Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Ibaba ang Iyong Inaasahan
- 2. Bilhin ang Lahat ng Mga Laruan ng Tubig
- 3. Bumili ng Lahat ng Otter Pops
- 4. Pag-asa sa Isang Ilang Magandang Palaruan
- 5. Gamitin ang Mga screenshot
- 6. Tune Out Neg negatibong
- 7. Napagtanto Walang Isang Nagmamalasakit Kung Hindi ka Nag-ahit
- 8. Tuklasin ang Kasalukuyang Kahinaan ng Iyong Anak at Natatampok Ito
- 9. Maghanap ng isang Countdown App
- 10. Bumili ng Isang Mabuting Kaftan
- 11. Pumili ng Isang Lagda Inumin
Kung ang bakasyon sa tag-araw ng iyong anak ay hindi dumating, tiyak na nasa paligid ng sulok. At kung sila ay tatahimik mula sa full-time na paaralan o pagpapalit lamang ng mga bagay sa pangangalaga sa daycare, ang oras ng taon na ito ay may kaugaliang pagtapon ng lahat. Maaari itong maging isang mahusay, maligayang pagdating, napaka-nakakatuwang bagay … o maaari itong maging isang bangungot. Minsan pareho, depende sa araw! Bilang isang ina, mayroon akong pitong tag-init sa ilalim ng aking sinturon, kaya narito ako upang ibahagi ang aking mga tip sa kaligtasan ng tag-init para sa mga magulang, lalo na ang mga magulang na nakakatakot sa susunod na tatlong buwan.
Pakiramdam ko ay kwalipikado na ibigay sa iyo ang mga tips na ito dahil, well, nandito pa rin ako! Nakaligtas ako! Iyon ay isang bagay, mga tao! At habang kinamumuhian ko ang marami sa dinadala ng tag-araw (lalo na ang temperatura sa itaas, tulad ng, 72 degree) Talagang dumating ako upang yakapin ang kaguluhan na paghawak ng dalawang bata mula Hunyo hanggang Agosto. Hindi laging madali, at kahit na sa ilalim ng mahusay na mga kalagayan ay nakakakuha ito ng isang medyo nakakapagod, ngunit talagang maaari itong maging masaya. Ang pagpasok na may positibong ugali ay isang malaking bahagi ng equation.
Ang isa pang bahagi ng ekwasyon, siyempre, ay napagtanto na kung minsan ito ay kabaligtaran ng kasiyahan at hindi iyon kasalanan mo! Ito lamang ang paraan ng tag-araw. Oo, kung minsan maaari itong maging isang putok, ngunit kung minsan maaari itong masuso na medyo masidhi. Na. Ay. OK. Hindi mo kailangang magkaroon ng tatlong buwan ng hindi tumigil, Instagram-perpektong araw na puno ng mga pagdiriwang sa tag-araw. Ang ilan sa mga araw na iyon ay magiging isang hugasan, at maayos lang iyon.
Kaya, nang walang karagdagang ado, narito ang ilang mga tip sa kaligtasan ng tag-init, mula sa akin sa iyo:
1. Ibaba ang Iyong Inaasahan
Hindi ko sinasabi ang lahat ay o dapat pumunta sa impiyerno sa tag-araw. Sinasabi ko lang na ang mga tao ay madalas na nakakakuha ng kaunting ambisyoso tungkol sa lahat ng bagay o dapat mangyari sa loob ng tatlong buwan. Hindi ko sila masisisi! Mayroon kaming isang buong pulutong ng pagmemensahe tungkol sa kung paano espesyal at masaya sa oras na ito ng taon at, oo, maaari itong maging! Ngunit para sa marami sa atin, ang tag-araw ay katulad ng natitirang taon, mas mainit lamang at may higit na presyon na dapat nating tamasahin ang ating sarili. At ang karagdagang presyur, sa at ng sarili nito, ay maaaring maging mapagkukunan ng stress, lalo na kung sa tingin mo ay dapat kang lumilikha ng magagandang oras para sa lahat sa iyong pamilya.
