9 Mga Tanong na mayroon ako para sa ina na namamahala sa pagtakbo araw-araw

Ang mga nanay ay abala sa mga tao. Hindi ko alam ang isang solong nagsasabi ng mga bagay tulad ng, "Wow, kung mayroon lamang akong maraming libangan na gawin ang lahat ng oras na ito sa paglilibang na mayroon ako, " o, "Nasisiyahan ko ang bawat palabas na interesado ako at pakiramdam ganap na napapanahon sa lahat ng mga sanggunian sa kultura ng pop. "Kaya, dahil nabubuhay ako sa isang walang hanggang estado na" patuloy na ", hindi ko lang magkaroon ng oras upang gawin ang lahat ng mga bagay na nais kong (at kung minsan ay kailangang gawin) kasama na ngunit hindi limitado sa pag-ehersisyo. Ito ang dahilan kung bakit mayroon akong ilang mga tiyak na katanungan para sa ina na namamahala upang tumakbo araw-araw.

Alam ko alam ko. Ang pagpapatakbo ay mahusay para sa aking sariling kalusugan at kagalingan at ito ay sobrang mahalaga at makakaramdam ako ng mas mahusay at maglalagay ako ng isang halimbawa para sa aking anak na lalaki at dapat ko lang itong gawin at gawin itong isang nakagawiang at blah blah blah. Paniwalaan mo ako kapag sinabi ko, naririnig kita. "Gayunpaman, kapag may mga deadline na gagawin at atupagin na dapat gawin at mga pagkain na ihanda at mga diaper na mababago, mahirap na lumipat sa mindset ng, " Uy pamilya, ako lumabas ako. Tingnan mo sa iilan."

Kaya, kung mayroong anumang ina sa labas, mayroon itong kontrol - o sa simpleng pag-agaw na natatapos pa rin sa waking gumising ka sa umaga at nagpapatakbo ng isang hindi mabuting bilang ng milya - alam mo kung saan makakahanap ako. Lahat ako ng mga tainga, at sabik na naghihintay ng iyong mga tugon sa mga sumusunod na katanungan.

"Maaari Mo bang Ituro sa Akin ang Lahat ng Iyong Mga Paraan? Mangyaring?"

Mayroong isang uri ng trick na kasangkot, di ba? Tulad ng, ikaw ay isang master ng hipnosis at maaaring iwanan ang iyong mga kiddos na nakaupo pa rin sa sopa sa loob ng dalawampung minuto habang ikaw ay nag-sprint sa paligid ng kapitbahayan? Mayroon ka bang isang magic playlist na nag-udyok sa iyo at tumutulong na lumabas ka sa pintuan? Alam mo ba kung paano ihinto ang oras tulad ng ilan sa aming mga paboritong '90s TV show character? Ano ang trick?

"Gaano karaming Oras ang Talagang Kumuha?"

Sinubukan ko ng ilang beses mula nang ipanganak ang aking anak na lalaki at, upang maging ganap na matapat, mas maraming oras na natagpuan ko ang lahat ng aking mga damit at gamit sa gear kaysa sa tunay na ginugol sa labas ng pagtakbo (sigurado ako na ang katotohanan na ako ' d ay nagkaroon lamang ng isang buwan ng sanggol mas maaga at ligaw na walang hugis na naambag sa ito).

Ngunit seryoso, sa sandaling ito ay bahagi ng iyong nakagawiang, gaano katagal mo talagang gugugulin ito?

"Nasaan Ka Nahanap Nito ang Oras?"

OK, inaasahan kong hindi mo ako iniisip na hilingin sa iyo ito, ngunit nakakahanap ako ng pagiging ina upang maging palaging ehersisyo sa pamamahala ng oras. Upang malaman na may mga tao sa labas na namamahala sa pisngi sa kung ano lamang ang isang malungkot na blangko na lugar sa listahan ng dapat kong gawin ay nangangahulugang tiyak na mayroon akong isang silid upang mapabuti. Nakikinig ako.

"Gaano Karin ang Mabuti?

Marahil alam ang sagot sa mga ito ay magbibigay sa akin ng labis na pagganyak na kailangan ko. O, marahil ay gagawa ako ng insanely na paninibugho sayo. Alinmang paraan, nakaka-curious talaga ako. At oo, hinahanap ko ang lahat ng pagganyak na makukuha ko.

"Gaano katagal Ito Kailangang Makuha Sa Hump Ng Tunay Na Simula?"

Nakarating ako kamakailan, kaya oo, nakita ko ang marami, maraming mga estilong quote tungkol sa pagsisimula lamang at kung paano ang isang taon mula ngayon ay nais kong magsimula ako ngayon, at kung paano walang oras tulad ng kasalukuyan. Nakita ko sila, ngunit, inamin, hindi ko na-save ang mga ito bilang aking wallpaper sa desktop, kahit na marahil ay dapat kong. Mangyaring, sabihin sa akin, kung paano mo pinamamahalaang lumabas sa unang araw at gawin itong mangyari?

"Gaano katagal Ito Kailangang Gawin Ito Sa Isang Karaniwan?"

Kaya't sa mga ilang beses ko na itong inilabas sa pintuan, nalulungkot akong sabihin na hindi tumatagal ang guhitan. Ang pagtagilid dito ay napatunayan halos kasing matigas sa simula, at sa loob ng ilang linggo ay bumalik ako kung saan ako nagsimula. Para sa mga ina na itinulak ang nakaraang yugto ng pagkagambala at ginawa lamang itong bahagi ng kanilang pang-araw-araw na buhay. Kaya, matapat, ano ang iyong lihim?

"Paano Ito Pakikitungo sa Paggawa Sa Iyong Mga Damit ng Athletic, At Hindi Lamang Magsuot ng mga Ito Upang Target?"

Iniisip ko na nakakaramdam ito ng kamangha-manghang. Tulad ng marahil na nakasuot ng prom dress sa isang prom o isang damit na pangkasal sa isang kasal, tulad ng pagbibigyan mo ang mga damit na ito ng pagkakataon na gawin nang eksakto kung ano ang nilalayon nilang gawin. Maliwanag, nabubuhay ka sa iyong pinakamahusay na buhay.

"Um, Ano ang Ginagawa ng Iyong Mga Anak Habang Tumatakbo Ka?"

Hinihiling ko ito para sa mga kadahilanang lohikal. Ang aking anak na lalaki ay isang 2 taong gulang na bata, kaya't nakakakuha ako ng isang paraan upang magawa bago siya mag-isa sa kanyang sarili sa anumang haba ng oras. Alam kong may ilang mga tila malinaw na sagot dito (isang kasosyo, isang miyembro ng pamilya, pag-aalaga ng bata, isang jogging stroller) ngunit dahil napakaraming mga pagpipilian, mahirap malaman kung ano ang pinakamahusay at kung ano ang gagana para sa aking maliit na tao. At, siyempre, kung ano ang hindi kasangkot sa paghingi ng mga pabor sa mga mahal sa buhay nang regular.

Mga Tanong ng Bonus Para sa mga Nanay na Gumagamit ng Mga Jogging Stroller: "Alam Mo Ba Na Na Ang Aking Bayani?"

Ang pagtulak ng isang maliit na tao, o mga tao, sa paligid habang nag-eehersisyo ka ay hindi maliit na gawa. Maliwanag, hindi lahat ng mga bayani ay nagsusuot ng mga capes.