9 Mga kadahilanan sa iyong unang post-birth poop ay magiging mas masakit kaysa sa paggawa at paghahatid

Bago ako magkaroon ng mga bata, hindi ko alam na kailangan kong mag-alala tungkol sa aking unang postpartum poop. Tiyak na hindi ko inaasahan na masakit ito. Walang nagbabala sa akin, kayong mga lalake. Sinabi sa akin ng aking postpartum na nars na gumamit ng pamamanhid na spray sa aking mga tahi habang ako ay sumilip, ngunit wala siyang sinabi tungkol sa sakit na pooping. Kaya't hindi ako naging handa para sa karanasan. Nalaman ko, ang mahirap na paraan, na maraming dahilan kung bakit ang iyong unang postpartum poop ay magiging mas masakit kaysa sa panganganak at hindi ka nakakakuha pa ng sanggol upang makibalita pagkatapos.

Nang magkaroon ako ng aking unang karanasan sa postpartum pooping, hindi nangyari sa akin na masasaktan ito ng sobra. Kaya, sa gitna ng aking kamangmangan, wala akong nagawa upang makatulong na maisabay ang mga bagay o magdala ng anumang mga pagpapalakas sa akin - tulad ng pagkuha ng mga dumi ng dumi o dalhin ang nakamamatay na spray na ibinigay nila sa akin para sa aking mga tahi. Napakasakit nito na lihim ko nang hinahangad na napunan ko ang reseta para sa gamot sa sakit na inireseta ng aking komadrona bago gawin ang nakakatakot na paglalakbay sa banyo. Hindi ko kailangan ang mga ito para sa aking labia o perineum, ngunit pooping? Oo, iyon ay isa pang kwento, dahil halos masamang bilang ng panganganak ng panganganak. Mas masahol pa, kung iniisip mo ito, dahil walang mga epidurya o sumusuporta sa mga tao para sa postpartum pooping. Ikaw lang at ang banyo, kaibigan ko.

Matapos ang unang karanasan sa banyo pagkatapos ng kapanganakan, alam ko kung gaano kalala ang mangyayari, na sa totoo lang ay lalong naging mas malala ang aking pagkabahala. Ngunit natitiyak kong naalala ko na kumuha ng mga dumi ng dumi upang matulungan ang mga bagay at napunan ang aking reseta, kung sakali, kaya may kapangyarihan sa kaalaman. Tiwala lang sa akin kapag sinabi ko na ang iyong unang post-birth poop ay ang pinakamasama, marahil kahit na mas masahol pa kaysa sa panganganak.

Sapagkat Mawawalan ka

Giphy

Kaya oo, sa pagitan ng pagbubuntis sa pagbubuntis, gamot sa pagduduwal, gamot sa pananakit, at pag-aalis ng tubig, sineseryoso ako nang malubha. Ginawa nitong itulak ang isang poop hard (pun intended).

Sapagkat Nakalimutan Mo na Kumuha ng Stool Softener

Bago ako manganak sa kauna-unahang pagkakataon, hindi pa ako nakakakuha ng mga kumakalat na dumi sa buhay ko. Kaya't tinanong ako ng nars kung gusto ko ang ilan, sinabi kong walang iniisip na hindi nila kailangan. Malaking pagkakamali sa pagkakamali. Sa literal. Kaya oo, lubos kong inirerekumenda na kumuha ka ng mga dumi ng dumi nang direkta pagkatapos ng paggawa at paghahatid, kung kaya mo. Gawin mo. Tiwala sa akin. Huwag maging isang bayani. Walang kahihiyan sa isang maliit na interbensyon sa medikal upang matulungan kang makarating sa postpartum pooping.

Dahil Walang Mga Epidural O Doulas Para sa Pooping

Giphy

Tapat kong natagpuan ang aking unang tae na mas masakit kaysa sa paggawa. Pagkatapos ng lahat, wala akong epidural noong nakaupo ako sa banyo. Tulad ng seryoso, bakit hindi isang postpartum epidurals isang bagay? Literal akong sumigaw, kaya't sumugod ang aking asawa upang makita kung ano ang mali. Hindi bababa sa ibinigay niya sa akin ang namamanhid spray bago tumawa.

Sapagkat Marahil Ikaw ay May Mga Almuranas

Inaasahan kong may nagbabala sa akin na pabagalin at huwag mag-pilay, dahil sa tuktok ng iba pang mga pananakit at pananakit ng panganganak, sapat na akong masuwerteng magkaroon ng almuranas. Ugh.

Sapagkat Marahil na Masasaktan Ka Sa panahon ng Panganganak

Giphy

Masakit talaga. Kung naghahatid ka ng vaginal, tulad ng ginawa ko, ang iyong vulva at perineum ay maaaring isang napunit na gulo, bago ang postpartum pooping. Ouch.

Sapagkat Marahil Ikaw ay Walang Pooped Sa Mga Araw

Naaalala mo ba sandali sa panahon ng panganganak kapag naisip mo, "Hindi ko magagawa ito. Hindi ko lang kaya. Baka mamatay ako?" Oo, lubos kong naisip na sa banyo na nagsisikap na maghanap pagkatapos. Hindi ako nag-pooped sa mga araw at hindi sigurado na gagawin ko ito. Sa kabutihang palad ito ay lumabas nang maayos sa huli.

Sapagkat Magiging Maginhawa Ka

Giphy

Kahit na hindi ka mapunit, kung naghahatid ka ng vaginally ikaw ay nakatali upang maging isang maliit na pamamaga doon. Kaya, oo, ang pooping ay maaaring makakasakit talaga. Salamat sa kabutihan sa pamamanhid spray at padsicles.

Dahil Marahil Ikaw ay May Mga Stitches

Kung naghahatid ka ng vaginal, tulad ng ginawa ko, ang iyong vulva at perineum ay maaaring maiyak. Kung naghahatid ka sa pamamagitan ng C-section, magkakaroon ka ng isang bagong paghiwa at ang mga constipating effects ng anesthesia upang makipagtalo. Anuman ang mode ng paghahatid, ang iyong unang tae ay makakasakit at maaaring kahit na ilagay ang presyon sa mga oh na sobrang sensitibo.

Sapagkat Ang Iyong Pelvis Ay Pakiramdam Na Ito ay Naggulo Sa Half

Giphy

Pagkatapos ng panganganak, naramdaman na ang aking pelvis ay nasira at ibinalik, na sa maling paraan lamang. Kapag iniisip mo ito, iyon ang uri ng talagang nangyayari. Kaya, pagkatapos nito ay masakit na umupo, hayaan ang mag-poop mula sa iyong nasirang ibaba.

Panoorin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.