Ito ay dating malawak na pinaniniwalaan na ang pagpapasuso at pag-inom ay hindi maaaring magkasama, ngunit sa mga nagdaang taon, natagpuan ng mga eksperto na ligtas na masisiyahan ang mga ina sa isang paminsan-minsang pag-inom habang sila ay nagpapasuso. Kung nagpapatahimik ka ng isang baso ng alak tuwing ngayon, maaari mong magtaka kung paano pagmasdan ang halaga na inilipat sa iyong gatas. Ngunit maaari mo bang subukan ang iyong pumped milk para sa alkohol?
Sa mga nagdaang taon, ang mga kumpanya tulad ng UpSpring at Pregmate ay nagpakilala sa mga suso ng gatas ng dibdib ng gatas, na idinisenyo upang makita ang pinakamaliit na halaga ng alkohol na naroroon sa iyong suso. Ayon sa Live Well Testing, ang mga piraso ay kailangang puspos ng gatas ng dibdib, at pagkatapos ng ilang minuto, magbabago sila ng mga kulay kung naroroon ang alkohol.
Ang mga piraso ng Milkscreen, na nabanggit na Exclusively Pumping, ay magpapakita ng iba't ibang mga kulay upang ipahiwatig kung magkano ang alkohol sa iyong gatas - mas magaan na lilim na nagpapahiwatig ng mas kaunting alkohol, at mas madidilim na mga nagpapahiwatig na higit pa. Nabanggit pa ng artikulo na ang pinakamalalim na lilim ay nagpapahiwatig na ang gatas ng suso ay hindi ligtas na ibigay sa iyong sanggol sapagkat naglalaman ito ng higit sa 0.02 porsyento na konsentrasyon ng alkohol.
GiphyBakit ganito ang bagay? Ang kaligtasan ng mga antas ng alkohol sa gatas ng suso ay nakasalalay sa dami. Ayon sa The Guardian, ang mga kumpanya tulad ng Upspring ay gumagamit ng 0.02 porsyento na antas ng konsentrasyon ng alkohol bilang isang limitasyon, batay sa pananaliksik na pinag-aralan ang epekto ng alkohol sa mga sanggol na nagpapasuso mula sa American Association of Pediatrics. Sa malaking halaga, natagpuan ng American Academy of Pediatrics Committee on Drugs na ang alkohol sa gatas ng suso ay maaaring makagawa ng mga side effects sa mga sanggol tulad ng kahinaan, pag-aantok, malalim na pagtulog, o abnormal na pagtaas ng timbang, at maaaring makabuluhang bawasan ang supply ng gatas ng isang ina.
Inirerekomenda ng La Leche League International (LLLI) na isaalang-alang ang iyong timbang, edad ng iyong sanggol, ang halaga ng alkohol, at ang uri o dami ng pagkain na kakainin kapag uminom ka. Ang lahat ng mga salik na ito ay pinagsama ay maaaring magbigay sa iyo ng isang mas mahusay na ideya sa kung magkano ang alkohol ay ililipat sa iyong suplay ng gatas. Nabanggit din ng LLLI na ang mga antas ng alkohol ay tataas sa iyong dibdib ng gatas mga 30 hanggang 60 minuto pagkatapos mong uminom, at 60 hanggang 90 minuto kung mayroon kang makakain.
Kaya sa kabutihang palad kung nag-aalala ka tungkol sa mga antas ng alkohol sa iyong dibdib ng gatas, madali mong subukan ito gamit ang mga screening ng gatas na magagamit sa online at sa pamamagitan ng Amazon. At kung nababahala ka pa rin, maaari kang palaging nagpapasuso o magpahit ng bomba bago ka uminom, alisin ang anumang mga pagdududa na maaaring mayroon ka.
