Kung ikaw ay katulad ko, ang paghahanda na magkaroon ng pangalawang anak ay isang malaking pakikitungo. Habang naghahanda ka upang tanggapin ang baby number two, natural na mayroon kang isang toneladang katanungan tungkol sa kung ano ang aasahan pagdating nila at kung paano magbabago ang mga bagay para sa iyong pamilya. Upang gawing mas madali ang pagsasaayos na ito, maaari kang magpasya na magpatuloy sa pagpapasuso sa iyong sanggol at iyong bagong sanggol (tandem breastfeed), at magtaka kung ano, kung mayroon man, ay magbabago tungkol sa iyong kasalukuyang pagpapasuso at pag-aayos ng pagtulog. Kaya, maaari mong tandem breastfeed habang co-natutulog? Ang sagot ay hindi tuwid tulad ng iniisip mo dahil, well, ito ay pagiging magulang na pinag-uusapan natin.
Ayon sa American Academy of Pediatrics, ang patuloy na pagpapasuso sa iyong sanggol kapag ang iyong sanggol ay ipinanganak ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa ilang mga pamilya. Ang pagpapasuso ng Tandem ay makakatulong na "mapagaan ang pagsasaayos ng iyong nakatatandang anak sa bagong sanggol, " na maaaring maging isang tunay na mahirap na paglipat para sa iyong sanggol. Maaari rin itong isang paraan para sa mga nanay na patuloy na makaramdam ng konektado at malapit sa kanilang sanggol habang sila ay sabay na ayusin ang pagiging isang ina ng higit sa isang bata.
Ang pag-aayos ng pagtulog, gayunpaman, ay isa pang kwento at maaaring magbago kapag nagdagdag ka ng isang bagong sanggol. Bakit? Well, dahil ayon sa mga eksperto, ang mga sanggol at sanggol ay may iba't ibang mga pangangailangan pagdating sa ligtas na pagtulog. Inirerekomenda ng AAP ang lahat ng mga sanggol na matulog sa parehong silid tulad ng kanilang mga magulang (na tinatawag nilang co-natutulog), ngunit hindi sa parehong kama tulad ng kanilang mga magulang (na tinatawag nilang bed-sharing), hanggang sa ang isang sanggol ay 1 taong gulang, o mas mahaba pa, kung gusto.
Habang ang pagbabahagi ng kama sa iyong sanggol ay maaaring gawing mas madali ang mga pagpapakain sa gabi, si Dr. Rachel Moon, tagapangulo ng AAP Task Force sa Biglang Baby Syndrome, pinapayuhan ang mga magulang na "dalhin lamang ang iyong sanggol sa iyong kama upang pakainin o aliwin, " at pagkatapos ay ibalik ang mga ito sa kanilang sariling puwang sa pagtulog sa sandaling tapos ka na.
Ang mga alituntunin sa pagtulog ng sanggol ay isa pang kuwento nang buo, kahit na. Kapag ang iyong anak ay umabot sa kanilang unang kaarawan, ang pagbabahagi ng kama ay isang bagay na personal at kagustuhan sa pamilya. Ayon sa isang pag-aaral na nai-publish sa Pediatrics, ang pagbabahagi ng kama sa iyong sanggol ay hindi mapanganib. At kung ito ay gumagana para sa iyo at sa iyong sanggol na magpatuloy sa pag-share ng kama pagkatapos dumating ang sanggol, ganap na OK na magpatuloy ito at hangga't ang iyong sanggol ay hindi sumali sa iyo.
Kung ang tunog na tulad ng maraming dapat isaalang-alang, well, iyon ay dahil ito talaga. Habang nag-navigate ka sa mga hamon ng pagdaragdag ng isang bagong sanggol sa iyong pamilya, kakailanganin mong gumawa ng maraming mga pagpipilian at pagsasaayos. Para sa iyong pamilya, ang tandem ng pagpapasuso at ligtas na pagtulog ay maaaring maging isang paraan upang matiyak na ang bawat tao ay nakakatulog ng magandang gabi.
