Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Breastfeed On Demand Kung Ang Baby Ay Sa Iyo
- 2. Gumawa ng Silid Para sa Iyong Anak
- 3. Alamin ang Iyong Mga Karapatan
- 4. Suriin ang Mga Lokal na Batas Sa Mga Bansa na Binibisita mo
- 5. Magdala ng Mga Kagamitan Kung Nagpaplano ka Sa Paggamit Sa Mga Serbisyo sa Pangangalaga sa Bata ng Lupon
- 6. Ang nakaimbak na gatas na dibdib ay Maaaring ma-screen ng Mga Opisyal ng Seguridad
- 7. Pump kung Kung Baby Ay Hindi Sa Iyo
- 8. Magtanong Tungkol sa Pag-imbak sa Unahan ng Iyong Paglalakbay
- 9. Pinapayagan kang Magdala ng Isang Personal na Palamig
Dahil lamang sa iyong paglalakbay, hindi nangangahulugang kailangan mong ihinto ang pagpapasuso. Sa karamihan ng mga kaso nangangailangan lamang ito ng isang maliit na prep prep nang maaga, ngunit walang masyadong mahirap o nakakatakot. Dahil ang tag-araw ay (halos) narito at maraming mga pamilya ang pumipiling maglayag sa mataas na dagat, alamin ang tungkol sa mga bagay na dapat malaman tungkol sa pagpapasuso sa isang paglalakbay bago ka pumunta ay dapat nasa tuktok ng iyong dapat gawin na listahan.
Bilang isang bagong ina, ang paghahanda ay ang pangalan ng laro. Ang paggawa ng mga espesyal na pag-aayos ay hindi kinakailangan para sa iyong paglalakbay sa dagat, ngunit ang isang maliit na pag-iisip na maaaring maglayo. Para sa mga pagbiyahe lalo na, ang isang maliit na prep work ay inirerekomenda para sa labis na makinis na paglalayag. Ang mga lugar na nais mong tumuon sa partikular ay ang mga pamamaraan ng seguridad ng pre-boarding at tamang pag-iimbak ng gatas ng suso. Kung pareho kayong sakop ng mga lugar na iyon, ang lahat ay magiging simple. Sa kabila nito, ang pagkilala sa iyong sarili sa mga alituntunin at patakaran ng cruise line ay isang magandang ideya din.
Bilang karagdagan, depende sa kung ang iyong sanggol ay kasama mo para sa paglalakbay o hindi, maaaring may ilang mga tiyak na bagay na dapat isaalang-alang at tugunan bago ka sumakay. Narito ang pitong bagay na nais mong isipin bago ka makarating sa isang barko ng cruise bilang isang nagpapasuso na ina.
1. Breastfeed On Demand Kung Ang Baby Ay Sa Iyo
Tulad ng paglipad, ang pagiging sa isang barko ng cruise ay maaaring maging makapupukaw at kung minsan ay napakalaki para sa isang sanggol. Upang matulungan iyon, ang may-akda at internasyonal na board na sertipikadong consultant ng lactation kasama ang Tiny Tummy Lactation Services Tori Sproat ay nagsasabi kay Romper na ang mga ina ay dapat na nars na hinihiling.
"Maaari mong makita ang iyong sanggol na madalas na pag-aalaga sa iyong bakasyon at ang pagdadahilan ay dalawang-tiklop, " sabi niya. "Mayroong maraming mga bagong karanasan at ang sanggol ay nakakakuha ng aliw mula sa pag-aalaga at maraming mga paglalakbay-dagat ang nasa mas mahalumigmig at mainit-init na klima kaya ang gatas ng tao ay hydrating para sa kanila."
2. Gumawa ng Silid Para sa Iyong Anak
Habang ang mga sanggol ay maliit, ang mga bagay na kinakailangan nila upang maglakbay ay hindi.
"Siguraduhin na pumili ka ng isang cabin na sapat na sapat upang mapaunlakan ang iyong sanggol at ang kanilang gear, " sinabi ni Gina Cicatelli Ciagne, isang sertipikadong consultant ng lactation, kay Romper. Iminumungkahi din niya, na "isipin mo muna ang tungkol sa mga pagpapakain sa gabing iyon at subukan na ipuwesto ang lugar ng pagtulog ng sanggol ay malapit sa iyo."
3. Alamin ang Iyong Mga Karapatan
Nagkaroon ng mga kwento sa balita sa nakalipas na ilang taon tungkol sa mga kababaihan sa mga barkong pang-cruise na sinabihan na hindi sila maaaring magpasuso. Ngunit iyon ang kabuuang toro. Maraming mga linya ng cruise ang mga sugnay na nagpapasuso na binuo sa kanilang mga patakaran, tulad nito mula sa Carnival Cruise na nagsasaad:
"Ang mga ina ng pangangalaga ay may karapatang magpakain ng suso sa mga pampubliko o pribadong lugar at hindi kinakailangang masakop ang kanilang sarili habang ginagawa ito. Ang patakarang ito ay naaayon sa batas ng estado sa 49 na estado sa US"
4. Suriin ang Mga Lokal na Batas Sa Mga Bansa na Binibisita mo
Protektado ka ng batas upang magpasuso kung saan mo gusto sa Estados Unidos, ngunit sa labas ay kaduda-dudang nakasalalay sa kung saan ka pupunta.
