8 Mga paraan na hindi mo sinasadya na maipasa ang iyong mga isyu sa iyong mga anak

Ang pagiging magulang ay ang pinakamahirap na trabaho na kahit sino ay magkakaroon, karamihan dahil sinusubukan mong itaas ang isang tao habang sabay na nagpapatuloy sa paggawa sa iyong sarili, bilang isang tao. Ang magulang ay hindi ginawang mawawala ang iyong bagahe, at kahit na sa iyong pinakamahusay na mga araw (kapag ikaw ay ganap na may kamalayan at may malay at sinusubukan ang iyong makakaya upang mapanatili itong lahat), maaari mo pa ring tapusin ang hindi sinasadyang pagpasa ng iyong mga isyu sa iyong mga anak. Ibig kong sabihin, talaga ang mga bata ay ipinanganak na ganap na perpekto at ito ang aming trabaho upang subukan at hindi i-screw up ang mga ito sa aming sariling, napaka-tiyak na paraan.

Ang mga patakaran ng pagiging magulang ay hindi nakasulat sa itim at puti. Sa halip, ang mga patakaran ay isang walang katapusang listahan na nakasulat sa lilim ng kulay-abo, na sumasakop sa napakaraming mga pangyayari na sitwasyon na ang bawat magulang ay magtatapos sa paghawak nang naiiba; ibinigay ang kanilang nakaraan at ang kanilang mga bagahe at ang mga problema na kanilang pinagtatrabahuhan o nagtrabaho din. Habang mayroong mga paraan upang gawing mas madali ang pagiging magulang, hindi lamang ito naging madali na maging madali sa anumang random na araw, at manatiling madali para sa natitirang paglalakbay ng iyong pagiging ina. Sa halip, ito ay isang patuloy na pagsisikap at, dahil kami ay mga tao, kami ay madulas at magulo at, alam mo, mabigo. Kailangan lang nating tandaan na ang ating mga anak ay gayahin ang ating pag-uugali, kapwa mabuti at masama.

Hindi, hindi ko sinasabi na ang isang slip up ay makasisira sa iyong anak sa natitirang mga araw nila, ngunit ang sinasabi ko na may mga paraan na maipapasa mo ang iyong mga isyu sa iyong anak; mga paraan na maiiwasan mo, kung kumukuha lamang ng ilang dagdag na hakbang upang isipin; mga paraan na, matapat, maaari mong subukang magtrabaho hindi lamang para sa iyong pakinabang, ngunit para sa mga benepisyo ng iyong mga anak din. Alam ko para sa akin, sa personal, kung paano ko pinag-uusapan ang tungkol sa aking katawan at kung paano ko pinag-uusapan ang tungkol sa ibang tao at kung paano ko pinag-uusapan ang tungkol sa aking sarili, bilang isang babae, lahat ay nagbago, sa isang pagtatangka na hindi maipasa ang aking mga isyu at ang aking mga naunang nauna, mga anak ko. Nakikinabang sila, nakikinabang ako, nangahas kong sabihin ang mga benepisyo sa mundo? Oo, sasabihin ko ito. Nakikinabang ang mundo, kaya sa palagay ko ito ay isang panalo-win.

Hindi, hindi mo kailangang maging perpekto at oo, ikaw ay isang pag-unlad na, tulad ng iyong anak, kaya okay na maging, alam mo, tao. Gamit ang sinabi, narito ang walong paraan na hindi mo sinasadya na maipasa ang iyong mga isyu sa iyong mga anak, dahil hindi mo maiayos ang hindi mo alam at, well, natutuwa akong alam ko ito ngayon:

Belittling Yourself (Kahit Jokingly)

Lahat tayo ay nasisiraan ng loob tungkol sa ating sarili. Iyon lamang ang isang kapus-palad na epekto ng buhay at pakikipaglaban sa pagkamatay ng ilaw. Gayunpaman, kapag binubugbog mo ang iyong sarili, kapwa sa isip at emosyonal at lalo na sa bokabularyo, sa mga pagkakamali o pagkakamali o kahit na mga bagay na maaaring hindi ka makontrol, ang iyong anak ay kumukuha ng mga tala sa kaisipan. Hindi ito mabuti sa kanila na makita kang ibinababa mo ang iyong sarili. Kung nakikita nilang sinasabi mo sa iyong sarili na ikaw, ang kanilang bayani, ay hindi sapat na mabuti, maaari silang lumaki na iniisip na hindi rin sila magiging sapat na mabuti. Walang sinuman ang perpekto, at iyan ay OK, ngunit subukang huwag gumawa ng isang palabas sa kung ano ang sa tingin mo ay ang iyong mga bahid dahil ang iyong anak ay maaaring lumaki ang pakiramdam na hindi sapat, din.

