Tulad ng mas matandang kapatid na langis ng niyog, sa mga araw na ito ay mahihirapan kang pumunta sa isang araw o dalawa nang hindi naririnig o nabasa ang isang bagay tungkol sa mga mahahalagang langis at ang kanilang maraming pakinabang. Iyon ay dahil, well, nakakaamoy sila ng napakaganda. At sino ba talaga ang nais tanggihan ang posibilidad ng isang maliit na Zen sa kanilang buhay? Hindi I. Ngunit ano ang tungkol sa iyong mga maliit? Mahalagang malaman kung paano pinakamahusay na gamitin ang mga langis sa mga bata, halimbawa, ang mga mahahalagang langis sa isang moistifier na ligtas para sa mga sanggol? Ang mga eksperto ay may ilang mga saloobin.
"Ang isang humidifier ay makakakuha ng mga mahahalagang langis sa hangin, ngunit hindi nito mapapalaganap ang mga ito bilang mga partidong ultra-fine na mas madaling mabigyan ng hininga para sa therapeutic benefit, " si Stephanie Poe, isang tagapagtaguyod ng wellness ng doTERRA, ay nagsasabi kay Romper sa isang pakikipanayam sa email. Si Poe, na may hawak din ng PhD sa immunology, sinabi na mahalagang tandaan na kapag nagpainit ka ng mga mahahalagang langis, nagbabago ang kanilang mga katangian ng therapeutic. "Kaya't pinakamahusay na gumamit lamang ng mga diffuser o nebulizer na inilaan para magamit sa mga mahahalagang langis, " paliwanag niya. "Kahit na kailangan mong gumamit ng isang mahusay na tatak na mahusay sa pagsira sa mga mahahalagang langis hanggang sa napakahusay na mga partikulo."
Kung mayroon kang isang humidifier sa iyong bahay, pagkatapos ay mapapansin mo ang isang babala dito na nagpapayo sa iyo na huwag gumamit ng mga mahahalagang langis gamit ang aparato. Ang Crane, isang tanyag na tagapagtustos ng humidifier, ay nabanggit sa site na ang mga mahahalagang langis ay hindi dapat gamitin sa loob ng tangke ng kanilang mga aparato. "Kapag nagdagdag ka ng mga mahahalagang langis, pinapalakpakan nila ang nebulizer, na nagiging sanhi ng mga moistifier na hindi makagawa ng ambon at ang tangke ng tubig upang mag-crack, " ang sabi ng kumpanya.
GiphyBilang karagdagan sa pagsira sa aparato, sinabi ni Kathleen Henderson ng Yankee Homestead, tulad ni Poe, na sa kaso ng isang mainit na humidifier maaari mo ring masira ang anumang mga katangian ng therapeutic na maaaring ibigay ng mga langis.
Kaya ano ang ilang mga hakbang na dapat mong gawin upang matiyak na nakukuha mo ang mga benepisyo? Kung wala kang isang mahahalagang diffuser ng langis sa kamay, maaari mong subukan ang paghahalo ng mga langis sa isang spray bote na may tubig at pagkakamali sa mga kasangkapan sa bahay, karpet, o mga linson. Mahilig din akong magwiwisik ng kaunting langis sa isang paglilinis ng tela at gamitin ito upang punasan ang mga karaniwang ibabaw ng sambahayan, tulad ng counter ng kusina at hapag-kainan ng silid.
Ngunit ayon sa isang ulat ng Tennessee poison center, mahalaga na magpatuloy nang may pag-iingat. Iyon ay sa pagitan ng 2011 at 2015, ang mga ulat ng mga nakakalason na paglantad sa mga langis na ito ay nadoble, na inilalagay ang mga bata sa panganib. Sinabi ng mga eksperto na ang pagkonsumo o labis na aplikasyon ng mga langis ay dapat iwasan upang limitahan ang panganib, at dapat ding panatilihin ng mga magulang ang mga langis na hindi maabot at sa isang naka-lock na gabinete tulad ng nais nilang mga gamot.
Kung nag-aaplay ka ng mga langis sa balat ng iyong anak, mahalaga na una mo itong lasawin sa kung ano ang kilala bilang isang carrier oil, tulad ng oliba, almond, niyog, o jojoba. Ayon kay Mama Natural, kung ang iyong anak ay isang bagong panganak hanggang 6 na buwan, dapat mong gumamit ng mga langis nang matipid at gumamit ng isang.25 porsyento na solusyon kapag inilalapat mo ang mga ito, palayawin ang isang patak ng mahahalagang langis bawat 1.5 na kutsara ng langis ng carrier. Ang website ay nabanggit na ang mga bata 6 na buwan hanggang 2 taon ay dapat tratuhin ng isang.25 porsyento hanggang sa.5 porsyento na solusyon, pag-dilute ng isang patak ng mahahalagang langis sa bawat isang kutsara ng langis ng carrier. Ang mga matatandang bata at matatanda ay maaaring gumana sa iba't ibang mga kumbinasyon. Ang mga application na ito ay dapat isaalang-alang sa kaso ng lahat ng mga mahahalagang langis.
Mahalaga rin na tandaan na ang ilang mga langis ay nakakapinsala kapag ginamit sa o sa paligid ng mga maliliit na bata, tulad ng peppermint at clary sage. Bilang karagdagan sa lavender, ligtas na magkalat at topically mag-apply (kapag halo-halong may isang carrier oil) maraming mga langis para sa mga bata 2 taon at sa ilalim, kasama ang bergamot, lemon, patchouli, puno ng tsaa, at dahon ng kanela. Walang mga mahahalagang langis ang dapat ibigay sa pasalita sa mga bata.
Ang gist? Ang mga mahahalagang langis ay maaaring gumawa ng isang kahanga-hangang karagdagan sa iyong pang-araw-araw na kalakaran ng wellness, kabilang ang isang ipinatupad mo para sa iyong maliit. At kung sila ay anumang bagay tulad ng aking anak na babae - na nakakakuha ng gabi-gabi na lavender at masahe ng langis ng niyog - magkakaroon sila ng mga sumbong sa zero.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
