Ang pagdulas ng pagbaba ng timbang (at iba pang) mga produkto sa Facebook sa iyong mga kaibigan ay medyo popular sa mga araw na ito. Ginagawa ito ng ilang kababaihan upang makagawa ng kaunting dagdag na kita habang nananatili sa bahay, o upang madagdagan ang kanilang kita, at cool na iyon. Ngunit ligtas ba ang mga produktong ito? Hindi lamang para sa pang-araw-araw na paggamit, ngunit ano ang tungkol sa mga kababaihan sa postpartum? Ang Ito ay gumagawang balot, bukod sa iba pang mga produktong Ito Gumagawa, ay gumawa ng mga pag-ikot sa maraming isang Facebook feed, ngunit ang Ito ba ay gumagawang ligtas na gagamitin pagkatapos ng isang C-section? At iniisip ba ng mga dalubhasa sa kalusugan ng kababaihan na talagang magtatrabaho?
Ang Acupuncturist at espesyalista sa kalusugan ng kababaihan na si Kristen Burris, L.Ac, ay nagsabi na dahil ang mga seksyon ng C-pangunahing pangunahing operasyon sa tiyan at may isang ina, ang iyong tiyan ay dapat na tratuhin nang mabuti at may sukdulang pag-iingat sa postpartum, at "hindi likas na mga kemikal, tulad ng natagpuan sa Ito gumagawang. hindi dapat mailapat sa isang sariwang paghiwa. Hindi ko pinapayuhan ang pag-aaplay sa It works wraps sa tiyan ng isang babae matapos na magkaroon siya ng nagsasalakay na C-section surgery dahil sa mga kemikal at mga pawis na nakakaakit ng pawis na maaaring magpahina sa mga panlaban at kaligtasan sa katawan ng isang babae, at gawin siyang mahina laban sa mga sipon at flus., "Sabi niya sa isang pakikipanayam sa email kay Romper. Nagpapayo rin siya laban sa paggamit ng It works wraps kung nagpapasuso ka, dahil ang iyong balat ay sumisipsip ng anumang inilalapat mo dito, na direktang pupunta sa iyong bagong panganak na sanggol sa pamamagitan ng gatas ng suso.
Bilang malayo sa pagbaba ng timbang at kahabaan ng mga marka, hindi iniisip ni Burris na makakatulong sila sa pagbaba ng timbang sa anumang paraan. "Ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng gamot sa halamang gamot, na sinamahan ng mga kemikal, ay walang pakinabang sa therapeutic para sa pagbaba ng timbang. Kahit na ang kumpanya ay hindi tout ang balot bilang pagbaba ng timbang; sa halip, maingat nilang hinihikayat ka na ang kanilang mga balut ay upang higpitan, tono, at i-firm ang iyong balat sa loob ng ilang oras ng aplikasyon, "sabi niya. "Ang idinagdag na camphor at menthol ay maaaring makatulong na mapukaw ang pagpapawis at mabawasan ang pamamaga - na maaaring mabawasan ang hitsura ng laki - ngunit ito ay pansamantala, pinakamahusay."
Gayunpaman, sinabi ni Burris, "Ang pag-inducing ng hindi kinakailangang pagpapawis ng postpartum ay hindi inirerekomenda, at ang amoy ng menthol at camphor ay maaaring maging nakasakit sa iyong sensitibong sanggol. Ganap na huwag payagan ang mga sangkap na ito na makipag-ugnay sa isang bagong panganak na sanggol dahil sila ay sensitibo sa mga bagong nilalang at maaaring makakuha ng isang pantal o makakuha ng luha na luha lamang mula sa amoy lamang."
Hanggang sa pagpapagamot ng mga stretch mark at ang iyong C-section incision, pagkatapos ng isang linggong postpartum, inirerekomenda ni Burris na mag-aplay ng purong aloe na malaya sa paghiwa dahil makakatulong ito na mabawasan ang pagkakapilat. "Ang isa pang likas na pagpipilian ay ang bitamina E, hilaw na honey, o isang kombinasyon ng pareho. Pareho silang natural emollients at antioxidant na maaaring mabawasan ang hitsura ng mga stretch mark at C-section scars, "pagmumungkahi niya.
"Ang isa pang 'natural' na mungkahi ay upang baguhin ang iyong panloob na wika tungkol sa iyong postpartum body, " sabi ni Burris. "Sa tuwing naririnig mo ang iyong sarili ay nagsabi ng isang negatibong, sa halip, pasalamatan ang iyong katawan sa pagbibigay ng isang himala sa bahay para sa iyong anak na lumaki. Ang iyong katawan ay dapat na magbago at magtaas at palaguin habang pinangangalagaan ang himala ng buhay."
"Ang bawat katawan ay naiiba, at kritikal na itulak ang negatibong pakikipag-usap sa sarili at igalang ang paraan na ginawa mo nang isa-isa. Hindi ito ang oras upang kumain - ito ang oras upang magpahinga. Ito ang panahon upang mabilang ang iyong mga pagpapala at magpahinga. Ito ay isang oras upang ipagdiwang ang regalo ng pagiging ina na napapawi ng isa sa anim na nagdurusa sa kawalan ng katabaan, "sabi niya.
Matapos manganak - kahit na alam kong mas madaling sabihin kaysa sa tapos na - subukang mag-focus sa kung gaano kamangha-mangha ang iyong katawan, at kung gaano kahimalang nagdala ka ng isang bagong buhay sa mundong ito. Huwag mag-alala tungkol sa toning at tightening. Natutulog ka upang makibalita at isang sanggol upang mag-snuggle.
