Sa kabila ng kagalakan na magkaroon ng isang bagong-bagong sanggol na mahalin, ang oras sa pagsunod sa panganganak ay maaaring maging hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala. Mayroong pa rin mga pagbabago sa pagbabago ng hormone, ngayon kumplikado sa pamamagitan ng isang kakulangan ng pagtulog. At naramdaman mo na ipinagkanulo ka ng iyong katawan at maaaring hindi na muli ang dating sarili nito. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga ng totoong pag-uusap ni Cardi B tungkol sa mga nadarama sa postpartum. Inalok ng mang-aawit ang uri ng pampatibay-loob na dapat marinig ng lahat ng mga ina.
Habang nagsasalita sa E! Balita, tinanong si Cardi B kung anong uri ng babala ang ibibigay niya sa mga bagong ina. "Abangan ang postpartum, " aniya. "Gusto ko, walang paraan na makakakuha ako ng postpartum, tulad ng, ang aking buhay ngayon ay mahusay, mayroon akong pera, mayroon akong isang sanggol, ang lahat ay mabuti sa aking kasal. Walang paraan. ”Marahil marahil ang nararamdaman ng maraming ina, ngunit para sa ilan, ang kalikasan ay nagtatapon sa amin para sa isang loop. Inilarawan ni Cardi ang kanyang karanasan at kung ano ang nagpapaganda sa kanya. "Sa labas ng kung saan ka nagsisimula lamang sa pakiramdam kaya mahina, at malungkot at sobrang proteksyon, at kailangan mo lamang ng maraming pag-ibig at yakap."
Hindi ito ang unang pagkakataon na binuksan ni Cardi ang tungkol sa mga nadarama sa postpartum. Noong Hulyo ay umalis siya mula sa kanyang paglilibot kasama si Bruno Mars na nagsasabing "pinapagaan niya ang buong mommy, " iniulat ni HuffPost. Ipinost niya ang kanyang lohika sa Instagram, na sinasabi hindi lamang siya ay hindi handa nang pisikal, ngunit binalaan siya ng mga doktor na huwag dalhin ang kanyang sanggol na si Kulture, sa kalsada.
Kalaunan sa buwan na iyon ay nai-post niya sa kanyang mga kwento sa Instagram, nagsasalita mula sa likod ng camera, iniulat ng US Weekly. Dito nakuha niya ang tunay na tungkol sa kung paano siya nakakuha ng isang self-image. "Ito ang iyong batang babae na si Cardi B. Inaasahan kong maipakita ko ang aking mukha ngayon, ngunit ang isang asong babae ay mukhang f * uck * d sa laro. Ang aking buhok ay f * ck * d up. Madilim at namumula ang mata ko. Tulad ng ako ay maputla.
Noong Agosto ay kinuha niya sa Instagram ang isa pang video sa paksa, ayon sa Kalusugan. Sa pagkakataong ito, nag-repost siya ng isang video mula sa komedyanteng si Jay Versace kung saan mayroon siyang puso sa puso na may panloob na sarili. "Sino ako, sa loob ng katawan na ito, dahil hindi ako katulad ng sa akin?" Tanong niya sa kanyang pagninilay. Kinuha ng Cardi ang post na "Ito ay kung paano nakuha ako ng postpartum ???????? Ang emosyonal na pakikibaka. BARDI vs BELCALIS ”
Sa parehong araw na nai-post niya sa kuwento ng Instagram, ayon sa Us Weekly na nagsasabi, "Nakakainis ang postpartum s ** t na ito. Tulad ng naging emosyonal ko ang lahat ng f * ck * ng araw nang walang dahilan."
Ang lahat ng mga damdamin ay naging tunay na tungkol sa Cardi ay walang gaanong gaanong ginawang gaan. Habang maraming mga kababaihan ang nakakaranas ng tinatawag na "baby blues, " na-diagnose ng postpartum depression ay nakakaapekto sa isa sa pitong kababaihan sa Estados Unidos, ayon sa American Psychological Association. Ang pagkakaiba ay kapag ang mga damdamin ay hindi lutasin ang kanilang sarili, sinabi ng APA. Sa kasong iyon, oras na upang makipag-usap sa iyong doktor, inirerekomenda ng samahan.
Para sa lahat ng mga bagong ina, ngunit lalo na sa mga nahaharap sa matigas na emosyon kasunod ng panganganak, tandaan na maging mabait sa iyong sarili. At sundin ang uri ng mga tip sa pangangalaga sa sarili na inirerekomenda ng Healthline: ang paggugol ng oras upang magpahinga, mag-ehersisyo kung magagawa mo, kumakain ng mabuti, at ginagawa mo ang pinakamahusay na iwasan ang pagkahiwalay ay ilan lamang sa mga mungkahi. Karamihan sa lahat, maging matiyaga at magkaroon ng pag-asa. Lumaki ka na lamang ng isang sanggol na tao mula sa simula kaya maaaring tumagal ng isang minuto upang makaramdam muli sa iyong laro.
