Sa susunod na kailangan mo ang iyong mga magulang na mag-babysit, paalalahanan sila sa kapaki-pakinabang na maliit na pamamaraan na ito: Ayon sa isang bagong pag-aaral na inilathala sa Ebolusyon at Pag-uugali ng Tao, ang mga lolo at lola na tumulong sa pangangalaga sa mga apo ay maaaring mabuhay nang mas mahaba kaysa sa kanilang hindi gaanong kapaki-pakinabang na kapwa. Sa katunayan, natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga lolo at lola na tumutulong sa pag-aalaga sa mga apo ay karaniwang nabubuhay ng limang taon kaysa sa mga hindi, ayon sa CBS News.
Ang mga matatanda na walang mga apo ng kanilang sariling pag-ani ay magkaparehong benepisyo mula sa pangangalaga sa mga bata ng iba, natagpuan ng mga mananaliksik, kahit na mula sa iba't ibang pamilya. Kahit na mas matanda, walang anak na may sapat na gulang na nag-aalaga sa mga bata ay karaniwang nagdaragdag ng isang average ng tatlong taon papunta sa kanilang habang buhay.
Upang pag-aralan ang mga pakinabang ng pag-aalaga sa mga lolo at lola, tiningnan ng mga mananaliksik ang halos dalawang dekada na halaga ng data na nakolekta mula sa higit sa 500 na mga matatanda sa Switzerland at Aleman, lahat sa pagitan ng edad na 70 at 103. Kinokontrol nila ang edad, pisikal na kalusugan, katayuan sa socioeconomic, at bilang ng mga supling, pa rin natagpuan ang link sa pagitan ng pag-aalaga sa mga grandkids at buhay na mas mahaba ang buhay.
Hindi ito ang unang pag-aaral na natagpuan ang mga benepisyo sa pag-aalaga. Ang isang pag-aaral na nai-publish sa Social Science at Medicine mas maaga sa taong ito ay natagpuan na ang mga lola na nag-aalaga sa mga apo ay may posibilidad na maging mas malusog na pisikal na kalusugan, at ang mga nagbabantay sa kanilang mga lolo sa lola isang beses sa isang linggo ay maaaring magkaroon ng mas mababang panganib ng pagbuo ng Alzheimer's.
Ang paggugol ng oras sa mga apo ay maaari ring mapalakas ang mga immune system ng mga lolo at lola at gawing mas aktibo, ayon sa The Telegraph, at may mga benepisyo sa kalusugan kahit para sa mga lolo at lola na nagkaroon ng mga nakaraang problema sa kalusugan o na nakikipagbaka sa mababang kita. Sa wakas, kapag ang mga lolo't lola at apo ay nagkakaroon ng malakas na mga bono, kapwa nakikinabang mula sa isang mas mababang peligro ng depression.
Gayunpaman, ang napakaraming benepisyo sa mga lolo't lola (at mga apo!) Ay hindi nangangahulugang dapat ibagsak ng mga magulang ang kanilang mga anak sa paligid ni Lola: ang sobrang paglahok ay maaaring humantong sa stress o presyur, na malayo sa kapaki-pakinabang para sa mga lola. "Ang katamtamang antas ng pakikilahok sa pag-aalaga ay tila may mga positibong epekto sa kalusugan, " sinabi ng lead researcher na si Ralph Hertwig sa CBS News. "Ngunit ipinakita ng mga nakaraang pag-aaral na ang mas matinding paglahok ay nagdudulot ng stress, na may negatibong epekto sa kalusugan sa pisikal at mental."
Tulad ng higit at maraming mga pag-aaral ay nagpapatunay, gayunpaman, isang katamtaman na halaga ng pangangalaga sa bata at paglahok ay talagang mahusay para sa mga lolo at lola - kaya kung kailangan mo ng paminsan-minsang babysitter para sa iyong kabuuan, huwag balewalain ang iyong sariling mga magulang. Bilang ito ay lumiliko, maaaring ito ay lamang ang bagay na kailangan nila upang matulungan silang kabataan.
