Hanggang ngayon, ang iyong matamis na maliit na bundle ng kagalakan ay natutulog sa buong gabi at tumatagal ng mahabang pahinga na naps sa araw, ngunit sa 4 na buwan, ang iyong sanggol ay tila nagiging isang nakakatuwang nakakatulog na nakakatulog na tulog. Well, hindi ka nag-iisa. Ang nararanasan ng iyong sanggol ay tinatawag na pagtulog ng regression, na pinagdadaanan ng karamihan sa mga sanggol kapag sila ay 4 na taong gulang. Ang pagtulog sa pagtulog ay isang ganap na likas at normal na bahagi ng pag-unlad ng iyong sanggol, ngunit ang pagod at bigo na mga magulang ay dapat na malaman, gaano katagal ang pagtatagal ng 4 na buwan ng pagtulog?
Sa 4 na buwan, ang pagtulog ng iyong sanggol ay nagiging mas matanda tulad ng edad. Ayon sa Wee Bee Pangarap, hindi na sila makatulog agad sa pagtulog ng REM at sa halip ay makatulog sa mga yugto - magaan na pagtulog, pagkatapos ay malalim na pagtulog. Nagiging mas kamalayan din nila ang kanilang paligid, na nagpapahirap sa kanila na makatulog at makatulog. Ginagawa nitong mahirap para sa iyo na matulog ang iyong sanggol, at ngayon kahit na ang kaunting ingay ay maaaring gisingin sila. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring makapagpabagabag sa mga iskedyul ng pagtulog ng mga sanggol at maging nakakabigo at pagod sa mga sanggol at magulang.
Ang mabuting balita ay na ang 4 na buwan ng pagtulog ng pagtulog ay hindi tatagal magpakailanman. Ang mga eksperto sa pagtulog tulad ng Kim West, na kilala rin bilang The Sleep Lady, ay nabanggit ang pagtulog ng pagtulog ay dapat tumagal sa pagitan ng dalawa hanggang anim na linggo. Ito ang oras na kinakailangan para sa mga sanggol na umakma sa kanilang pagbabago ng mga pattern ng pagtulog at makahanap ng mga paraan upang mahiga ang sarili upang makatulog. Ngunit kung nakakapagod ka pa, may mga bagay na magagawa mo upang matulungan ang pamamahala ng pagtulog ng iyong sanggol at matugunan ang kanilang pagbabago sa mga gawi sa pagtulog.
GiphyAng Baby Baby Love ay nabanggit na upang pamahalaan ang pag-unlad ng kanilang mga sanggol, ang mga magulang ay maaaring tumuon sa paglikha ng matatag at malusog na gawi sa pagtulog. Maaari silang magsimula sa pamamagitan ng paglilipat ng mga sanggol sa isang mas maaga na oras ng pagtulog at sa pamamagitan ng pagtatatag ng isang eksklusibong kapaligiran sa pagtulog para sa parehong pagtulog sa gabi at mga takip sa araw na tahimik, madilim, at pinapayagan ang kaunting mga kaguluhan.
Ayon sa Sleep Tight Consultants, ang 4 na buwan na pagtataguyod ng pagtulog ay sinasabing pinakamahirap sa maraming mga regresyon sa pagtulog na madadaan sa iyong sanggol. Sa pamamagitan ng paghahanda, pag-ibig, at pagtitiyaga, ikaw at ang iyong sanggol ay maaaring makarating sa pansamantalang yugto na ito at bumalik sa mahusay na matahimik na pagtulog sa lalong madaling panahon.
