9 Mga huling sandali na dapat gawin ng mag-asawa bago dumating ang kanilang sanggol

Ang mga huling ilang buwan ng pagbubuntis ang pinakamahaba sa aking buhay. Ang mga araw ay nag-drag, at ang aking kasosyo at ako ay gumugol ng isang nakakahiyang halaga ng oras upang muling ayusin ang silid ng sanggol sa halip na kumonekta sa mga paraan na mapapatunayan mahirap kapag dumating ang aming maliit. Matapos makaranas, unang kamay, kung paano nakakaapekto ang pagiging magulang sa iyong romantikong relasyon, alam namin kung gaano kahalaga ang oras na iyon bago ang sanggol ay magiging pangalawang pagkakataon sa paligid, at sinamantala nang naaayon. Tiwala ka sa akin, may mga huling minuto na bagay na dapat gawin ng mag-asawa bago dumating ang kanilang sanggol, at ang paglaan ng oras para sa isa't isa sa mga sumusunod na paraan ay makakatulong lamang sa iyo na magtagumpay bilang bago, tulog, inalis, labis na mga magulang sa sandaling ang iyong maliit na anak ay gumawa ng kanilang grand entrance sa ang mundo.

Hindi ko napagtanto na makakalimutan ko ang napakaraming mga aspeto ng pagbubuntis pagkatapos ng kapanganakan ng aking anak na babae, marahil dahil sa inaakala kong pagiging ina ay sapat na upang mapunan ang anuman at bawat walang bisa. Napakaganda ng pagiging ina, huwag mo akong mali, ngunit maraming pagbabago bilang resulta ng pagiging isang magulang. Sa totoo lang, nais kong bumalik at gawin ang mga bagay na naiiba - tamasahin ang mga tahimik na sandali, oras kasama ang aking kapareha, at ang oras sa aking sarili - sa halip na pag-obserba kapag dumating ang sanggol.

Kahit na alam kong kailangan kong ibabad ang bawat onsa ng oras sa aking kapareha bago ang kapanganakan ng aking pangalawang anak, ang mga bagay ay hindi pa rin pareho. Pagkatapos ng lahat, mayroon kaming halos 5-taong-gulang na anak na babae upang aliwin sa huling trimester ng aking ikalawang pagbubuntis. Matagal na ang mga araw na nakahiga sa paligid at nagtatamasa ng tamad na paisa-isa sa aking kasosyo sa paraang ginawa namin bago maging magulang. Sigh. Kaya sa pag-iisip, at dahil ang mga makina ng oras ay hindi pa bagay, narito ang ilang mga bagay na sa palagay ko ay dapat gawin ng bawat mag-asawa sa pinakamahabang punto ng anumang pagbubuntis. Tiwala sa akin kapag sinabi ko na kapag natapos na, hindi na babalik.

Pumunta Sa Isang Petsa

Giphy

Ang aking kapareha at ako ay gumugol ng maraming oras nang magkasama. Hindi kami mapaghihiwalay, kaya ang mga petsa at pagmamahalan ay isang regular na bahagi ng aming relasyon. Gayunman, kapag nalaman kong buntis ako, tinapos ko ang pagpapahalaga sa mga oras na iyon. Sa katunayan, ipinagpalagay ko lamang na bumalik tayo sa "mga paraan ng mga bagay" sa sandaling kami ay may, mas maraming pera, at naayos sa aking pagbubuntis.

Habang ang huling tatlong buwan ng aking unang pagbubuntis, bagaman, nakaranas ako ng ilang mga isyu sa kalusugan (tulad ng hypertension, na tungkol sa kasiya-siya na parang tunog) at sa sandaling inutusan ako mula sa aking mga paa, gusto ko na gusto naming pumunta sa maraming mga petsa nang magkasama habang kaya pa rin namin. Kapag natapos ang aking pahinga sa kama at dumating ang aming sanggol, ang mga pagkakataong iyon ay hindi na magagamit sa amin.

Kumuha ng Isang Paglalakbay

Giphy

Hindi ko maalala ang huling paglalakbay sa kalsada ng aking kasosyo at ako ay solo. Noong buntis ako ay sobrang nakatuon ako sa pagiging isang ina, ang aming relasyon ay madalas na itinulak habang ang aking kasosyo ay nagtatrabaho nang mahabang oras upang makatipid para sa aming kinabukasan. Ngayon na ang aming mga anak ay 5 at 10 taong gulang, sa tingin ko ay bumalik sa mga araw na walang anak at nais naming maglakbay kahit kaunti sa mga huling buwan ng napansin na kalayaan.

Tumambay kasama ang mga kaibigan

Giphy

Habang ang aking kapareha at ako ay patuloy na gumugol ng oras nang magkasama sa unang dalawang trimesters ng aking pagbubuntis, na ang lahat ay nagbago kapag ang ikatlong trimester ay umiikot. Hindi ako komportable sa lahat ng nais kong gawin ay humiga o makatulog, at matapat, nagbago din ang aking pagnanais na maging sa ibang mga tao. Hindi ako sigurado tungkol sa kung gaano karaming timbang ang natamo ko na ang aking pagkabalisa ay tumubo. Alam kong magiging kapaki-pakinabang ito para sa aking kasosyo at ako, gayunpaman, ay palibutan ang ating sarili sa aming kaibigan at pakiramdam na muli ang aming pre-pagbubuntis.