Pagsusupil sa Ibang Tao

Ang belittling sa pangkalahatan ay dapat na wala lamang sa pang-araw-araw na gawain ng isang magulang. Kapag nakikita ng iyong anak na nakikipag-usap sa iyo o tungkol sa ibang mga tao, maaaring naramdaman nila na parang nasa itaas sila ng mga taong iyon. Maaari silang makakuha ng isang kahulugan ng karapatan na batay sa walang karapat-dapat, at kung ang aming kasaysayan ay nagturo sa amin ng anuman, ito ay ang paggawa ng mga paghuhukom na may kaugnayan sa katayuan sa lipunan o kahalagahan batay sa lahi, kasarian, etnisidad, pananalapi, atbp ay hindi kailanman humahantong sa anupaman malayo positibo o kapaki-pakinabang.

Kailangang maunawaan ng iyong anak na dapat nilang tratuhin ang lahat bilang pantay-pantay, at na sila ay hindi mas mahusay kaysa sa kanilang kapwa, gaano man sila kaiba.

Kapag Naririnig Nung Nagtatalo Ka sa Iba

Ito ay hindi lamang nakakabahala sa mukha ng isang tao na maaaring makapinsala sa iyong mga anak, ang pag-uusap tungkol sa isang tao sa likod ng kanilang mga likuran ay nagtutupad ng parehong bagay. Muli, ang iyong anak na nakikinig ay nagsabi ka ng mga negatibong bagay tungkol sa iba (marahil batay sa maliit na walang tunay na impormasyon sa katotohanan, ngunit walang basehan na mga paghatol) ay nagbibigay sa kanila ng pahintulot na husgahan ang iba at maniwala sa kanilang sarili na mas mahusay kaysa sa iba. Hindi namin kailangang sumang-ayon sa lahat o makakita ng mata, ngunit kailangan mong igalang ang iba pa upang ang iyong mga anak ay igalang ang iba. Kailangan nating bigyan ang ating mga anak ng mga halimbawa ng pagsasama at pagkakaiba-iba at pagtanggap, upang sila ay lumaki nang may bukas na kaisipan. Hindi pa ba sapat ang poot sa mundo? Ipakita natin sa ating mga anak na alam natin kung paano mahalin at igalang ang lahat, sa kabila ng ating pagkakaiba.

Pagpapahintulot sa mga Ito na Makita Ka Nawalan ng Iyong Temperatura

Nawala ang lahat ng ating pagkagalit, hindi maiiwasang mangyari. Lahat tayo. Nangyayari ito, ngunit hindi ito dapat mangyari nang madalas, lalo na sa harap ng aming mga anak. Kung naabot mo ang punto kung sa tingin mo ay malapit nang lumabas ang iyong mga tainga, magandang ideya na umatras sa isang lugar kung saan hindi masusunog ang iyong anak sa singaw na iyon. Kung nakikita nilang nawawalan ka ng pag-uugali, iniisip nila na ang pagsigaw o pagpindot o pag-stomping o pagkahagis ay lahat ng mga katanggap-tanggap na paraan upang maipahayag kung paano ang kanilang naramdaman, at kahit na, oo, nangyayari ito minsan, hindi iyon pag-uugali na dapat maging madalas.

