Pinakamahusay na paraan upang kalmado ang pagkabalisa, batay sa iyong pag-sign sa astrological

Ang pagharap sa pagkabalisa para sa karamihan ng aking pang-adulto na buhay ay isang bagay na malayo sa kaaya-aya. Kahit na ang aking pagkabalisa ay maaaring ma-trigger para sa maraming iba't ibang mga kadahilanan, hindi ko naisip na equating ito sa anumang bagay na may kinalaman sa aking astrological sign. Gayunpaman, sa paglipas ng oras at nagawa ko pa ang maraming pananaliksik, napansin ko na ang mga palatandaan ng astrolohiya ay talagang may kinalaman sa kung paano ka gumagana sa iyong buhay. Dahil ang pagkabalisa ay isang malaking bahagi ng aking buhay, ang pagtuklas ng mga pinakamahusay na paraan upang kalmado ang pagkabalisa batay sa iyong pag-sign sa astrological ay isang malaking tulong sa akin at medyo tumpak din.

Upang maging matapat, hindi ako naging isang mananampalataya sa pag-uugnay sa mga palatandaan ng astrolohiya kung paano ang buhay. Sigurado, binabasa ko ang aking horoscope nang paulit-ulit, ngunit ang buong pagtitiwala sa kung paano gumagana ang astrolohiya sa pang-araw-araw na buhay ay hindi ko pa naging bagay. Kahit na hindi ako ganap na nauugnay sa astrolohiya sa lahat ng bagay sa aking buhay, nagsisimula akong makita kung paano ang lugar-sa ilang mga bagay pagdating sa ito. Para sa aking palatandaan, ang mga nag-trigger at ang mga diskarte sa aking pagkabalisa ay isa sa mga bagay na tumpak.

Hindi sigurado kung ang iyong astrological na paghahabol para sa pagkabalisa at ang pagpapatahimik na pamamaraan ay totoo? Suriin ang mga 12 resolusyon sa ibaba upang malaman ito.

Aries (Marso 21 hanggang Abril 19)

GIPHY

Ayon sa Higher Perspectives, ang Aries ay may posibilidad na maging balisa kapag nawalan sila ng enerhiya. Ang ilang mga paraan upang mapalakas ang iyong enerhiya kung mangyari ito sa iyo ay ang pag-eehersisyo nang higit pa, uminom ng mas maraming tubig, at kumain ng mas madalas, sinabi ng WebMD.

Taurus (Abril 20 hanggang Mayo 20)

GIPHY

Nabanggit ng Babae na ang ugat ng pagkabalisa para sa isang Taurus ay ang kanilang pag-aalala tungkol sa kung ano ang iniisip at sinasabi ng iba tungkol sa kanila. Ayon sa negosyante, ang pag-alam ng iyong sariling mga halaga at pagtigil sa paghuhusga ng iyong sariling sarili ay isang paraan upang maalis ang pakiramdam na ito.

Gemini (Mayo 21 hanggang Hunyo 20)

GIPHY

Nais malaman kung ano ang stress sa isang Gemini out higit sa anumang bagay? Ayon kay Sun-Gazing, ang pakikitungo sa mga dim-witted o matigas ang ulo ay ang dahilan. Dahil ang pagtitiis ng isang Gemini ay mababa, iminungkahi ni Forbes na ang pakikinig at pagtatanong ng mga katanungan na may positibong pag-uugali ay maaaring isang paraan upang magsanay ng pasensya.

Kanser (Hunyo 21 hanggang Hulyo 22)

GIPHY

Para sa isang Kanser, ang pagkabalisa ay nangyayari kapag hindi sila nakakaramdam ng katiwasayan, ayon sa Mas Mataas na Perspektibo. Kung naghahanap ka ng isang paraan upang mapagbuti ang iyong kawalan ng katiyakan, sinabi ng Psych Central na dapat mong iwasan ang mga taong naramdaman mong walang katiyakan at palibutan ang iyong sarili sa mga taong sumusuporta sa suporta.

