9 Ang mga kakaibang paraan upang maiwasan ang mga madilim na bilog

Para sa ilang mga tao, ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mata ay isang mapagkukunan ng inis. Ang pagtula ng mga ito sa tagapagtago tuwing umaga ay maaaring maging isang pagsuso sa oras, lalo na kung ikaw ay kalahati pa ring natutulog. Sa kabutihang palad, may ilang mga kakaibang bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang mga madilim na bilog bago sila bumubuo. Para sa maraming mga tao, ang ilang mga pamumuhay sa pag-tweak o ilang mga bagong eye cream ay maaaring ang lahat na kinakailangan upang lumiwanag ang mga nasa ilalim ng mga lugar ng mata para sa kabutihan.

Bago sumisid, makakatulong na maunawaan kung paano nabuo ang mga madilim na bilog sa unang lugar. "Maraming mga kadahilanan para sa ilalim ng mga bilog sa mata, ngunit ang pinakamalaking mga salarin ay kawalan ng pagtulog (o pagkapagod), natural na pag-iipon, pag-aalis ng tubig, pagsisisi ng araw, o mga genetika lamang, " tulad ni Dr. Sheel Desai Solomon, isang dermatologist na sertipikado ng board sa Durham, North Carolina, sabi kay Romper. Para sa maraming tao, ang ilang mga simpleng pagbabago sa pamumuhay ay maaaring magagawa upang maiwasan ang mga bilog na ito. Kung sila ay genetic, bagaman, maaaring kailanganin mong subukan ang ilang dagdag na mga diskarte.

Iyon ang sinabi, sa ilalim ng mga bilog ng mata ay hindi kinakailangan isang masamang bagay. Hindi lahat ng mga uri ng balat o lilim ay kahit na apektado ng mga ito, at hindi lahat ng nasa ilalim ng mga bilog ng mata ay nais na mapupuksa ang mga ito. Sa totoo lang, maraming sasabihin para sa pagyakap sa iyong madilim na bilog, tulad ng ipinaliwanag sa Bustle, dahil kung minsan ay sobrang abala ka sa buhay na buhay upang makuha ang pagtulog ng kagandahang iyon. Ngunit kung mas pipigilan mong pigilan ang mga madilim na bilog mula sa pagbuo sa unang lugar, narito ang ilang mga simpleng paraan upang lumiwanag ang iyong ilalim ng mata.

1. Gumamit ng Isang Frozen Spoon

Dahil ang mga madilim na bilog ay paminsan-minsan ay sanhi ng puffy eyelid (lalo na kung nakakagising ka lang sa umaga), kung minsan ang isang maliit na lamig ay maaaring gawin ang lansangan. "Ang paglalapat ng isang malamig na compress sa umaga ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga at ang hitsura ng madilim sa ilalim ng mga bilog ng mata, " sabi ni Dr. Solomon. "Panatilihin ang isang kutsara sa freezer upang pindutin ang mga eyelids o gumamit ng isang ice cube na may malambot na tela ang gagawa ng trick." Tulad ng pag-aalala ng mga tip sa kagandahan, ito ay medyo simple, mababang-tech na hack.

2. Kumuha ng Sapat na Pagtulog (Ngunit Hindi Masyadong Masyadong)

Kahit na ito ay maaaring tunog tulad ng isang walang-brainer, tila lumilitaw na isang malaking koneksyon sa pagitan ng pagtulog at ang hitsura ng mga madilim na bilog sa ilang mga indibidwal. "Ano ang mga sorpresa sa ilang mga tao kahit na ang sobrang pag-iwas ay maaaring maging sanhi ng madilim sa ilalim ng mga bilog ng mata, habang ang pag-agaw sa pagtulog ay maaaring gawing maputla at mapurol ang iyong balat, kaya bumubuo ng madilim na tisyu sa ilalim ng mga mata, " sabi ni Dr. Solomon. Mukhang ang pagpindot sa matamis na lugar ng sapat na pagtulog ang susi. Sa isang maliit na pagsubok at pagkakamali, posible na malaman kung gaano karaming pagtulog ang talagang kailangan mo bawat gabi, tulad ng ipinaliwanag sa Romper. Ang pagtulog ng 15 minuto mas maaga bawat gabi, at pinapanatili ang talaarawan sa pagtulog, ay isang paraan upang malaman ang tamang dami ng shut-eye na kailangan mo.

3. Kumuha ng Allergy Meds

Para sa ilang mga tao, ang mga pana-panahong alerdyi ang sanhi ng ilalim ng mga bilog ng mata. "Nag-trigger sila ng pagpapalabas ng mga histamines sa katawan, na kung saan ay magpapalitan ng mga daluyan ng dugo at maging sanhi ng pamamaga, " sabi ng dermatologist na si Ranella Hirsch sa Kalusugan. Ang pagkuha ng isang over-the-counter antihistamine ay makakatulong sa pamamahala ng mga sintomas ng allergy, at inaasahan din ang mga bilog.

