Nasa labor ba ako? 9 palatandaan na nasa daan ang sanggol

Pagbubuntis - lalo na sa unang pagkakataon sa paligid - ay may maraming "oras na?" mga katanungan habang malapit ka sa katapusan ng iyong 40 linggo. Ang bawat paggalaw sa iyong tiyan ay isang posibleng pag-urong at ang bawat paglalakbay sa banyo ay may kasamang pagsusuri sa kung ano ang iniwan mo sa banyo. Ang pag-asang pag-asa at pananabik ay mapapanood mo ang mga potensyal na palatandaan na oras na ito ng sanggol, ngunit kahit na nakita mo ang ilang, maaari ka ring magtaka, "Ako ba ay nagtatrabaho?" Sinasabi ng mga eksperto na may ilang mga pangunahing bagay na nais mong tandaan.

" Kailangang mag-iba ang pagdala sa ospital para sa bawat buntis, " Dr. Sherry Ross, OB-GYN sa Providence Saint John's Health Center sa Santa Monica, California at may-akda ng She-ology: Ang Kahulugan ng Gabay sa Intimate Health sa Kalusugan. Panahon., ay nagsasabi kay Romper sa isang panayam sa email. Isang pangunahing kadahilanan? Sakit, sabi ni Ross. "Kung maaari mong tiisin ang sakit at madaling makahinga sa pamamagitan ng mga pag-ikot, maaari kang manatiling mas mahaba sa bahay, " sabi niya. "Kapag ang sakit ay nagiging mas matindi at lalong masakit, pagkatapos ay oras na upang tipunin ang iyong bag ng ospital at magtungo sa ospital."

Isang bagay na tiniyak sa akin ng aking ina habang papalapit na ako sa pagtatapos ng aking pagbubuntis at patuloy na nagtanong kung naramdaman ko ang pagkontrata? "Tiwala ka sa akin, malalaman mo."

At, tao, tama siya.

1. Mga Contraction Sipa Sa

Giphy

"Karaniwan naming ibinibigay ang panuntunang ito: ang mga pagkontrata na tatagal ng isang minuto mula sa simula hanggang sa matapos, limang minuto ang hiwalay, at tumatagal ng isang oras, " sinabi ni Dr. Yvonne Bohn, OB-GYN sa Health Center ng Providence Saint John sa Santa Monica, California, na sinabi sa Romper sa isang panayam sa email. "Tinatawag namin ito ng 5-1-1. Kung masira mo ang iyong bag ng tubig, karaniwang magsisimula ang paggawa sa loob ng 24 na oras."

2. Ang Iyong Water Breaks

Giphy

"Ang isa pang senyas na nagsimula ang maagang paggawa ay kung ang iyong bag ng tubig ay sumisira, " Ross nagsasabi kay Romper sa isang panayam sa email. "Maaaring ito ay isang banayad na 'tumagas' o isang 'malaking gush' kapag ang iyong 'pagsira sa tubig' at maaaring mayroon ka o hindi magkaroon ng mga pag-ikot ng may isang ina. Ngunit ang isang bagay ay tiyak, ang maagang paggawa ay magsisimula sa loob ng oras ng iyong pagsira sa tubig."

3. Mayroon Ka Nang Lahat ng Mga Katawang Likido

Giphy

Si Felicia Roche, isang birth doula at tagapagtatag ng Bay Area Birth Education, sinabi ng isang siguradong tanda ng aktibong paggawa ay may kasamang tatlong ng apat na apat na potensyal na likido sa katawan: amniotic fluid, dugo (madugong show), pagsusuka, at luha. "Kailanman tatanungin ng isang kliyente kung ano ang mga iyon, ang sagot ko ay, 'Hindi mo sila gusto, '" sinabi niya sa Bloomlife.

