Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Maglakbay Sa Isang Kaibigan
- 2. Magsimula ng Blog
- 3. Gawing Magagamit na ang Iyong Sarili sa Mga Kaibigan
- 4. Mamili ng Marami Sa Mga Tindahan, At Mas Mababa sa Online
- 5. Maabot ang Sa Pinakamababang Isang Tao Isang Linggo
- 6. Sumali sa isang gym
- 7. Dumalo sa Isang Family Reunion
- 8. Tumanggi Upang Ikansela ang mga Plano
- 9. Magsalita nang Higit Pa Sa Mga Miting sa Trabaho
Minsan, medyo mahirap maging "on" para sa isang pangkat. Lalo na kung pantay madaling isipin ang iyong sariling negosyo, at iwasan ang partikular na sitwasyon sa lipunan nang magkasama. Kahit na walang mali sa pagiging isang introvert, ang ilang mga tao ay maaaring nais na mag-ring sa bagong taon na may mga resolusyon ng Bagong Taon upang maging mas ma-extro. Kung sa tingin mo tungkol dito, ito ay isang solidong resolusyon na magkaroon; ito ay nagpapahiwatig na handa ka na bang ilabas ang iyong sarili doon, at isasalita ang iyong isip nang kaunti kaysa sa nagawa mo na.
Ang mga extrover ay kilala sa paglabas. Sa madaling salita, umunlad sila sa mga sitwasyong panlipunan, at madalas na nagkakaproblema na mag-isa. Ang mga ito ay palakaibigan, palakaibigan, at ang taong nais mong mas maging katulad mo sa bawat partido.
Siyempre, ang mga introverts ay mayroon ding kanilang kagandahan. Kadalasan ay mayroon silang isang grupo ng mga pangmatagalang pagkakaibigan, kadalasang medyo may pananagutan, at malubhang independiyenteng. Ngunit, kung minsan, masarap na iling lang ang pakiramdam ng, "Inaasahan kong nasa bahay ako na nanonood ng Netflix" tuwing may araling panlipunan. Dahil bilang isang may sapat na gulang, mahaharap ka sa maraming mga panlipunang sitwasyon.
Ang paggawa ng isang resolusyon na "maging isang extrovert" ay dapat na mabigo. Talagang, hindi mo nais na baguhin kung sino ka sa kabuuan - nais mo lamang na isama ang mga aktibidad sa iyong buhay na gagawa ka ng pakiramdam na medyo maayos. Narito ang ilang mabubuting makakatulong upang makapagsimula ka.
1. Maglakbay Sa Isang Kaibigan
Minsan kinakailangan ng ibang tao na itulak ka sa labas ng iyong comfort zone nang kaunti. Kung mahilig ka sa paglalakbay, maaaring gumawa ng isang punto upang gumawa ng isang maikling paglalakbay kasama ang isang kaibigan na mahilig maglakad at magtagumpay sa nightlife. Malinaw na nais mong gamitin ang iyong pinakamahusay na paghuhusga, ngunit sa pamamagitan ng pagkuha ng kaunting mga panganib sa buong iyong bakasyon, magagawa mong buksan at makita ang mundo sa isang bagong tatag.
2. Magsimula ng Blog
Oo, nasa blogging pa rin, at mayroon pa ring isang grupo ng mga paraan upang magkaroon ng isang libreng webspace para sa iyong nadarama. Hindi lamang makakatulong ang pag-tap sa blog sa iyong malikhaing bahagi, ngunit makakatulong ito sa iyo na ipakita ang iyong sarili nang kaunti pa sa iyong sariling mga term. Sabihin sa mundo kung ano ang iyong ginawa, at nakasalalay ka upang makakuha ng ilang mga nakatuong tagasunod.
3. Gawing Magagamit na ang Iyong Sarili sa Mga Kaibigan
Bilang isang introvert, ikaw ay isang kamangha-manghang kaibigan. Ngunit mas gusto mong aliwin ang iyong malungkot na kaibigan sa pamamagitan ng G-chat o pag-text sa halip na mukha-sa-mukha. Gumawa ng isang resolusyon upang baguhin iyon nang kaunti. Sa susunod na naghahanap ka ng ilang usapang babae, pumili ng isang masayang cafe upang bisitahin at makilala ang iyong kaibigan doon. Talagang, ang karanasan ay tunay na magpapasaya sa iyo.
