9 Sinusuportahan ka ng iyong kasosyo at palaging nais

Sinabi ng mga tao na ang anuman at lahat ng mga ugnayan ay nangangailangan ng trabaho at maaaring maging isang maliit na pagkilos sa pagbabalanse. Ang mga bagay ng pagkakapantay-pantay at tiwala ay gumagawa para sa isang mahusay na pundasyon, ngunit palaging masarap na malaman na ang iyong makabuluhang iba pang nagmamalasakit sa iyo tulad lamang ng pag-aalaga sa kanila. Sa katunayan, maraming mga palatandaan na sinusuportahan ka ng iyong kasosyo at palaging magiging. Pagkatapos ng lahat, nararapat na maramdaman ng lahat na mapatunayan, igalang, at mahikayat ng kanilang kapareha.

Ngunit sa bawat isang beses at isang sandali, ang berdeng halimaw na halimaw ay maaaring mapabalik ang pangit na ulo nito at maging sanhi ng pangalawang hulaan ang katayuan ng iyong relasyon. Sa mga bagay tulad ng sobrang masayang mag-asawa na pinupuno ang iyong feed ng balita at walang katapusang mga tweet tungkol sa #relationshipgoals, hindi nakakagulat na maaari mong makita ang iyong sarili na nagtataka sa pana-panahon kung ang suporta sa tren ay pupunta parehong paraan sa pagitan mo at ng iyong KAYA.

Sa kabutihang palad, ang parehong karanasan at pag-input mula sa mga eksperto ay natagpuan na maraming mga solidong tagapagpahiwatig na maaaring magpakita sa iyo kung paano tunay na namuhunan ang iyong kapareha at kung nasa loob din ito ng mahabang paghatak. Walang mali sa pagnanais ng ilang katiyakan, kaya suriin ang ilan sa mga nangungunang palatandaan na sinusuportahan ka ng iyong kasosyo at palaging magiging.

1. Maaari kang Makipag-usap nang Malinaw

Ang isang kamakailang pag-aaral na nai-publish sa Communication Research ay natagpuan na ang pag-uusap ay susi pagdating sa pagtukoy kung ang iyong kapareha ay sumusuporta o tala. Ang pananaliksik ay nagpakita na, "ang mga kasosyo na nakikibahagi sa alinman sa neutral na pakikinig o sumusuporta sa komunikasyon ay nauugnay sa mas higit na pagpapabuti ng emosyonal." Kaya kung ang iyong SO ay tulad ng nilalaman upang makinig sa iyo kung ikaw ay naka-vent o nagagalak, alam mong susuportahan ka ng ulan o lumiwanag.

2. Hindi ka Tumalikod

Sa pakikipag-usap sa aking mga kaibigan na nasa malusog, pangmatagalang relasyon, isa sa mga pangunahing punto na kanilang binanggit ay hindi nila kailangang itago ang kanilang mga tagumpay. Sa katunayan, ito ay isang karaniwang dahilan para sa mga nakaraang relasyon na natapos. Kaya kung maibabahagi mo ang iyong mga nagawa at tagumpay nang walang takot sa iyong kapareha na magalit sa iyo, pagkatapos ay tiyak na sila ay nasa iyong koponan sa suporta.

3. Inilabas nila ang Iyong Pinakamahusay

Mayroon ka bang mga sandaling iyon na tunay mong naramdaman na ikaw ay isang mas mahusay na tao lamang para sa pagkakaroon ng iyong kapareha sa iyong buhay? Ito ay lumitaw may isang pang-agham na dahilan para sa na. Ayon sa Scientific American, ang pananaliksik ay ipinakita, "nangyayari ito kapag ang tao ay nagpapatawad sa mga kahinaan ng kanilang kapareha at may posibilidad na magtuon ng higit sa mga lakas na pinahahalagahan ng kanilang kapareha." Ang katotohanan na ang iyong kapareha ay pupunta sa napakahusay na haba upang maipakita ang iyong pinakamagandang palabas kung gaano talaga sila kaalagaan.

