9 Mga taong magbabago ng iyong buhay kapag mayroon kang sakit sa umaga

Ang sakit sa umaga ay isa sa mga bagay na dapat mong maranasan upang talagang maunawaan. Ang mga pelikula, palabas sa telebisyon, at overplayed stereotypes ay parang isang masamang hangover (na magiging semi-tumpak kung ang mga hangovers ay tumagal ng mga buwan). At dahil hindi maiintindihan ng karamihan sa mga tao, naiwan kang nadarama at nag-iisa. Sa kabutihang palad, gayunpaman, may mga mahabagin na tao sa buong mundo na mag-aalay sa iyo ng suporta, pakikiramay, at pagkain na maaari mong itago. Ang mga taong iyon ay lubos na magbabago sa iyong buhay kapag mayroon kang sakit sa umaga, at sa palagay ko ay oras na ipakita namin sa kanila ang isang maliit na pag-ibig.

Bago ko nalaman na buntis ako ay uri kong ipinapalagay na magtatapos ako sa sakit sa umaga. Ngunit, sa totoo lang, naisip ko na "sakit sa umaga" ay nangangahulugang itapon nang isang beses o dalawang beses sa umaga, pagkatapos ay lumipat sa aking araw. Oo, mali ako. Nagdusa ako mula sa matinding pagduduwal at pagsusuka ang aking buong unang tatlong buwan, umaga, tanghali, at gabi. At dahil swerte lang ako, sa palagay ko, lalong lumala ang pangalawang pagbubuntis ko. Sa halip na makaranas ng regular, run-of-the-mill na sakit sa umaga, nagkaroon ako ng full-blown hyperemesis gravidarum (HG) - malubhang pagduduwal at pagsusuka - na kinakailangang medikal na interbensyon. Ito ay isang bangungot. Ang aking pangatlong pagbubuntis ay hindi na mas mahusay, kaya't pagkatapos na maipanganak ang aking anak ay nagpasya akong tapos na sa buong "pagbubuntis" na bagay at nakagapos ang aking mga tubes.

Sa bawat pag-iwas sa sakit sa umaga ay napagtanto ko na ang karamihan sa mga tao, lalo na ang mga tao na hindi pisikal na mabuntis, hindi ko ito makuha. Sa palagay ko ang karamihan sa mga hindi nagbubuntis ay nasa ilalim ng maling akala na ang sakit sa umaga ay hindi isang malaking pakikitungo, o kahit isang seremonya ng pagpasa na ang lahat ng mga buntis na kababaihan ay kailangang tiisin lamang. Ngunit nakatagpo ako ng ilang mga tao na tila "makuha ito." At, sa aking pagtataka, ang ilan sa mga taong iyon ay walang personal na karanasan sa pagkakasakit sa umaga, ngunit nailigtas pa rin ang aking sakit at malungkot na asno. Kaya kahit na ang lahat ay nakakaramdam ng pagkawala at gumugol ka ng isang hindi bababa na oras ng iyong ulo sa isang banyo, tumingin sa paligid. Mayroong mga taong makakatulong, sino ang magiging suporta, at kung sino ang diretso na mababago ang iyong buntis.

Ang iyong mga kasosyo

Giphy

Ang aking kasosyo ay ang unang tao na tumulong sa akin na makayanan ang sakit sa umaga. Hindi lamang niya ako pinangalagaan - at ang aming iba pang mga bata - noong ako ay may sakit, ngunit lumabas siya sa kalagitnaan ng gabi upang maghanap ng mga pagkaing nais ko at maaari akong mapaungol. Hindi ako nakakaranas ng sakit sa umaga nang wala siya.

Ang iyong OB-GYN O Midwife

Dapat kong aminin, nang sinabi ko sa aking komadrona na ang aking pagkakasakit sa umaga ay hindi makontrol ay kalahati akong inaasahan na sabihin niya sa akin na makitungo lamang ito. Nahiya akong palakihin ito o isipin niya na ako ay "nagrereklamo, " ngunit nakakaapekto ito sa aking kalusugan sa kaisipan.

Sa kabutihang palad, nang pumasok ako para sa isang appointment ng prenatal at sinabi sa kanya na hindi ko na napigilan ang anumang bagay, sineseryoso niya ako at nag-alok ng mga pagpipilian. Ito ay lumitaw, mayroong ilang iba't ibang mga gamot na maaari naming subukan upang makatulong sa aking sakit sa umaga. Natuwa ako nang humingi ako ng tulong.