4. Mamili ng Marami Sa Mga Tindahan, At Mas Mababa sa Online
Ito ay pahirap, di ba? Ipinagkaloob, kung minsan nakakahanap ka lamang ng mas cool na mga bagay na gusto mo sa online. Ngunit sa pamamagitan ng pagpunta sa window shop, ang paraan na kailangan mong bumalik sa gitnang paaralan, nakakakuha ka ng bahay at nakikita ang iyong paraan sa pagbili sa hinaharap bago gumawa nito. Dagdag pa, walang tulad ng isang mahusay na panloob na paglalakad sa mall sa mga buwan ng taglamig.
5. Maabot ang Sa Pinakamababang Isang Tao Isang Linggo
Inisip mo na marahil ay pinapanatili ka ng iyong mga kakilala sa mga update sa Facebook, at marahil tama ka. Ngunit, hindi ito nangangahulugang dapat matakot na subukan at makipag-ugnay muli sa isang matagal na nawalang kaibigan na hindi ka pa nagkaroon ng isang disenteng pag-uusap sa loob ng ilang oras. Ang paggawa nito ay nagpapalawak lamang ng iyong lipunan sa lipunan nang higit pa, at muling nagreresulta sa maraming mga koneksyon na malamang na hindi mo gustong bumagsak.
6. Sumali sa isang gym
Ang isang ito ay hindi para sa pagbaba ng timbang - kung nangyari iyon, ito ay isang bonus lamang. Sa halip, ito ay isang paraan upang makalabas doon, lumipat, at marahil matugunan ang mga bagong tao. Ang ehersisyo sa harap ng iba ay madalas na maging matigas, ngunit ito ay isang bagay na dapat lahat ng lahat (lalo na isang extrovert-in-training).
7. Dumalo sa Isang Family Reunion
Ang iyong pamilya ay nakasalalay na magkaroon ng isang bagay na binalak upang muling pagsama-samahin ang grupo noong 2017. At kadalasan, kinamumuhian mo ang mga ganitong uri ng mga kaganapan - o, tuluyan silang lihis. Sa taong ito, dapat mong tiyakin na dumalo sa iyong ulo na gaganapin mataas. Maghanda ng mga sagot sa mga nakakagulat na tanong, kaya't hindi mo ginugugol ang buong araw na natatakot sa sandaling ang pagkakaroon ng walang anak ay tatanungin ni Tiya Edith. Maghanda ng isang masiglang pagtugon na handa para sa iyong "masamang balita, " at alamin kung paano lumipat sa isang bagong paksa nang walang kamali. Ang mga pagsasanay na ito, habang ang tunog ay masakit, ay lubos na mapapabuti ang iyong komunikasyon sa antas ng extrovert.
8. Tumanggi Upang Ikansela ang mga Plano
Tulad ng sinabi ni John Mulaney sa isang stand-up special, ang pagkansela ng mga plano ay may isang paraan upang dalhin ka agad na kagalakan. Kung nakikilala mo bilang isang introvert, kahit na higit pa. Marahil ay sumang-ayon ka na pumunta sa shower shower ng isang kaibigan tatlong buwan na ang nakalilipas, ngunit ngayon ay malamig at hindi mo talaga nais na magmaneho doon upang makilahok sa mga stereotypical na laro.
Ang isang extrovert ay palaging nagpapakita hanggang sa mga plano, at sa lahat ng katapatan, nakakakuha sila ng maraming paggalang sa paggawa nito. Hindi lamang ito ay magalang, ngunit makakatulong talaga ito na masiyahan ka sa buhay nang kaunti pa.
9. Magsalita nang Higit Pa Sa Mga Miting sa Trabaho
Karaniwan kapag mayroong isang malaking pulong ng departamento, sinubukan mong itago sa isang lugar sa likuran. Kumuha ka ng mga tala, nag-doodle ka, at nananatili kang tahimik - kahit na mayroon kang isang katanungan na kailangang sumagot. Ngayong darating na taon, manumpa na huwag matakot na magsalita ng iyong isip sa trabaho, at hanapin ang kaliwanagan na kailangan mo patungkol sa ilang mga proyekto. Ang pagtatanong ng mga tanong ay hindi ka nakakakita ng kawalang-kakayahan, at hindi rin ito mukhang isang chatterbox.
