9 Ang mga alamat ng pagpapasuso sa gatas na dapat ihinto ng mga tao sa pagbabahagi

Mayroong ilang mga bagay na mas masahol kaysa sa pag-panick tungkol sa pagpapasuso, lalo na kung naririnig mo ang napakaraming mga alamat ng pagpapasuso. Hindi ko masasabi sa iyo kung gaano karaming mga tao ang nagsabi sa akin habang buntis ako na alinman ay magkakaroon ako ng madaling oras sa pagpapasuso ("Mayroon ka nang malalaking boobs, marahil ay hindi ka magkakaroon ng isang isyu") o na mayroong isang mabuting pagkakataon na magkakaroon ako ng isang mababang supply ng gatas. ("Alam ng karamihan sa mga tao, kaya dapat mong simulan ang pagkuha ng mga halamang gamot ngayon.")

Ngunit ang lahat ng mga gawaing ito ay nagpapatuloy sa takot na ang mga ina ay hindi makapagpapasuso o na sila ay magkakaroon ng malubhang paghihirap kapag sinubukan nila. Kaugnay nito, ang mga alamat na iyon ay maaaring sisihin kung bakit napakaraming kababaihan ang sumuko sa pagpapasuso. Ayon sa Sentro para sa Kontrol at Pag-iwas sa Sakit, ang halaga ng mga sanggol na nagpapasuso sa sanggol ay ipinapabagsak sa halos kalahati ng oras na ang sanggol ay umabot ng 6 na buwan. Sa pamamagitan ng isang taong gulang, ang bilang ay bumagsak sa kalahati muli na may 22.7 porsyento lamang ng mga sanggol na pa rin ang nagpapasuso sa kanilang unang kaarawan.

Kung ito ay dahil sa kakulangan ng suporta mula sa mga tagapag-empleyo, mga miyembro ng pamilya, at mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan o dahil sila ay pinalitan ng mga kasinungalingan tungkol sa pagpapasuso, mahalagang malaman ang katotohanan sa likod ng siyam na mga alamat na ito ng suplay ng pagpapasuso. Gamitin ang mga ito upang turuan ang iyong sarili at mag-alok ng suporta sa mga nakapaligid sa iyo na maaaring nahihirapan o nag-aalala tungkol sa kanilang suplay.

Ang Myth # 1: Kung Masyadong Karamihan sa Mga Anak ng Nars ng mga Anak Mo, Paminsain nila ang Iyong Supply

Sa kabila ng maaaring sinabi sa iyo, ang iyong mga suso ay hindi aktwal na mga jugs at ang iyong sanggol ay hindi maaaring mabawasan ang iyong supply sa pamamagitan ng pag-aalaga ng sobra. (Ang pag-pump ng masyadong maraming ay hindi tatanggalin ang iyong mga suso ng gatas.) Sa katunayan, ang kabaligtaran ay totoo. Ayon sa Psychology Ngayon, ang pagpapasuso sa demand ay ginagarantiyahan na hindi ka mauubusan ng gatas. Ang mas maraming nars mo, mas maraming gatas na ginawa ng iyong katawan upang mapanatili ang mga kahilingan ng iyong sanggol.

Ang Myth # 2: Ang Mga Soft Breast Nangangahulugang Nabawasan ang Iyong Supply

Mas hinawakan ko ang aking mga suso sa mga unang ilang linggo ng pagpapasuso kaysa sa aking buong buhay - ang mga ito ay napakalaking, matigas, at literal na tumutulo ng gatas sa buong lugar. Ang isang pulutong ng mga ina ay maaaring maiugnay sa damdamin na iyon, ngunit ang mito na ang malambot na suso ay nangangahulugang bumaba ang iyong suplay ay talagang hindi totoo. Nabanggit ni KellyMom na habang kumokontrol ang iyong suplay ng gatas, ang iyong mga suso ay maaaring pakiramdam na hindi gaanong buo at mabigat, ngunit hindi ito nangangahulugang hindi ka gumagawa ng sapat na gatas. Nangangahulugan lamang ito na ang iyong mga suso ay nababagay sa mga pangangailangan ng iyong sanggol at hindi na sila gumagawa ng labis na gatas ngunit eksakto kung gaano ang kailangan ng iyong sanggol.

