9 Mga bagay na hindi mo dapat gawin sa iyong katawan kung nagiging matalik ka ngayong gabi

Sa wakas ito ay petsa ng gabi at alam mo kung paano matatapos ang gabi. Siguro isang anibersaryo o unang gabi kasama ang isang bagong kasosyo. Anuman ito, nais mong gawing hindi malilimutan ang gabi. Ngunit ang isang maling paglipat sa iyong katawan ay maaaring sumira sa buong gabi. Habang naghahanda ka, may mga bagay na hindi mo dapat gawin sa iyong katawan kung nakikipagtalik ka ngayong gabi.

Minsan ang mga bagay na sa palagay mo ay pupunta sa tamang kalagayan ay talagang masisira ito, tulad ng pag-inom. Ayon kay Ang Huffpost, ang pag-inom ay nagpapababa ng kakayahang makaramdam ng pagpapasigla. Alam kong marami akong mga gabi kung saan umiinom ako ng maraming baso ng alak, naiiwan ako ng tulog na tulog sa sandaling nahulog ako sa kama at iyon ay hindi masaya para sa sinuman. Kung alam mong nakikipagtalik ka, baka gusto mo ring panoorin kung anong pagkain ang iyong kinakain. Ang huling bagay na gusto mo ay ang pagkain ng India na mayroon ka para sa tanghalian na nag-iwan sa iyo na natigil sa banyo habang ang iyong kapareha ay umupo na sabik sa sopa. Huwag kalimutan ang tungkol sa pag-iwas; isang umut-ot ang maaaring pumatay sa gabi nang mabilis.

Maraming mga paraan upang mai-on at nakakagulat na maraming mga paraan upang i-off ang iyong katawan. Iyon ang dahilan kung, kung nakikipagtalik ka ngayong gabi, mahalaga na maiwasan ang ilan sa mga instant mood killer na ito.

1. Kumain ng Ilang Mga Pagkain

Giphy

Ang huling bagay na nais mo sa isang gabi ng petsa ay ang paggastos nito sa banyo. Ang aming katawan ay nabubuhay sa pagkain, ngunit kung minsan hindi mo alam kung paano magiging reaksyon ang iyong katawan sa ilang mga pagkain. Alam mo ba na ang mga mainit na aso ay isang kakila-kilabot na pagkain na dapat mong iwasan bago makipagtalik? Ayon kay Jacqueline Richard, doktor ng psychology at sex therapist, ang mga mainit na aso ay napakataas sa puspos na taba na ito ay clog ang penile at vaginal artery - na ngayon ay hindi maaaring maging mahusay!

2. Kumuha ng Waxed

Giphy

Ang pagpapalabas ng Sex And The City ay nagbago ang lahat para sa lahat. Ipinakita nila sa amin na ang pagiging ganap na waxed ay isang senyas para sa paglalagay ko ngayong gabi. Si Natalia Romanenko, isang dalubhasa sa Strip Ministry of Waxing sa NYC, ay nagsabi na dapat kang maghintay ng 24 na oras pagkatapos ng pagiging waxed upang makilahok sa seksing oras. Ang paghihintay ay nagpapalawak ng iyong mga pores at naghihintay sa isang araw ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga at pamumula. Pagkatapos nito, ang iyong mga pores ay dapat na bumalik sa kanilang average na laki.

3. Kumuha ng Mga Gamot sa Reseta

Giphy

Ang aking ama, isang guro ng kimika, ay palaging tinitiyak na ang aking mga kapatid at ako ay lumayo sa mga iniresetang gamot. Sasabihin niya ang tungkol sa kung paano masisira ang mga epekto sa iyong sex drive. Salamat sa pag-aalaga, tatay. Gayunpaman, lumiliko na siya ay tama. Direktor ng sekswal na gamot sa Alvarado Hospital, Irwin Goldstein, MD, ay nagsasabi sa Kalusugan, "Ang mga anti-depressants ay nagpapabuti sa kalooban sa pamamagitan ng pagpapataas ng serotonin. Sa kasamaang palad, maaari rin itong babaan ang libog." Ang pinakamainam na gawin ay ang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paghahanap ng tamang gamot para sa iyo.

4. Kumuha ng Isang Spray Tan

Giphy

Kung ikaw ay katulad ko, ang araw ay hindi mo kaibigan. Sa kabutihang palad spray tanning ay isang magandang paraan upang mabigyan ang iyong balat ng isang sariwang glow. Sa kasamaang palad ay nakikilahok sa anumang pisikal na aktibidad bago ang isang tanaw ay ganap na tuyo ay gagawa ng isang tan, na nag-iiwan ng mga mantsa sa iyong mga sheet o kahit na pagkulay sa ibang tao. Pinapayuhan na maghintay ng 12 oras bago gawin ang anumang bagay na magpapawis sa iyo. Kasama na, alam mo na.

5. Uminom ng Alkohol

Giphy

Kahit na ang alkohol ay maaaring makatulong sa amin na makaramdam ng higit na pagpukaw, ang salitang whisky d * ck ay isang tunay na bagay. Ang alkohol ay kilala na ang pinakamalaking sanhi ng erectile Dysfunction sa mga kalalakihan. Sinabi ng isang pananaliksik sa National Library of Medicine, para sa mga kababaihan, ang alkohol ay nakakaapekto sa kanilang likas na pagpapadulas, na ginagawang mas mahirap para sa kanila na basa-basa. Ang higit na pagtaas ng alkohol sa katawan, mas nababawasan ang utak sa kakayahang makaramdam ng pagpapasigla, na ginagawang mas mahirap makamit ang isang orgasm.

6. Gumamit ng isang Electric Toothbrush

Giphy

Ayon kay Tsippora Shainhouse, MD, pinatunayan ng board na sertipikadong dermatologist sa Beverly Hills, ang isang electric toothbrush ay maaaring maging sanhi ng luha sa mga gilagid na ginagawang mas madali ang pagkontrata ng mga sugat at mga STD. Marahil hindi ito isang masamang ideya na lumipat sa isang pangkaraniwang sipilyo.

7. Uminom ng Masyadong Maraming Kapeina

Giphy

Kung ikaw ay pagod at nais ng isang bagay na mapalakas ang iyong enerhiya para sa sex, maaari mong isipin ang caffeine ay ang sagot. Ngunit ayon kay Roshini Rajapaska, MD, isang katulong na propesor ng gamot sa NYU School of Medicine, ang caffeine ay binibigyang diin ang mga adrenal glandula (na gumagawa ng mga hormone na kailangan namin upang makapagpahinga). Ito naman ay nagdudulot ng pagkabalisa, nakakaapekto sa sex drive mo at iniwan ka na "hindi sa mood."

8. Kumain ng Kahit Ano Sa Menthol

Giphy

Magagawa mong isipin nang dalawang beses bago mag-pop sa isang mint mint. Ayon sa Anabolic Man, ang peppermint ay naglalaman ng menthol na maaaring magpababa ng testosterone. Mag-isip kapag pumipili ng iyong lasa ng gum.

9. Magtrabaho sa Masyadong Mahirap

Giphy

Ang mga mananaliksik sa University of North Carolina ay nag-ugnay sa isang mataas na lakas na gumana sa isang mas mababang libog. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga nagsanay sa isang mas mababang lakas ay nag-ulat ng isang mas mataas na libog kaysa sa mga mas sanay na nagsanay. Kahit na ang pag-eehersisyo ay isang mahusay na paraan upang mapalakas ang iyong sex drive, ang pagpunta masyadong mahirap sa gym ay iiwan ka ng sobrang pagod para sa kasiyahan sa silid-tulugan.

Panoorin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.