sa patutunguhan, tungkol sa paglalakbay" ay hindi magbabago ng katotohanan na ang paglalakbay ay nasasabik sa pagduduwal, tibi, mga hormone, posibleng komplikasyon, pagkabalisa, at mamahaling pagpaplano. Habang kamangha-mangha na ang ilang mga tao ay maaaring tamasahin ang 40+ na paglalakbay na pagbubuntis, ang iba ay hindi, at iyon ay ganap na normal at OK.

"Huwag kang Mag-alala, Mababalik Mo ang Iyong Katawan"

Una at pinakamahalaga, huwag isipin na ang isang babae ay hindi tinatamasa ang pagbubuntis dahil lamang nakakakuha siya ng timbang. Pangalawa, kahit na ang pagtaas ng timbang ay isang mapagkukunan ng kakulangan sa ginhawa ng isang buntis, na sinasabi sa kanya na huwag "mag-alala" at na siya ay "ibalik ang kanyang katawan" ay mas mababa tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang, at higit pa tungkol sa subtly na nagpapahiwatig na siya ay walang kabuluhan at paalalahanan. ang kanyang "obligasyon" na magtrabaho ang kanyang asno upang pilitin ang kanyang katawan na magmadali na magmukhang hindi ito kailanman nabuntis. Lahat ng iyon … sumuso. Marami.

Hindi lamang normal na hindi gusto ang pagbubuntis, normal ito sa isa sa mga kadahilanan kung bakit maging isang koneksyon sa iyong katawan. Habang nagbabago ang katawan ng isang babae, makikita niya ang kanyang sarili na talagang hindi nakakagulat sa kanyang sariling balat at hindi komportable sa isang form na hindi na niya kinikilala. Ito ay hindi tungkol sa umaangkop sa isang partikular na pares ng maong (bagaman, kung ito ay, mabuti din iyon) ito ay tungkol sa pakiramdam na kumportable ka.

"Kailangan mo Lang Na Maging Positive"

Oo naman, ang isang positibong mindset ay kapaki-pakinabang. Ang positibong pag-iisip ay binabawasan ang stress, pinapataas ang iyong haba ng buhay, at maaaring mas mababa ang mga rate ng depression. Gayunpaman, ang pagpapahatid sa iyong mga hinaing ay kapaki-pakinabang din: Ang pagrereklamo ay mabuti para sa iyong kalusugan, paniwalaan mo o hindi, kaya sinabi sa isang tao na pilitin ang kanilang sarili na isawsaw ang masamang bagay at ang tinig lamang ang mga positibong kaisipan ay maaaring (at kadalasan ay) mas nakakasakit kaysa sa matulungin.

"Isipin Mo lang Ang Buhay na Lumalagong Sa loob Mo"

Ito ay nagkakahalaga ng pagpansin (paulit-ulit, kung kinakailangan) na ang isang babae na hindi nagnanais ng pagbubuntis, ay hindi ginusto ang kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. At habang makakatulong ito upang mapanatili ang iyong mata sa premyo at tumuon sa pagtatapos ng laro, kapaki-pakinabang din na ituon din ang iyong sarili. Mayroong maraming mga oras na sasabihin sa iyo ng mga tao na, bilang isang ina, kailangan mong wakasan ang iyong sarili. Iyon ay lubos na kakila-kilabot na payo anuman, ngunit huwag hayaang sabihin sa iyo ng sinuman na habang buntis ka. May karapatan kang pag-aalaga sa sarili, at kung nangangahulugan iyon na magreklamo tungkol sa kung paano ang pagbubuntis ng shi ** y, magreklamo palayo.