Ang Myth # 3: Ang Iyong Milk Supply ay May Kaugnay sa Iyong Laki ng Dibdib

Hindi mahalaga ang sukat pagdating sa supply ng gatas, mga kababaihan. Ayon sa Fit Pagbubuntis, ang fat fat ay kung ano ang nagbibigay sa iyong mga suso ng kanilang laki, ngunit hindi iyon ang tisyu na responsable para sa dibdib dahil wala itong mga ducts ng gatas. Talagang hindi mahalaga kung maaari kang pumunta nang walang isang bra o pakiramdam na kailangan mo ng dalawang araw - ang iyong mga suso ay maaaring gumawa ng gatas anuman ang kanilang sukat.

Totoo # 4: Malamang Magkakaroon Ka Ng Mga Isyu sa Pag-supply

Nag-aalala ako na hindi ko maipapasuso ang aking anak na babae. Siguro dahil maraming mga alamat tungkol sa supply ng gatas ng suso? Karaniwan na marinig na ang isang tao ay hindi maaaring magpasuso o may malubhang isyu sa supply. Marami ang tunay na mga problema, ngunit sa pangkalahatan, ang supply at demand ay ang kailangan mo lamang upang magkaroon ng sapat na suplay ng gatas ayon kay KellyMom. Kung nars mo ang iyong sanggol nang hinihingi, ang iyong katawan ay gagawa ng sapat na gatas - hindi ito isang kumplikadong disenyo.

Totoo # 5: Dapat kang uminom ng Gatas Upang Gumawa ng Gatas

Ito ay isang kwento ng matandang asawa, ngunit ito ay kailangang iwaksi, lalo na para sa mga ina na walang pagawaan ng gatas o hindi maaaring sikmutan ang pag-iisip ng isang baso ng gatas araw-araw. Ayon sa Baby Center, habang kailangan mo ng sapat na hydration para sa isang malusog na suplay ng gatas, hindi mo kailangang uminom ng gatas upang gumawa ng gatas ng suso. Walang pinsala sa loob nito, ngunit walang katibayan na nagmumungkahi ng gatas ay makakatulong sa iyong produksyon at supply.

Ang Myth # 6: Ang mahinang Output ng Pumping ay Nangangahulugan ng Ang Iyong Suso Ay Nabawasan

Maraming mga ina ang nag-aalala na kung hindi sila nagbubomba nang marami, kung gayon wala silang sapat na gatas para sa kanilang sanggol. Hindi totoo. Nabanggit ng Leaky Boob na ang iyong sanggol ay mas mahusay sa pag-alis ng gatas sa iyong suso kaysa sa isang bomba, kaya hindi makatarungan na hatulan ang iyong suplay sa pumping output.

Myth # 7: Kung Mas Madalas ang Iyong Anak, Ito ay Dahil Ang Iyong Mga Dibdib Hindi Gumagawa ng Sapat na Gatas Para sa mga Ito

Hindi totoo. Maraming mga kadahilanan kung bakit ang iyong sanggol ay maaaring magpapasuso nang mas mahaba, mas madalas, o kung bakit mukhang fussy sila pagkatapos kumain. Ngunit nabanggit ni KellyMom na hindi nangangahulugang ang iyong mga suso ay hindi gumagawa ng sapat na gatas para sa kanila o pinapanatili ang isang sapat na supply. Hangga't maayos ang bigat ng iyong sanggol at ang kanilang basa at maruming diaper count ay mabuti, ang iyong mga suso ay gumagawa ng maraming.

Ang Myth # 8: Ang Ilang Mga Pagkain at Herbal ay Maaaring Taasan ang Iyong Supply

Marahil ay sinabihan ka na kumain ng ilang mga pagkain o halamang gamot kung nais mo ng pagtaas ng paggawa ng gatas, ngunit walang gaanong pananaliksik upang mai-back up ang mga habol ayon sa Oasis Lactation Services. Sa parehong paksa, ang ilang mga pagkain at halamang gamot ay hindi nai-back sa pamamagitan ng katibayan upang patunayan na maaari nilang bawasan ang iyong suplay ng gatas.

Totoo # 9: Ang iyong Supply Ay Manghahanap Kung Buntis ka

Nabanggit ni KellyMom na ang iyong suplay ng gatas ay maaaring mabawasan kung buntis ka, ngunit hindi ito mawala. Sa katunayan, ang iyong regulated na supply ng gatas ay dapat na panatilihin para sa pinaka-bahagi, maaari mo lamang mapansin ang pagbawas sa dami ng gatas na ginagawa ng iyong mga suso.