Ang pagkakaroon ng isang sanggol ay nagbabago ng lahat - mula sa iyong mga gawi sa pagkain at pagtulog, sa iyong pang-araw-araw na gawain, sa iyong pangkalahatang priyoridad sa buhay. At biglang may pananagutan sa pag-aalaga sa isang maliit na tao, well, kakailanganin ng ilang oras upang masanay. Idagdag ang napakalaking pagkabigla sa system sa mga pagbabago sa hormonal at pag-agaw ng tulog, at hindi kataka-taka na ang mga bagong magulang ay madalas na nakakaranas ng "baby blues." Gayunpaman, kung minsan ay maaaring marami pang nangyayari - tulad ng postpartum depression at / o pagkabalisa. Ngayon, ang pagbubukas ng Behati Prinsloo tungkol sa PPD ay nagpapakita ng suporta sa pamilya ay napakahalaga.
Kung sakaling nawalan ka ng track, ibinahagi ng Victoria's Secret model ang dalawang anak na babae sa asawang si Adam Levine: Dusty, 2, at Gio, 1. At bilang E! Inulat ng online, ang ina ng dalawa ay may isang magaspang na oras matapos ang pag-welcome sa kanilang unang anak. "Nagkaroon ako ng mga sandali ng postpartum na naramdaman kong darating ito, ngunit ang aking asawa ay sobrang hindi kapani-paniwalang sumusuporta at palaging pinalayas ako, " sinabi niya sa Ngayon. "Sa palagay ko ito ay napaka-normal, bagaman, bilang isang batang ina at isang bagong ina na pakiramdam na walang magawa at makaramdam sa labis na emosyonal, alam mo. Sa palagay ko ay nasuwerte ako na hindi ito magkaroon ng isang matinding kaso, ngunit makikita mo ang iyong sarili na nakabubuti."
Nagpatuloy si Prinsloo:
Sa palagay ko ang mensahe ay lamang na hindi masyadong maliit upang humingi ng tulong o humingi ng tulong. Kaya, kahit gaano maliit ang iyong mga damdamin at stress - o anuman ito tungkol sa pagiging isang bagong ina - palaging mayroong tulong sa labas at suporta mula sa pamilya at mga kaibigan at sa palagay ko ay walang humuhusga sa sinuman.
Tulad ng dati nang sinabi ni Prinsloo sa online magazine na PorterEdit, ang karanasan sa pagsunod sa kanyang pangalawang anak ay talagang kakaiba. "Matapos ang aking unang sanggol, nagkaroon ako ng kaunting depresyon ng postpartum at mahirap na bumalik sa normal na buhay, " aniya. "Ngunit pagkatapos ng pangalawa ang lahat ay nadama ang lahat ng mas madali; mas madali para sa akin ang pag-eehersisyo, ang pagpapasuso ay mas madali." (Ang karagdagang patunay na ang bawat pagbubuntis / paghahatid / pagbawi ay naiiba!)
Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa Prinsloo ay hindi lamang ang modelo upang buksan ang tungkol sa postpartum depression. Sa isang sanaysay para sa Glamour noong 2017, ibinahagi ni Chrissy Teigen sa kauna-unahang pagkakataon ang kanyang karanasan sa PPD.
"Mayroon akong lahat na kailangan kong maging masaya. At gayon pa man, sa halos lahat ng nakaraang taon, nakaramdam ako ng kaligayahan, " sulat ni Teigen. "Ano ang karaniwang lahat sa paligid ko - ngunit ako - alam hanggang Disyembre ay ganito: Mayroon akong pagkalumbay sa postpartum. Paano ko maramdaman ang ganito kapag ang lahat ay napakahusay? Nahihirapan akong makarating sa mga termino, at nag-atubili ako. kahit na pag-usapan ito, dahil ang lahat ay nagiging isang 'bagay.'"
Ayon sa American Psychological Association (APA,) hanggang sa 1 sa 7 na kababaihan ang nakakaranas ng postpartum depression. Kaya't makatuwiran na isipin na maraming mga kilalang tao ang nagdusa dito. Sa kasamaang palad, mayroon pa ring isang tiyak na stigma na nakakabit sa sakit sa kaisipan - lalo na pagkatapos ng pagsilang ng isang bata.
Ang bagay ay, inaasahan ng lipunan na ang mga bagong ina ay nasa isang estado ng dalisay na kaligayahan matapos ang pag-welcome sa isang bata, kung mas madalas kaysa sa iniisip ng karamihan sa mga tao, hindi ito maaaring malayo sa katotohanan. Alin ang dahilan kung bakit napakahalaga kapag ang mga high-profile na bituin ay pinag-uusapan ang kanilang pakikibaka sa depression ng postpartum. Kudos kay Behati Prinsloo para sa kanyang katapatan - at sa pagtulong upang madagdagan ang karagdagang kamalayan para sa PPD.