Pag-uusap tungkol sa Mga Stress sa Pinansyal sa harap ng mga ito

Ang mga stress sa pananalapi ay, sa kasamaang palad, isang laganap na bahagi ng buhay ng maraming pamilya. Gayunpaman, ang pananalapi ay mga problema sa may sapat na gulang, at ang pagpapabigat sa mga bata sa pamamagitan ng pagpapabatid sa kanila ng pakikibaka na pinapanatili ang isang bubong sa iyong ulo at pagkain sa mesa, alam mo, walang kabuluhan. Hayaan ang mga bata na maging bata; hayaan silang maglaro at gumawa ng mga gulo at pangungutya tungkol sa pagiging pangulo at huwag pilitin silang lumaki nang napakabilis sa pamamagitan ng pag-aalala tungkol sa mga pagsubok sa pinansiyal at mga paghihirap sa karampatang gulang. Ituro sa kanila ang kahalagahan ng mga karanasan at damdamin at mga tao, hindi mga materyal na bagay na nangangailangan ng isang matatag na stream ng cash.

Pag-uusap tungkol sa Iyong Sariling Insecurities ng Katawan

Ang pakiramdam na may kamalayan sa sarili ay isang bagay na walang ganap na imyunidad. Gayunpaman, kung pinagmamasdan ka ng iyong anak na magpapahiya sa iyong sariling katawan, maaari nilang simulan ang gawin sa kanila. Marahil ay hindi mo gusto ito kapag ang iyong halaga ay kinakalkula batay sa iyong pisikal na hitsura, sa halip na ang iyong intelihensiya o integridad o kabaitan o pisikal na kakayahan o personal na mga layunin, kaya bakit ang iyong anak? Kailangang malaman ng iyong anak na ang kanilang halaga ay walang kinalaman sa kanilang pisikal na hitsura, at walang bagay tulad ng isang "perpektong" uri ng katawan o timbang o laki. Kailangan nilang makita na mahal mo ang iyong sarili hangga't mahal mo sila.

Ang Iyong Naayos na Pakikipag-ugnay Sa Mga Tao Sa Kanilang Buhay

Kung mayroong mga tao sa buhay ng iyong anak na hindi mo dapat kasiyahan, kailangan mo pa ring ipakita ang iyong anak ng isang halimbawa ng isang maayos na relasyon. Ang iyong mga dahilan para sa gusto o hindi gusto ng isang tao ay lamang na: ang iyong mga kadahilanan. Huwag gawin ang mga kadahilanan ng iyong anak, at baguhin ang kanilang pang-unawa sa isang tao para sa iyong pakinabang. Kung ito ay isang magulang o isang malayong miyembro ng pamilya o ina ng kaibigan, pinakamahusay na itago ang iyong personal na mga opinyon tungkol sa mga taong iyon, at hayaan ang iyong anak na bumuo ng kanilang sariling mga damdamin.

Sinusubukang Kontrol ang Lahat ng Gawin Nila

Gusto nating lahat kung ano ang pinakamahusay para sa aming mga anak. Nais nating lahat na panatilihin sila mula sa pinsala at protektahan sila at hikayatin sila at huwag kailanman makita silang nasaktan, ngunit hindi natin mabubuhay ang kanilang buhay para sa kanila. Kapag ang iyong anak ay natutong maging independente; kapag sinusubukan nila ang mga hangganan at pagbuo ng mga opinyon; kapag natututo sila kung paano mag-isip para sa kanilang sarili, hayaan mo sila. Ang pagsisikap na kontrolin ang bawat aspeto ng kanilang buhay ay itatakda lamang ang mga ito. Ito ay pumuputok sa kanilang kakayahang mag-isip para sa kanilang sarili at umunlad sa kanilang sarili, kaya't maliban kung okay ka sa kanila na nakatira kasama mo para sa nalalabi nilang buhay, pinakamahusay na hayaan silang makahanap ng kanilang sariling paraan.

Walang sinuman ang naglalayon ng layunin na mapinsala ang kanilang mga anak o ilagay ang kanilang mga bagahe sa mga balikat ng kanilang mga anak, ngunit kung minsan kahit na ang pinakamahusay sa amin ay nahuli sa aming sariling mga isyu o mga sitwasyon na hindi natin alam na nakakasira tayo. Ngunit kung bigyang-pansin lamang natin at alalahanin ang paraan ng pag-unawa sa atin ng ating mga anak, kung gayon maaari nating itaas ang isang henerasyon na magiging mas mahusay kaysa sa atin.