4. Magsanay sa Kaligtasan ng Araw

Ang pagkakalantad sa araw ay maaari ring makaapekto sa hitsura ng mga madilim na bilog. "Ang pagprotekta sa iyong balat mula sa araw ay mahalaga din upang maiwasan ang mga madidilim na bilog na lumitaw sa unang lugar, " sabi ni Dr. Solomon. "Masyadong maraming araw ay maaaring maging sanhi ng iyong balat na makagawa ng mas maraming melanin, na lumilikha ng isang mas kulay na pigment sa ilalim ng iyong mga mata pati na rin ang natitirang bahagi ng iyong mukha." Inirerekumenda niya ang paggamit ng isang face sunscreen ng hindi bababa sa SPF 30 araw-araw, pati na rin ang suot na salaming pang-araw.

5. Mag-apply ng Brightening Cream

Ang pamamahala ng iyong pagtulog ay maaaring ang pinakamadaling paraan upang maiwasan sa ilalim ng mga bilog ng mata para sa maraming tao, ngunit maaaring hindi ito gumana para sa lahat. "Gayunpaman, kung ikaw ay isang tao na genetically predisposed sa pagkakaroon ng madilim sa ilalim ng mga bilog ng mata, ang pag-aaplay ng isang pangkasalukuyan na cream ng pampaputi araw-araw ay makakatulong sa pag-iwas, " sabi ni Dr. Solomon. Suriin ang pinakamahusay na mga cream ng mata para sa mga madilim na bilog mula sa Elite Daily, kabilang ang kulungan ng kulto na si Ole Henriksen banana maliwanag na crème ng mata.

6. Iwasan ang Pagguhit ng Mata

Kahit na ang maliit na gawi na hindi mo maaaring mapansin ay maaaring makaapekto sa madilim na mga lugar sa ilalim ng mga mata. "Kapag hinaplos mo ang iyong mga mata, ang balat ay maaaring maging mas makapal at mas madidilim, ito ay bahagi ng sistema ng pagtatanggol ng balat, " sabi ni Dr. Shari Lipner, dermatologist sa Weill Cornell Medicine at NewYork-Presbyterian, sa HuffPost. Maaari itong maging isang matigas na ugali upang masira, ngunit subukang iwasan ang labis na pagmulo ng iyong mga mata.

7. Uminom ng tubig

Uy, bawat artikulo na may kaugnayan sa kagandahan o kalusugan ay dapat na banggitin ang tubig kahit isang beses. "Ang madilim sa ilalim ng mga bilog ng mata ay maaaring maging tanda ng pag-aalis ng tubig, na humahantong sa iyong balat na lumitaw ang mas madidilim at mas guwang, lalo na malapit sa lugar ng buto ng mata, " sabi ni Dr. Solomon. Inirerekomenda niya ang paggamit ng isang hydration calculator upang malaman kung gaano karaming tubig ang kailangan mo araw-araw. Ang hydration calculator mula sa Hydration Para sa Kalusugan ay maaaring magbigay sa iyo ng isang mas mahusay na kahulugan ng iyong mga pangangailangan sa pag-inom ng tubig.

8. Manood ng Pagkonsumo ng Alkohol

Ang pagtapon ng ilang inumin sa maligayang oras ay maaaring magpalalim ng mga madilim na bilog. "Ang ilang mga indibidwal ay labis na sensitibo sa alkohol at ang paglabas ng histamine na maaari itong maging sanhi, " sabi ng dermatologist na si Dr. Dendy Engelman sa Buzzfeed. Ang pamamaga na iyon ay maaaring dagdagan ang hitsura ng mga madilim na bilog.

9. Kumuha ng Hyaluronic Acid Gel Injections

Para sa mga taong OK na may mga karayom, mayroong magagamit na isa pang pagpipilian. "Kung nais mong pumunta sa injectable ruta, isang maliit na layer ng dalubhasa na inilapat ang hyaluronic acid gel ay ang kailangan mo lamang upang maiangat ang pinong balat at palayo sa mga daluyan ng dugo sa ilalim ng iyong mga mata, " sabi ni Dr. Solomon. "Kahit na makikita mo ang isang maliit na pula at maprutas para sa isang araw o dalawa, medyo malapit na ang iyong mata na lugar ay lilitaw na maliwanag."

Sa pamamagitan ng pag-aayos ng iyong mga gawi sa pagtulog, pagtugon sa mga alerdyi, o kahit na pagpindot ng isang malamig na kutsara sa iyong mga talukap ng mata, maraming mga kakaibang paraan upang makatulong na maiwasan ang mga ilalim ng mata. At kung ang lahat ng iba ay nabigo, maaari mong laging yakapin ang iyong mga bilog o mamuhunan sa isang mabisang tagapagtago sa ilalim ng mata.