Sa ngayon sa New York City, ito ay 14 degree Fahrenheit na may wind chill na -10. Mapanganib na malamig. At gayon pa man, ang paaralan ay nasa sesyon pa rin, ang mga tao ay gagana pa rin, at ang mga errands ay kailangang patakbuhin. Maraming beses, nangangahulugan ito na ang mga magulang ay pinilit na tapang ang matigas na klima na ito sa kanilang maliit na maliit na sanggol, na kung saan ay maliwanag. Masyadong mabilis ang init ng mga sanggol kapag maliit sila, kaya pagdating sa pag-bundle ng mga ito, baka mausisa ka kung gaano nila kailangan. Maaari bang ipakita ang iyong sanggol sa balat sa nagyeyelong panahon, o kailangan nilang matakpan hanggang sa daliri ng paa?
Ang pagbibihis ng iyong sanggol ay hindi mahirap hawakan. Bagaman mas mabilis silang nawalan ng init kaysa sa iyo o sa ginagawa ko, ayon sa American Journal of Obstetrics at Gynecology, bihisan mo sila nang higit sa parehong paraan na iyong bihisan ang iyong sarili para sa ginhawa, kung hindi mas lubusan. Ang patakaran ng hinlalaki pagdating sa pagbibihis ng iyong sanggol para sa matinding temperatura ay magbihis at takpan ang mga ito sa maraming manipis na mga layer, kasama ang panlabas na pinaka-layer na mayroong isang proteksyon laban sa kahalumigmigan, ayon sa American Academy of Pediatrics. Ang tanging balat na dapat na mailantad sa mga elemento sa iyong sanggol ay ang kanilang ilong at bibig, dahil ang mga ito ay masyadong bata para sa isang scarf o balaclava dahil sa panganib ng paghihirap. Gayunpaman, dapat silang magsuot ng proteksyon sa mata, maraming moisturizer, at isang balsamo ng labi.
Ako ay isang neurotic na tao. Nag-aalala ako tungkol sa paraan na higit sa ginagawa ng karamihan sa mga tao. Ito ay isang bahagi ng aking kagandahan. Samakatuwid, bago ako nagkaroon ng mga bata (kapag inaakala nating lahat na alam natin ang lahat), natakot ako para sa lahat ng mga sanggol na nakikita ko at tungkol sa 20-degree o mas malamig na panahon. Hindi ba ang pakiramdam ng mga magulang na iyon ay malamig? Tiyak kung alam nila ang panganib kung saan nila inilalagay ang kanilang mahalagang mga anghel, ibabalik nila ang kanilang mga sanggol sa loob kung saan sila kinabibilangan, di ba?
Bilang ito ay lumiliko, ang pag-aalala na ito ay tila isang natatanging kababalaghan sa Amerika. Sa ibang mga bansa tulad ng Sweden, Norway, at Russia, ang mga sanggol ay madalas na pinagsama upang lamang mahulog sa labas, kahit na sa pagyeyelo ng malamig na temperatura, iniulat na magazine ng TIME. Hindi, hindi sila bumababa sa kanilang mga sanggol sa isang snowsuit sa park kung negatibo ang 15, ngunit 20 degree? 25? Ang mga sanggol na iyon ay nasa labas, humihila palayo, huminga sa sariwang hangin at paghagupit sa REM cycle na tulad nito ang kanilang trabaho.
Ang mag-alala na may nakalantad na balat ay nagyelo at nagyelo, ayon sa Mott Children's Center ng University of Michigan. Ang frostnip ay nagiging sanhi ng pamamanhid at isang maputlang asul na flush sa balat, samantalang ang frostbite ay asul, goma, masakit na balat. Kung ganito ang pag-aalala, maipapakita ba ng iyong sanggol ang balat sa pagyeyelo ng panahon kung sa mga maikling panahon lamang? Ayon sa website ng sentro ay maaari nila, at hangga't madalas kang kumukuha ng mga pag-init ng pag-init, huwag pansinin ang anumang mala-bughaw na pag-flush sa ilong o labi, at ang natitirang bahagi ng iyong sanggol ay mainit-init, dapat lang siyang maging maayos.
Mas madali kung dinadala mo ang iyong sanggol sa isang carrier upang hindi lamang sila mainit mula sa kanilang bunting, ngunit maaari nilang ilipat ang kanilang (ice cold) ilong at labi sa iyong katawan para sa init. Patas na babala, medyo nakakagulat kung gaano katindi ang makukuha ng kanilang maliit na noses. May posibilidad din silang magpatakbo ng maraming, kaya maging handa sa isang hanky o maraming mga tisyu. Hindi mo nais ang mga likido na kanilang tinagas upang mag-freeze sa kanilang mukha, na maaaring mangyari.
Ito ay mas malamig kaysa sa unang pagtanggap sa akin ng biyenan sa labas, kaya bungkalin ang iyong sanggol, panatilihing malinaw ang kanilang daanan ng hangin, at punasan ang kaunting mga ilong. Kung pinapanatili mo iyon, dapat kang mabuting pumunta.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