4. Ikaw ay Isang Maliit na Pagduduwal

Giphy

"Ang pinakaunang mga palatandaan ng paggawa ay madalas na mapalampas dahil maaaring gayahin nila ang pagtatapos ng pagbubuntis, " Robin Elise Weiss, isang doula at may-akda ng The Complete Illustrated Pregnancy Companion, ay nagsasabi kay Romper sa isang pakikipanayam sa email. "Halimbawa, ang ilang mga kababaihan ay nakakaramdam ng bahagyang sakit, marahil tulad ng pagkuha ng trangkaso."

5. Napansin mo ang Higit na Mga Katawang Likido

Giphy

"Ang mga pasiunang palatandaan ng paggawa ay ang nagpapahiwatig na ang katawan ay nagbabago at papalapit na sa paggawa, at malawak na saklaw sila, " si Abby Reichardt, isang senior na midwife ng mag-aaral sa Florida School of Traditional Midwifery, ay nagsabi kay Romper. "Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng ilan sa kanila, ang ilan ay maaaring makaranas ng isa o wala." Sinabi ni Reichardt, halimbawa, ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga malulunod na stool na humahantong sa paggawa, na kung saan ay madalas na sinamahan ng cramping at / o mababang presyur sa likod.

6. Bumabagsak ka

Giphy

"Ang mga palatandaan ng paggawa ay nagpapahiwatig na ang pagsisimula ng paggawa ay marahil sa loob ng linggo, " sabi ni Dr Donnica L. Moore, pangulo ng Sapphire Women's Health Group at host ng In the Ladies 'Room With Dr Donnica podcast, ay nagsabi kay Romper. "Kasama dito ang 'lightening, ' kapag ang sanggol ay bumaba nang higit pa sa pelvis, na madalas na bumababa ang maliwanag na laki ng tiyan ng isang babae. Ang presyur sa dayapragm ay bumababa, na ginagawang mas madaling huminga, ngunit tumataas ang presyon ng pantog."

7. Mayroon kang isang Burst Of Energy

Giphy

Sinabi ni Reichardt na napansin din ng ilang kababaihan ang isang pagsabog ng "pugad ng enerhiya" kung saan sila ay "kumpiyansa na kumuha ng anuman at lahat ng mga gawain sa paghahanda ay naghihintay pa ring magawa." Ayon sa American Pregnancy Association, ang pugad ay isang karaniwang likas na "upang maghanda para sa kapanganakan" na nararanasan ng maraming mga buntis.

8. Sabi ng Iyong Cervix

Giphy

Isang pangunahing senyales na handa ka nang pumunta? Napansin ng iyong doktor na ang iyong serviks ay gumaling. "Ang pag-aayos ay ang proseso ng pagnipis ng serviks bilang paghahanda para sa paggawa, " si Caleb Backe, isang dalubhasa sa kalusugan at kagalingan para sa Maple Holistic, ay nagsasabi kay Romper sa isang pakikipanayam sa email. "Tinatawag din ang manipis na servikal, ang pag-iilaw ay karaniwang sinuri ng tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa mga linggo bago ang inaasahang takdang panahon. Ang prosesong ito ay karaniwang hindi nasasaktan at madalas na itinuturing na unang yugto ng paggawa habang ang sanggol ay nasa posisyon na maihatid."

9. Ikaw Lang

Giphy

Ayon kay Yiska Obadia-Gedal, isang doula at nakakaaliw na ugnayan para sa tagapagturo ng kapanganakan, ang bilang ng isang senyas ay malalaman mo lamang na nasa trabaho ka. "Ang mga doktor at komadrona ay madalas na payuhan ang umaasang mga magulang na huwag maghanap para sa paggawa - hahanapin ka ng labor, " sabi niya kay Romper sa isang pakikipanayam sa email. "Ang isang tao ay nasa tunay na paggawa lamang kapag regular silang nagkontrata." Idinagdag ni Obadia-Gedal na kung hindi ka sigurado tungkol sa kung nakakaranas ka ng mga pagkontrata, hindi ka na sa paggawa.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.