Mula sa Twitter hanggang sa Facebook hanggang sa Instagram at marami pa, ang social media ay naging hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala, na tulad ng karamihan sa mga batang may sapat na gulang na nagpapanatili ng hindi bababa sa isang account sa anumang bilang ng mga platform. Karamihan sa mga social media apps na estado ay bahagi ng kanilang layunin ay upang matulungan ang mga tao na kumonekta, ngunit iyon ba talaga ang nangyayari? Ayon sa isang bagong pag-aaral, ang masamang karanasan sa social media ay maaaring magparamdam sa mga tao na mas malungkot. At, sa katunayan, maaari kang mag-log papunta sa isang app nang walang pakiramdam na konektado sa lahat.
Ang pagiging popular ng social media ay nagbabago sa pagitan ng mga pangkat ng edad. Pagdating sa mga batang may edad na 18 hanggang 29, natagpuan ng Pew Research Center ang 88 porsyento na nagpahiwatig na gumagamit sila ng anumang anyo ng social media. At ayon sa mga natuklasan ng Pew Research Center, ang Facebook at YouTube ang nangibabaw sa tanawin ng social media, kasama ang mga pangunahing mayorya ng mga US adult na gumagamit ng bawat isa sa mga site.
Sa isang pag-aaral na inilathala sa American Journal of Health Promotion, nagpasya ang mga mananaliksik na tingnan ang mga karanasan sa social media at matuto nang higit pa tungkol sa kung paano ang mga karanasan na iyon ay positibo o negatibo ay maaaring makaapekto sa tinutukoy ng mga mananaliksik bilang napapansin na paghihiwalay ng lipunan (PSI). Ang PSI ay tumutukoy sa "subjective na karanasan ng kakulangan ng pakikipag-ugnay at suporta, " tulad ng tinukoy ng Aging Life Care, kaya ang mga mananaliksik ay hindi naghahanap upang hatulan kung ang isang tao ay talagang nag- iisa. Sa halip, naghahanap sila upang makita kung ang isang tao ay nalulungkot.
Para sa pag-aaral, sinuri ng mga mananaliksik ang higit sa 1, 100 na mga mag-aaral sa West Virginia University na edad 18 hanggang 30 tungkol sa kung paano nila ginagamit ang social media, tulad ng iniulat ni EurekAlert !. Kasama rito ang pagtatanong kung anong porsyento ng kanilang mga karanasan ang positibo o negatibo at ang kanilang sariling nakikitang kalungkutan, tulad ng naipalabas ng abstract ng pag-aaral.
Hindi nakakagulat, natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga negatibong karanasan sa social media ay nauugnay sa mas maraming paghihiwalay ng lipunan, tulad ng napansin ng abstract ng pag-aaral. Gayunpaman, ang maaaring mangyari bilang isang sorpresa sa ilan ay ang pagkakaroon ng positibong karanasan sa social media ay hindi nauugnay sa nakakaranas ng mas kaunting paghihiwalay.
Nalaman ng pag-aaral na para sa kapag ang mga tao ay nag-ulat ng 10 porsyento na mas negatibong karanasan, mayroon silang halos katumbas na pagtaas (13 porsyento) sa damdamin ng kalungkutan, ayon kay EurekAlert !. Ngunit, nang iniulat nila ang 10 porsyento na mas positibong karanasan, wala silang isang makabuluhang pagbabago sa damdamin ng kalungkutan.
GiphyAng resulta na iyon ay hindi dumating bilang isang sorpresa sa mga mananaliksik, na sumulat sa abstract ng pag-aaral, "Ang mga natuklasan na ito ay naaayon sa konsepto ng bias ng negatibiti, na nagmumungkahi na ang mga tao ay may posibilidad na magbigay ng higit na bigat sa mga negatibong nilalang kumpara sa mga positibo."
Gayunman, hindi malinaw, kung ang mga tao na nalulungkot ay kahit papaano ay naghahanap ng mga mas negatibong karanasan o kung nakakaranas ng mga bagay na iyon ay nagpapasaya sa kanila, tulad ng sinabi ni Dr. Jaime Sidani, PhD, ang may-akda ng pag-aaral, bawat EurekAlert !.
"May posibilidad para sa mga tao na magbigay ng higit na bigat sa mga negatibong karanasan at ugali kumpara sa mga positibo, at maaaring ito ay partikular na nauugnay pagdating sa social media, " sabi ni Sidani, ayon kay EurekAlert !. Nangangahulugan ito na pansinin ng mga tao ang kanilang mga positibong karanasan, ngunit ang epekto nito ay hindi gaanong huminahon. Ang mga negatibong karanasan, gayunpaman, karaniwang dumidikit sa ating isipan.
Maraming tao ang nagsasabi na gumagamit sila ng social media upang kumonekta sa iba, ngunit tila ang paggamit nito ay kung minsan ay maiugnay sa kalungkutan, hindi bababa sa ilang mga pangyayari. Hindi ito nangangahulugang kailangan mong tumakas mula sa social media sa iyong sarili, ngunit marahil na iniisip ang pag-aaral na ito ay tutulong sa iyo na magkaroon ng kamalayan ng iyong sariling mga pakikipag-ugnayan.