"Suriin ang mga lokal na batas na may kaugnayan sa pagpapasuso para sa mga bansa kung saan ikaw ay docking at pagbisita, " iminumungkahi ni Ciagne. "Ang isang shawl ng nars o cover-up ay maaaring maging maginhawa sa mga sitwasyong ito."
5. Magdala ng Mga Kagamitan Kung Nagpaplano ka Sa Paggamit Sa Mga Serbisyo sa Pangangalaga sa Bata ng Lupon
Maraming mga linya ng cruise ang nasa mga serbisyo sa pangangalaga sa pangangalaga sa board. Kung nais mong gamitin ang mga ito sa anumang oras sa iyong paglalakbay, kakailanganin mong gumawa ng kaunting prep prep.
"Dapat mong samantalahin ang anumang mga serbisyo sa pangangalaga sa sanggol na nakasakay, kakailanganin mo ang isang pump ng kamay at isa hanggang dalawang bote upang dalhin sa iyo para sa paghihiwalay, " sabi ni Sproat. "Karamihan sa mga linya ng cruise ay magkakaroon ng mga pasilidad upang matulungan kang linisin ang mga suplay na ito, salamat. Hindi ka dapat mangailangan ng isang buong set ng bomba kung ang sanggol ay kasama mo."
6. Ang nakaimbak na gatas na dibdib ay Maaaring ma-screen ng Mga Opisyal ng Seguridad
Kung nagdadala ka ng gatas ng suso o formula na nakasakay sa isang barko ng cruise maaaring kailanganin itong suriin ng mga miyembro ng Transportation Security Administration (TSA), sa bawat alituntunin ng samahan sa website. Kung hindi mo nais na buksan ang suso o pormula na nabuksan, maaari mong piliing mai-screen ito ng X-ray kung magagamit. Ang pinakamagandang bagay ay dapat gawin ay alerto ang isang ahente na mayroon ka ng mga item na ito bago magsimula ang proseso ng screening.
7. Pump kung Kung Baby Ay Hindi Sa Iyo
"Kung ang sanggol ay wala sa iyo, kailangan mong mag-usisa bilang paghahanda sa pag-alis, " sabi ni Sproat. "Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay ang magpahitit pagkatapos ng umaga at mga oras ng pagtulog sa mga linggo na humahantong sa pag-alis."
Inirerekumenda din niya na ang mga nagpapasuso na ina ay nagdadala ng kanilang mga bomba sa cruise at nagsasabing, "Kailangan mong mag-pump tuwing tatlong oras upang mapanatili ang supply, " sabi niya. "Ang ekspresyon ng kamay sa panahon ng iyong mga iskursiyon ay makakatulong sa iyo mula sa bangka."
8. Magtanong Tungkol sa Pag-imbak sa Unahan ng Iyong Paglalakbay
Iminumungkahi ng Sporat na tawagan nang maaga ang iyong cruise kasinungalingan upang makita kung mayroon kang isang freezer upang maiimbak ang gatas. Ang isa pang bagay na dapat tandaan ay, bagaman maraming mga linya ng cruise ay may mga mini-fridges sa silid, ang mga ito ay madalas na hindi sapat na malamig upang ligtas na maiimbak ang gatas, tulad ng nabanggit sa website ng Traveling Mom. Iminumungkahi na makipag-usap ka sa iyong cabin steward tungkol sa pagkuha ng isang mas malaking refrigerator para sa mga medikal na layunin o pag-iimbak ng iyong gatas sa isang gitnang refrigerator.
9. Pinapayagan kang Magdala ng Isang Personal na Palamig
Kung nais mong panatilihing cool ang gatas para sa mga excursion sa labas ng bangka, maaaring gusto mo ng isang personal na palamig sa iyo. Bawat TSA website, "mga ice pack, freezer pack, frozen gel pack, at iba pang mga accessories upang cool formula, gatas ng dibdib, at juice ay pinahihintulutan na magdala." Ang mga cooler na pinahihintulutan sa mga paglalakbay ay dapat na personal na sukat (hindi malaki, o labis na labis). Ang bawat linya ng cruise ay may sariling mga pagtutukoy sa sukat kaya pinakamahusay na suriin nang maaga ang oras.
Ang paglalakbay bilang isang nagpapasuso na ina ay hindi imposible, kakailanganin lamang ito ng kaunti pang advanced na pagpaplano. Ang paglikha ng mga alaala sa isang paglalakbay sa cruise ay tiyak na isang magandang karanasan kung kasama mo ang iyong sanggol o hindi. Hangga't ikaw ay pribado sa ilang mga bagay na ito bago ka umalis, dapat itong maging maayos na paglalayag.