Leo (Hulyo 23 hanggang Agosto 22)

GIPHY

Nabanggit ng Babae na nararamdaman ni Leos ang pinaka-pagkabalisa kapag iniisip nila ang mga pagkabigo sa kanilang buhay. Kung ang pagkabigo ay nai-stress ka sa labas, iminumungkahi ni Bustle na ipaalala sa iyong sarili na walang karera ng isang tao ay isang tuwid na pagsakay sa tuktok at na hindi mo talaga alam kung ano ang buhay ng ibang tao.

Virgo (Agosto 23 hanggang Setyembre 22)

GIPHY

Natatamo ng mga Virgos ang karamihan sa kanilang pagkabalisa mula sa pagbagsak ng mga sitwasyon, ayon sa Sun-Gazing. Ayon kay Lifehacker, kung magagawa mo ang tungkol sa sitwasyon na iyong binabagsak, gawin mo ito agad upang mapigilan ang iyong pagkabalisa. Gayunpaman, kung hindi mo magagawa, ang pagtutuon ng iyong pansin sa ibang lugar ay makakatulong sa pagbabawas ng iyong pagkabalisa.

Libra (Setyembre 23 hanggang Oktubre 22)

GIPHY

Bilang isang Libra, ang pagtrato nang hindi patas ay isang pangunahing pag-trigger sa iyong pagkabalisa, ang mas mataas na Perspektif ay nabanggit. Kahit na ang pagharap sa kawalang-katarungan ay maaaring maging matigas, mahuli ang iyong sarili mula sa reaksiyon ng negatibo at paglalaan ng ilang minuto upang huminga bago gawin ang anumang bagay ay isang paraan upang harapin ang iyong pagkabalisa, ayon sa Psychology Ngayon.

Scorpio (Oktubre 23 hanggang Nobiyembre 21)

GIPHY

Ang hindi pagkuha ng sapat na pag-ibig at atensyon ay isang kadahilanan na ang pagkabalisa ng Scorpio ay mag-aagawan, nabanggit ni Womanietly. Upang ayusin ang pakiramdam na ito, iminungkahi ng Paired Life na mapanatili ang isang pang-araw-araw na journal upang matulungan kang maipahayag ang iyong mga nararamdaman.

Sagittarius (Nob. 22 hanggang Disyembre 21)

GIPHY

Hindi sigurado kung ano ang nagpapalala sa pagkabalisa sa isang Sagittarius? Nabanggit ni Sun-Gazing na ang kawalan ng kakayahang maging malaya ay kung ano ang ginagawa nito para sa kanila. Upang maalis ang mga damdamin na nakulong, iminumungkahi ni Lifehack na dapat mong mapagtanto na ang buhay ay tumugon sa iyo, kaya't maging matapat, at matutong sabihin na hindi, at sundin ang iyong mga hilig.

Capricorn (Dis. 22 hanggang Enero 19)

GIPHY

Ang stress at pagkabalisa ay dumating sa isang Capricorn dahil ang mga ito ay paraan na hinihingi ng kanilang sarili, naitala ng mga Mas Mataas na Pangmalas. Upang maalis ito mula sa nangyari, dapat na palibutan ng mga Capricorn ang kanilang mga sarili sa mga taong nais makita silang magtagumpay at tandaan na walang tamang paraan upang magawa ang anupaman, ayon sa Inc.

Aquarius (Ene. 20 hanggang Peb. 18)

GIPHY

Ang ugat na sanhi ng pagkabalisa para sa isang Aquarius ay sinusubukan na maisakatuparan ang maraming mga bagay nang sabay-sabay, nabanggit ni Womanietly. Kahit na ang multitasking ay maaaring maging masama sa ilang mga kaso, ayon sa Lifehack, upang matagumpay na gawin ito, dapat kang gumawa ng mga iskedyul, hindi dapat gawin ang mga listahan.

Pisces (Peb. 19 hanggang Marso 20)

GIPHY

Ang pakiramdam na ma-invaded ang kanilang puwang ay kung ano ang maaaring maging nangungunang isyu sa buhay ng isang Pisces, ayon sa Sun-Gazing. Ang pagkilala at pagtanggap ng iyong mga personal na hangganan at mga pangangailangan at pagiging magalang, ngunit matatag ay parehong paraan upang maprotektahan ang iyong personal na puwang, napansin ng Psychology Ngayon.