Kaibigan ng iyong Nanay

Giphy

Noong una akong may sakit sa umaga, natatakot ako na pag-usapan ito. Akala ko tatawanan ako o pakitunguhan ako ng aking mga kaibigan tulad ng isang drama queen. Ito ay lumiliko, ang ilan sa aking mga kaibigan ay may sakit sa umaga din, at sila ay isang malaking mapagkukunan ng suporta para sa akin sa panahon ng pagbubuntis.

Ang iyong parmasyutiko

Ang huling oras na ako ay buntis, ang aking OB-GYN ay nagbigay sa akin ng mga halimbawa ng isang kamangha-manghang gamot na talagang nagtrabaho upang gamutin ang aking sakit sa umaga. Kapag nagpunta ako upang punan ang aking reseta sa parmasya, gayunpaman, sinabi nila sa akin na hindi ito sakop ng aking plano sa seguro sa kalusugan, at gagastos ng daan-daang dolyar. Bumagsak ako at umiyak agad at doon.

Pagkatapos sinabi sa akin ng parmasyutiko na ang mga aktibong sangkap sa gamot ay magagamit sa counter nang mas mababa sa $ 20.00, sumigaw ulit ako, ngunit sa ibang kakaibang dahilan.

Iyong Mga katrabaho

Giphy

Sa kalaunan ay kinailangan kong maglaan ng oras sa trabaho dahil sa sakit sa umaga, at hindi ko malilimutan ang aking mga katrabaho na sumasakop sa mga klase para sa akin kapag hindi ako makabangon o magmaneho upang gumana.

Ang iyong ER Staff

Ang ER sa pangkalahatan ay isang masayang lugar upang mag-hangout, ngunit ito ay mas masahol kapag ikaw ay buntis, nalulubog at hindi mapigilan ang pagkahagis. Salamat sa kabutihan para sa mga doktor ng ER at mga nars na nagbigay sa akin ng IV likido at mga gamot upang makatulong, lalo na kapag ako ay nagkasakit pagkatapos ng oras sa pagtatapos.

Pamilya mo

Giphy

Kalaunan ay sinimulan ng aking pamilya kung paano nakakaapekto sa aking buhay ang sakit sa umaga. Ginawa nila ang mga bagay tulad ng dumating sa aking bahay para sa pista opisyal kaya hindi ko na kailangang sumakay sa kotse, at panoorin ang aking mga anak kapag kinailangan kong pumunta sa ospital. Hindi ko nagawa kung wala sila.

Ang iyong Online Support Group

Sa unang pagkakataon na nai-post ko sa online tungkol sa aking sakit sa umaga, tinanong ng aking biyenan, "Nasubukan mo ba ang mga crackers ng saltine?" Pagkatapos, sinabi ng ibang tao na hindi ako maaaring kumuha ng anumang mga gamot para sa pagkakasakit sa umaga, dahil maaari silang maging sanhi ng mga depekto sa panganganak. Naramdaman kong nasiraan ng loob. Naghahanap ako ng empatiya, hindi payo.

Ang post na iyon ay natapos na maging isang diyos, naisip, dahil ang isang kaibigan pagkatapos ay naka-link sa akin sa isang online na grupo ng suporta para sa mga kababaihan na naghihirap mula sa HG. Sa wakas ay natagpuan ko ang isang maaasahang mapagkukunan ng suporta, impormasyon, at pagkakaisa.

Mga Mabait na Stranger

Giphy

Kaya oo, walang tulad ng pagkahagis (at sabay na umihi sa iyong pantalon) sa gilid ng kalsada sa paraan upang gumana upang makaramdam ka na parang gumapang sa isang butas at namamatay. Hindi ko malilimutan ang mabait na estranghero na tumigil sa pagtulong sa akin. Parehong nagpunta para sa klerk sa aking paboritong lugar ng maayos na makinis na lumikha ng pinaka-maasim at nakapapawi na mga inumin (na may maraming mga calories na maaari niyang i-pack) para lamang sa akin. Ang pagiging mabait sa pamilya at kaibigan ay madali. Ang pagiging mabait sa mga estranghero ay gumagawa ka ng isang superhero.