Maaari itong maging labis na mag-alaga ng iyong mga sanggol kapag sila ay may sakit at may mga fevers. Tila napapabagsak sila at walang magawa, at kung minsan, lahat ng mga popsicles at cuddles sa mundo ay walang ginagawa upang mapawi ang kanilang kakulangan sa ginhawa. Ang gusto mo para sa kanila ay sapat na pahinga upang makakuha ng mas mahusay, ngunit maraming beses, hindi rin marahil, alinman. Lalo na dahil maraming mga bata (at matatanda) ay madaling kapitan ng mga bangungot sa mga fevers. Ngunit, ang mga bata ba ay mas malamang na magkaroon ng bangungot na may lagnat, o ito ba ay ilang uri lamang ng pagkakatulad?
Ang Sarah Pediatrician Dr. Sarah Kohl, MD, ay nagsasabi sa Romper nang simple, "Oo, ang mga bata ay laging may mga bangungot kapag mayroon silang fevers. Nakababalisa para sa mga magulang, ngunit hindi madalas magkaroon ng medikal na kahalagahan." Tulad ng napansin ng Science sa BBC, ang simpleng paliwanag para sa kung bakit nangyari ito ay ang temperatura ay nakakaapekto sa paraan ng iyong utak. Sa panahon ng REM (mabilis na paggalaw ng mata), ang control ng temperatura ng iyong katawan ay mahirap, at sa gayon, ang isang lagnat ay maaaring humantong sa isang mas mataas-kaysa-normal na REM habang natutulog. Ang mas mataas na temperatura na ito ay nagdudulot ng labis na aktibidad sa utak, na maaaring magresulta sa mga bangungot, matingkad na imahinasyon, o maging sa mga guni-guni. Dahil ang mga bata, sa pangkalahatan, ay mas sensitibo at may mga bata, bumubuo ng talino, maaaring mas madaling kapitan sa uri ng mga bangungot na resulta mula sa mga pagbabago sa temperatura dahil sa mga fevers (o kahit na maanghang na pagkain, at sobrang pag-init mula sa overdressing).
Tulad ng nabanggit ni Kohl, ang mga bangungot ay walang anumang medikal na kahalagahan, ngunit hindi iyon binibigyan sila ng mas mabigat na pagkabalisa o pagkabalisa sa iyong anak (o ikaw). Ang matingkad na mga imahe na pinoproseso ng utak ay maaaring mukhang totoong tulad ng mga damdaming maaaring mag-trigger. Kapag nagising ang mga bata mula sa isang bangungot, ang mga imahe nito ay sariwa pa rin at maaaring maging tunay, ayon sa Kids Health. Kaya, natural para sa kanila na huwag matakot at magalit at tumawag sa isang magulang para sa aliw.
Hindi mapigilan ang mga bangungot, ngunit may mga bagay na maaari mong gawin upang hikayatin ang mahusay na pagtulog at matamis na pangarap. Ayon sa National Sleep Foundation, pinakamahalagang makinig sa iyong anak, at subukang maunawaan kung paano nila naramdaman o kung ano ang kanilang kinatakutan. Huwag tanggihan ang kanilang mga takot bilang hangal, ngunit sa halip ay tiyakin na sila ay ligtas at alagaan. Ang pagtuturo sa mga bata kung paano makayanan at matapang ay mahalaga din, dahil magagawa nilang maisalin ang mga kasanayang ito sa iba pang mga nakakatakot na karanasan sa kalaunan.
Ang pagiging malikhain (tulad ng paggamit ng "monster spray" upang talikuran ang mga monsters bago matulog), ang nakapanghihina ng loob sa kadiliman bilang isang bagay na dapat matakot, gamit ang mga kumot ng seguridad o loveys, at paggamit ng isang ilaw sa gabi o pag-iwan ng bukas sa pinto ng silid-tulugan ay makakatulong sa pakiramdam ng mga bata na mas ligtas. at komportable sa gabi, masyadong.
Ang pagkakaroon ng mahuhulaan at nakakarelaks na pagtulog sa oras ng pagtulog, at tinitiyak na ang bata ay sapat na nagpapahinga at hindi maabutan sa oras ng pagtulog ay susi sa pagliit ng mga bangungot at kanilang pangkalahatang intensity, ayon sa Mayo Clinic. Siyempre, ito ay mahirap gawin kapag ang mga bata ay may sakit, dahil ang kanilang pangkalahatang pagkapagod ay nagiging mas mahirap upang masukat, ngunit ang pagpapahintulot sa kanila ng mga naps o mas maagang pagtulog ay maaaring magresulta sa mas kaunting mga bangungot.
Kung napansin mong regular ang iyong anak na may mga bangungot sa mga fevers, ang pagbaba ng lagnat ay maaaring unang hakbang. Ang isang malamig na washcloth, maligamgam na paliguan, at mga malamig na inumin o popsicle ay maaaring makatulong na mapababa ang temperatura ng iyong maliit. Kung ang kanilang lagnat ay tila mataas, o malinaw na hindi komportable, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na lagnat-reducer at naaangkop na dosis upang mapagaan ang kanilang sakit.
Ang pagkakasakit ay hindi maiiwasang bahagi ng buhay ng aming mga anak, at ang pagkakaroon ng fevers ay sumasama doon. Sa kasamaang palad, ang mga fevers ay maaaring magkaroon ng epekto sa kanilang maliit na katawan sa labas ng aktwal na sakit. Kung ang iyong maliit na bata ay naghihirap mula sa mga bangungot dahil sa kanilang nadagdagan na temperatura ng katawan, sigurado kang makaramdam ng walang magawa at labis na pagkabalisa. Ang pagtiyak sa iyong anak, at ang patuloy na malusog at ligtas na mga gawain at kasanayan sa pagtulog, ay maaaring mapagaan ang pareho ng iyong isip. At ang labis na mga yakap, halik, at cuddles ay tiyak na makakatulong din.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.