4. Para silang Mga coach

Tulad ng isang coach sa isang laro ng bola o isang taong hype sa entablado, ang isang kasosyo sa pagsuporta ay nagmamalasakit na mapasaya ka. Kahit na mas mabuti, ang kanilang paghihikayat ay nakakahawa at tinatapos mo ang pagkuha tulad ng mga ito. Ibinahagi ni Dr. Joel Wong ang kanyang pananaliksik sa The American Psychological Association, "ang kumpiyansa na ipinahayag ng makabuluhang iba ay mas mahalaga kaysa sa kanilang sariling mga karanasan sa mastery sa pagbuo ng pagiging epektibo at tiwala sa sarili."

5. Hindi nila Ginagawad

Ito ay maaaring mukhang halata, ngunit mahalaga pa rin. Kung ang mga bagay ay magaspang sa pananalapi, emosyonal, o kung hindi man, kung ang iyong kapareha ay patuloy na ididikit ito sa iyo at nakatuon sa paghahanap ng mga malusog na paraan upang mapagbuti ang sitwasyon, maaari mong mapagpusta na sila ang kahulugan ng suporta.

6. Hindi nila Patronize

Kapag ang mga bagay ay tumungo sa timog o nakakakuha ng pagbubutas, madali itong nais na masisi ang ibang tao o gawin ang iyong mga pagkabigo sa kanila. Ngunit ang mga kasosyo sa pagsuporta ay hindi nagpapatawad; nakatuon sila sa pagpapabuti sa halip. "Ang kanilang unang tugon sa isang hindi kawili-wiling sitwasyon ay subukan na gawin itong mas makabuluhan sa pamamagitan ng paggamit ng kanilang sariling mga mapagkukunan, " sinabi ni Dr. Randi Gunther, isang sikolohikal na sikolohikal, sa Psychology Ngayon. "Sabik silang naghahanap ng anumang paraan upang makagawa ng mga koneksyon at hindi magpapataw."

7. Maalalahan ang mga Ito - Kahit na Maging Upset na sila

Ang pagkakaroon ng isang kasosyo sa pagsuporta ay hindi nangangahulugang hindi ka kailanman magtaltalan; nangangahulugan lamang ito na ang iyong mga isyu ay hawakan sa isang nakabubuo na paraan. Sinabi ni Dr. John Gottman sa Business Insider na, "sa talagang mabubuting ugnayan, ang mga tao ay napaka banayad sa paraan ng pag-aaway." Sinabi niya sa kanila, "hindi nila nadidiskubre ang kanilang mga tela at lumukso doon; malaki ang kanilang pagsasaalang-alang."

8. Maaari kang Magkompromiso

Ang mga pagkakaiba-iba sa opinyon ay nakasalalay sa anumang relasyon. Ito ay kung paano ka at ang iyong kapareha ay maaaring mapanatili ang mga bagay na patas na tumutukoy kung paano kayo kapwa sumusuporta. Ayon sa mga serbisyo sa pagpapayo sa Campbell University, alam ng isang kasosyo sa suporta na ang iyong mga damdamin ay kasing-bisa ng kanilang nararamdaman, "hindi mo kailangang sumang-ayon upang igalang ang iyong kapareha at maunawaan ang mga pagkakaiba sa opinyon."

9. Maaari kang maging Independent

Ang isang maling kuru-kuro tungkol sa mga kasosyo sa suporta ay na kahit papaano ay clingy o sa permanenteng mode ng pag-cheer. Ngunit natagpuan ko na ang pinakamahusay at pinaka-malusog na paraan ng dalawang tao ay maaaring maging sa isang relasyon ay kapag ang bawat tao ay may puwang at kalayaan na ituloy ang kanilang sariling mga gawain at mapanatili ang isang malakas na pakiramdam ng kalayaan. Kaya kung ikaw at ang iyong KAYA ay mahilig sa bawat tao na gumagawa ng kanilang sariling bagay, siguradong suportado sila.