9 Mga alamat tungkol sa mga matabang bata na kailangan ng lahat upang itigil ang pagpapatuloy

Kung nais mong pukawin ang isang talakayan sibil sa internet, pinakamahusay na iwasan ang paksa ng fatness. Ito ay maaaring napakahusay na maging mas makahahati kaysa sa mga paksang pinagsama ng pera, relihiyon, at politika. At kapag itinapon mo ang ideya ng mga bata na taba sa halo: hoo boy. Ito ay malamang na makakuha ng bastos at opinionated. Gayunpaman, mayroong mga mito tungkol sa mga bata na taba, na ang lahat ay kailangang tumigil sa pagpapatuloy, dahil ang ilan sa mga paniniwala na ito ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.

Kung ikaw ay isang mananampalataya sa kilusang pagtanggap ng taba o isang tao sa kabaligtaran na bahagi ng spectrum, mayroong isang bagay na dapat tandaan: ang mga bata, anuman ang kanilang laki, ay pa rin ang tao. Maaaring magkaroon ng kakila-kilabot na kakulangan ng empatiya para sa mga taong mataba sa pangkalahatan, at ang gayong mga bastos na saloobin ay maaaring makaapekto sa mga bata. Kahit na ang mga may sapat na gulang na may mahusay na kahulugan ay maaaring gumawa ng malupit na mga puna tungkol sa bata o sa kanyang mga magulang na sa huli ay walang pakinabang.

Dahil ang fatness ay tulad ng isang paksang pag-uusap sa mainit na pindutan, kapaki-pakinabang na siyasatin ang aktwal na pananaliksik sa kung paano nakakaapekto ang fatness sa mga bata sa buhay. Oo naman, karamihan sa lahat ay may opinyon tungkol sa paksa sa isang paraan o sa iba pa, ngunit ang mas malaking pag-aaral ay maaaring magbawas ng maling mga paniniwala tungkol sa kung ano talaga ang buhay para sa mga bata na taba. Magbasa upang makita kung ang alinman sa mga alamat na ito ay tunog pamilyar.

Totoo # 1: May Isang Timbang na 'Perpekto' Para sa Lahat ng Mga Bata

Ang mga bata, tulad ng lahat ng tao, ay dumating sa maraming mga hugis at sukat. Tulad ng nabanggit ng Health Health sa Mga Bata, kahit na ang mga bata na magkaparehong edad at taas ay maaaring may ibang magkakaibang mga hugis ng katawan, dahil ang mga bata ay lumalaki at lumalaki sa kanilang sarili. Samakatuwid, magandang ideya na tumuon sa pag-unlad ng iyong sariling anak, at huwag mag-alala tungkol sa pagpapanatili sa iba.

Sanaysay # 2: Ang Bata at Kanyang O Ang Kanyang mga Magulang ay Mahina-Willed

Karamihan sa mga magulang ay gumagawa ng kanilang makakaya upang itaas ang malusog, maligayang mga bata. At, tulad ng nabanggit ng American Academy of Pediatrics, walang sinumang tao ang may pananagutan sa bigat ng isang bata, dahil madalas itong isang kumbinasyon ng maraming mga kadahilanan kabilang ang genetics, mga sukat ng bahagi, at magagamit na mga pagpipilian sa pagkain. Ang Moralizing ay marahil ay hindi makikinabang sa sinuman.

Totoo # 3: Dapat Na Maihambing Sa Iba

Ang paghahambing ng uri ng katawan ng isang bata na hindi kanais-nais sa mga kapatid, kamag-aral, o kaibigan ay halos garantisado sa backfire. Sa katunayan, marahil ay gagawin lamang nito ang pakiramdam ng bata na hindi sigurado, hindi inspirasyon. Muli, ang mga bata ay lumalaki at nagkakaroon ng iba't ibang mga rate, at iyon ay OK.

Pabula-hulihan # 4: Ang Taba Ay Genetic At Hindi Makakaapekto

Ang eksaktong mga genetic na sangkap sa likod ng pagtaas ng timbang ay pinag-aaralan pa rin at pinagtatalunan. Ngunit tulad ng nabanggit ng Harvard School of Public Health, ang mga pagpipilian sa pagkain at pamumuhay ay maaari pa ring magkaroon ng isang malaking epekto. Sa madaling salita, ang lahat ng mga bata ay maaaring mamuno ng aktibo, malusog na buhay.

Totoo # 5: Ang Mga Bata na Taba ay Payat

Ang nakakahiya na mga bata ng anumang laki ay hindi kinakailangan at nakapipinsala. Tulad ng nabanggit sa Science Nordic, walang tunay na ugnayan sa pagitan ng mga tao ng anumang sukat at katamaran. Hindi ka maaaring tumingin lamang sa isang bata at magpasya kung siya ay tamad o tinutukoy, at ang pag-set up ng isang tao para sa diskriminasyon ng taba sa gayong isang batang edad ay hindi patas.

Ang Myth # 6: Ang Mga Taba na Bata Kailangang Masabihan na Taba sila

Muli, ang ilang pakikiramay para sa iyong kapwa tao, lalo na ang mga nakababata, ay tinawag para dito. Ayon sa isang pag-aaral sa 2016 sa Pagkakain at Pagbabawas ng Timbang, ang mga puna ng magulang tungkol sa bigat ng isang bata ay naakibat sa mga isyu ng may sapat na gulang na hindi nasiyahan sa timbang at katawan sa susunod. Kahit na tunay kang nangangahulugang mabuti, ang paggawa ng malupit na mga puna tungkol sa bigat ng isang bata ay maaaring malubhang maging sanhi ng pinsala.

Ang Myth # 7: Ang Timbang ng Isang Bata ay Nagdulot Ng TV / Mabilis na Pagkain / Etc.

Sigurado, madaling mag-alala tungkol sa oras ng screen o matamis na inumin. Ngunit tulad ng nabanggit ng MoreLife, walang isang kadahilanan na ganap na responsable para sa laki ng isang bata. Mas kapaki-pakinabang na isaalang-alang ang buong pamumuhay ng isang bata sa kabuuan.

Ang Myth # 8: Makakatulong ang Mga Stigmas sa Mga Babaeng Nawalan ng Timbang

Kung sa palagay mong nakahiya ang iba, kahit na ang mga bata, tungkol sa timbang ay makakatulong sa pag-uudyok sa kanila na gumawa ng mga pagbabago, isipin muli. Tulad ng nabanggit ng mga Magulang ng Rudd Roots, ang pagpapalakas ng stigma tungkol sa taba ay malamang na makakahadlang sa pangkalahatang pakiramdam ng kagalingan ng isang bata. (At kung ang iyong anak kahit na kailangang mangayayat ay isang isyu para sa iyong doktor, hindi busybodies, upang magpasya.) Seryoso: ang pang-aapi ay hindi ang paraan upang pukawin ang positibong pagbabago.

Totoo # 9: Ipinanganak ang Ilang Mga Anak Upang Kumain ng Junk Food

Oo naman, maaaring parang ang ilang mga bata ay hard-wired na pumunta para sa soda at mga nugget ng manok. Ngunit tulad ng ipinaliwanag ng World Health Organization, ang mga pagpipilian sa pagkain ng mga bata at mga gawi sa pisikal na aktibidad ay hinuhubog ng kanilang nakapaligid na kapaligiran. Kahit na ang iyong anak ay may isang mahusay na kagustuhan para sa mga junk na pagkain (at maraming ginagawa), maaari ka pa ring magtrabaho patulong sa kanila na gumawa ng mas malusog na mga pagpipilian.