Gumawa ba ng Isang bagay na Naaalalahanan ka Sa Iyong Pre-Pagbubuntis Selves

Giphy

Dati akong masaya, kayong mga lalake. Ang aking mga pre-pagbubuntis na araw ay ginugol sa pagkanta at pagtugtog ng aking gitara sa mga club at bar. Ito ay kung paano ang aking kasosyo, isang drummer, at nakilala ko, talaga. Ang pagbubuntis ay nagnakaw ng mga piraso at piraso ng sa amin, bagaman, at sa sandaling ang ikatlong trimester ay gumulong sa paligid ay tumingala ako at napagtanto na nagbago kami, bilang parehong mga indibidwal at bilang isang mag-asawa. Dapat na ginugol natin ang oras ng pamumuhunan sa mga bagay na nagpapasaya sa atin bago ang pagbubuntis - tulad ng patuloy na pag-play sa mga bar at club na iyon - sa halip na magbigay sa paniwala na malapit na tayong maging mga magulang at dapat na, alam mo na, hayaan mo na.

Tangkilikin ang Kumpletong katahimikan

Giphy

Ahh, katahimikan. Matagal na mula nang naranasan ko ang kawalan ng ingay. Sa pamamagitan ng lahat ng pagmamadali at pagmamadali ng mga shower ng sanggol, mga appointment ng doktor, at pagiging buntis lamang, hindi ako naglaan ng oras upang umupo at masiyahan sa tahimik. Bago sumisigaw ang sanggol at palagiang go-go-go ng bagong pagiging ina, minsang hinihintay ko ang mga araw na ang aking kapareha at ako lang, alam mo, maging.

Gumawa ng Oras Para sa mga Maaring Linggo

Giphy

Ang huling tatlong buwan ay perpekto para sa paghiga sa kama buong araw, o magkakarelaks na magkasama sa sopa. Seryoso, huwag mong bigyang-halaga ang mga bagay na ito. Matapos dumating ang iyong sanggol ay darating ang isang araw kung kailan mo susuko ang halos anumang oras para sa isang oras na wala, hayaan ang isang buong araw. Ang aking kapareha at ako ay tiyak na maaaring nagamit ko ng mas tamad na pre-baby Linggo, lalo na dahil ngayon ang aming mga katapusan ng linggo ay nagsisimula sa ilang di-makataong oras sa umaga. Seryoso, guys: ang mga bata ay hindi nauunawaan ang konsepto ng "natutulog sa."

Plano ang Lahat ng Mga Bagay na Bata, Pagkatapos Maging Magawa Dito

Giphy

Kapag ako ay buntis ito ay naramdaman tulad ng "pag-uusap ng sanggol" ang pumalit sa aking buong buhay. Ito ay lahat ng pagbubuntis, sa lahat ng oras, na maaaring pagod, matapat. Sa palagay ko ang mga mag-asawa ay dapat magkaroon ng isang ipinag-uutos na "gawin ang lahat ng mga bagay na sanggol" sa katapusan ng linggo, suriin ang lahat sa kanilang listahan, at pagkatapos ay iwanan ito sa kanila upang makapagtutuon sila sa kasalukuyan.

Tumuklas ng Isang Bagong Hobby

Giphy

Naniniwala akong tunay na ang pagbubuntis ay ang perpektong oras upang matuklasan muli ang iyong sarili bilang isang ina, maging isang indibidwal, at bilang isang kasosyo. Kapag tumigil ang aking kapareha sa pagpunta sa mga bar, mahalaga para sa amin na punan ang puwang sa isang bagay. Ang paghahanap ng isang bagong libangan, tulad ng crafting o journal, ay naging mga bagay na nai-save ang aking katinuan kapag hindi ako pakiramdam tulad ng paggawa ng marami pa. At ang paggawa ng mga bagay na iyon ay pinagsama ang aking kasosyo at ako ay mas malapit.

Magsanay sa Pag-aalaga sa Sarili

Giphy

Ang bawat mag-asawa na dumadaan doon sa pangatlong trimester ay dapat gawin ang lahat ng mga pagkakataon na makakapunta sa spa, magawa ang kanilang buhok, magkaroon ng seksing oras, at kung ano pa ang maaaring makapagpahinga sa iyo pareho bilang isang mag-asawa at bilang mga indibidwal.

Ang lahat ng malayang oras na ito ay magtatapos sa huli, at habang ang pagiging magulang ay magiging mas malaki kaysa sa naisip mo, hindi ito magiging madali. Maglaan ng oras upang mag-focus sa dalawa lamang, bago ka pamilya ng tatlo (o higit pa).