Matapos ang tatlong bata, alam ko kung ano ang aasahan pagkatapos manganak. Isang linggo o dalawa pagkatapos magkaroon ng isang sanggol, nagsisimula akong makakuha ng papuri. Sinabi nila sa akin na mukhang mahusay ako, tanungin mo ako kung ano ang ginagawa ko. Sabi ko salamat at wala, pinapakain lang ako ng isang sanggol sa buong oras. Makalipas ang ilang linggo, huminto ang mga papuri dahil tumigil din ang aking pagbaba ng timbang. Karaniwan, nagsisimula akong makakuha ng mga mensahe sa social media, inaanyayahan ako na sumali sa isang fitness group o bumili ng mga balut na makakatulong sa akin na bumalik sa aking postpartum body. Kahit na mayroon akong tatlong mga anak, hindi mas madaling pagwalang-bahala ang mga pag-uusap tungkol sa mga katawan ng postpartum o ang paraan ng pag-uusap ng mga tao tungkol sa aking postpartum body. Nais kong hayaan ang mga papuri at ang roll ng payo ng aking mga balikat, ngunit ako ay matapat na napapagod sa buong pag-uusap na nakapaligid sa mga katawan ng postpartum.
Mayroong dalawang panig sa pag-uusap tungkol sa mga katawan ng kababaihan pagkatapos manganak: May mga naniniwala sa "nagba-bumbalik, " sa pagsisikap na magmukhang katulad mo bago ikaw ay naging isang ina, at pagkatapos ay mayroong mga nangangaral ng buong pagtanggap, na naniniwala ang mga kababaihan na nagkaroon ng mga anak ay dapat ipagdiwang kung paano nagbago ang ating mga katawan at natutong mahalin kung sino tayo mula nang manganak.
Ilang buwan na ang nakalilipas, sasabihin ko na kabilang ako sa paggalaw ng pagtanggap ng katawan, ngunit may nagbago sa akin mula nang manganak ang aking ikatlong sanggol ng ilang buwan na ang nakakaraan.
Ngayon na dalawang buwan kong postpartum, hindi ako nagsasalita tungkol sa pagkawala ng timbang at hindi ko ipinagtatanggol ang aking karapatan na maging masaya sa anumang laki. Sa halip, nais kong ihinto ang pakikipag-usap tungkol sa aking katawan. Sa totoo lang, sa aking buhay bilang isang nagtatrabaho na ina ng tatlo, ang pag-uusap na ito na nakapaligid sa hitsura ko, kung paano ako tumingin, at maging OK ba o hindi ako ay tumingin sa ganitong paraan ay naging isang inis.
Bakit hindi mo tanungin kung ano ang nararamdaman namin? Nakarating na ba tayo ng oras upang alagaan ang ating sarili? Mayroon bang anumang maaari mong tulungan?
Alam ko na ang mga taong gustong makipag-usap tungkol sa mga katawan ng postpartum na halos lahat. Gusto nila (ibang mga ina, feminists, aktibista sa tiwala sa katawan, mabubuting tao) nais ng mga kababaihan na ipinanganak na maging at pakiramdam ng malusog at nais nila na mahalin natin ang ating mga katawan. Siguro sa palagay nila ang aming kagalingan ay nakasalalay sa aming kakayahang mawalan ng 10 pounds o ang aming kaligayahan ay nakasalalay lamang sa aming kakayahang mahalin ang aming sobrang 10 pounds. Ngunit hindi alintana kung saan nanggaling, ang kasanayan sa pagtalakay sa mga katawan ng kababaihan pagkatapos ng mahika ng panganganak ay lumago ng kaunti. Pakiramdam ko ay nabigo ako, bilang isang kultura, ginawang regular namin na pag-usapan ang aming timbang at ang mga hugis ng aming mga katawan nang madalas at sa ganoong kadalian. Sa totoo lang, nais kong ihinto ang pakikipag-usap tungkol sa hitsura ng aking katawan - 10 araw o 10 buwan pagkatapos ng sanggol - sa kabuuan.
Higit sa anupaman, napapagod ako sa buong pag-uusap na nakapaligid sa mga katawan ng postpartum dahil ang karamihan sa mga ina ay may mas malaking bagay na nangyayari sa kanilang buhay na tulad ng hitsura. Bakit hindi mo tanungin kung ano ang nararamdaman namin? Nakarating na ba tayo ng oras upang alagaan ang ating sarili? Mayroon bang anumang maaari mong tulungan? Karamihan sa mga araw na sobrang abala ako na ang aking katawan ang huling bagay sa aking isipan. Nais kong makabangon araw-araw, magbihis para sa kaginhawahan, nang walang pag-aalala sa kung paano ko titingnan, at harapin ang aking pang-araw-araw na gawain nang hindi naramdaman o nagmamalasakit na ang aking timbang ay isa pang bagay sa aking plato.
Ang aking katawan ay maaaring hindi kailanman "bounce back, " ngunit ito ay nag-bounce ng milya at milya nang maaga.
Sa totoo lang, pagod na ako sa pakikipag-usap tungkol sa aking postpartum body dahil ang aking timbang ay hindi bababa sa aking mga alalahanin. Hindi ko iniisip ang tungkol sa "pagba-bounce" o pag-abot sa isang tiyak na bilang sa sukat na nangangahulugang bumalik ako sa katawan na mayroon ako bago ako pinanganak. At pagkatapos ng paghihirap sa postpartum depression pagkatapos ng mga kapanganakan ng aking unang dalawang anak, sa oras na ito sa paligid mas nag-aalala ako tungkol sa pagtugon sa aking mga emosyonal na pangangailangan kaysa sa akma ng aking pantalon.
Habang sinusuri namin ang mga bagong ina sa aming buhay at ginagawa ang aming makakaya upang maging suporta, mabubuting kaibigan sa bagong panahon ng kanilang buhay, huwag nating kalimutan na ang mga kababaihan ay higit pa sa kanilang mga katawan. Sa pakikipagsapalaran ng pagiging isang bagong ina, kailangan namin ng isang pakikinig sa tainga o isang tao na hawakan ang sanggol, hindi ibang pagod na pag-uusap tungkol sa pagbaba ng timbang o takip ng magazine pagkatapos ng takip ng magazine na detalyado ang lahat ng mga paraan ng ating mga katawan ay hindi "kung ano ang dating "nag-iisa lang dahil ipinanganak namin ang mga sanggol.
Nagbibigay ang aking katawan para sa aking mga anak ng mga paraan na hindi ko inisip na kailanman maiintindihan ko. Mayroon akong birthed, fed, at matagal na buhay. Bumangon ako araw-araw at umaakit sa mga pangangailangan ng tatlong ibang magkakaibang, namumulaklak na mga personalidad. Ako ay walang hanggan na bukal ng pag-ibig, ng mga yakap, ng mga halik at panghihikayat. Ang aking katawan ay gumawa ng higit pa kaysa sa maaari kong tanungin tungkol dito. Sa katunayan, ang aking katawan ay nagawa nang higit pa kaysa sa naisip ko na tanungin ito. Nagbibigay at nagbibigay at nagbibigay. At kapag sa palagay ko ay wala nang ibibigay, nakakagulat sa akin, muli, na may kakayahang makapaghatid. Ang aking katawan ay maaaring hindi kailanman "bounce back, " ngunit ito ay nag-bounce milya at milya maaga - higit pa at mas malakas kaysa sa naisip kong posible. Hindi ba't isang bagay na sulit ang pag-uusapan?