Kaya hindi ko sinasabing tanggalin ang ideya ng paggawa ng anumang kasiya-siya, ngunit marahil ay hindi matalo nang labis ang iyong sarili kung hindi mo ginagawa ang iyong sariling mga popsicles araw-araw at pumunta sa mga lokal na panlabas na pakikipagsapalaran tuwing katapusan ng linggo.
Gayundin, maging cool kapag ang iyong karaniwang mga pamantayan sa kalinisan ay lumabas sa bintana kapag ang iyong mga iskedyul ng mga bata ay tulad na sila ay nasa bahay (at sa gayon ay lumilikha ng kaguluhan sa iyong tahanan) higit pa kaysa sa maaari nila kung sila ay nasa paaralan ng karamihan sa araw buwan sa labas ng taon.
2. Bilhin ang Lahat ng Mga Laruan ng Tubig
Ito ay, siyempre, depende sa kung saan ka nakatira (hindi ko inirerekumenda ang isang kiddie pool sa isang apartment, halimbawa), ngunit ang anumang mga laruan na puno ng tubig / cool-down na maaari mong makuha ang iyong mga kamay ay marahil isang magandang ideya. Mga shooters ng tubig? Suriin. Super-Soakers? Suriin. Mga Sprinkler? Suriin. Mga pool ng Kiddie kung mayroon kang puwang? Ganap. Tinatawag ko ang aming 8-foot blow-up pool na "ang Au Pair." Siya ay hindi kapani-paniwala at siya ay naglakbay sa lahat ng paraan mula sa Target upang alagaan ang aking mga anak ngayong tag-init.
3. Bumili ng Lahat ng Otter Pops
Sa totoo lang, nakahanap pa ako ng isang aberya sa tag-init na hindi maaayos sa pamamagitan ng pagkahagis ng isang otter pop dito. Ang mga bagay na iyon ay tunay na isang panacea.
"Ngunit sila ay walang anuman kundi mataas na fructose corn syrup at pangkulay ng pagkain!"
Shhhh.
4. Pag-asa sa Isang Ilang Magandang Palaruan
Sa ilalim ng karaniwang mga pangyayari, mahalaga na magkaroon ng isang mapagkakatiwalaang palaruan sa iyong likod na bulsa. Hindi lamang maaari mong suhulan ang iyong mga anak sa pangako na pupunta ka kung doon kung kumilos sila, ngunit kahit na mayroon kang isang malaking bakuran sa likod kailangan mo ng isang nakatuon na puwang upang magawa nilang masunog ang ilang enerhiya.
Sa tag-araw, gayunpaman, kakailanganin mong umasa sa parke na higit sa karaniwan. Oo naman, ang kadiliman ng lugar ay maaaring mawala para sa iyong mga anak, ginagawa itong hindi gaanong epektibo, ngunit iyon ang dahilan kung bakit pumili ka ng ilang mga parke at lumipat ito kung kinakailangan. Sa ganoong paraan ang bawat site ay mananatiling sariwa.
5. Gamitin ang Mga screenshot
Mangyaring magbigay lamang sa ideya na ang oras ng screen ay maaaring maging talagang kahanga-hangang at i-save ang iyong katinuan. Maghanap ng mga palabas sa pang-edukasyon para sa kanila kung kailangan mong, ngunit, matapat, kung minsan ay sobrang init upang ilipat, pabayaan na lamang na "maglaro sa labas" at ang nais mong gawin ay slug out sa harap ng Sesame Street.
Gumulong dito at huwag mahihiya. Ito ay tungkol sa lahat ng iyong ginagawa hanggang sa Setyembre.
6. Tune Out Neg negatibong
Oo, ito ay saanman sa lahat ng oras, ngunit, tulad ng araw mismo, ito ay talagang may posibilidad na lumiwanag nang maliwanag sa tag-araw. "Ang katawan ng beach!" "Bikini katawan!" Blah blah blah blah bullsh * t. I-tune ito, ilagay sa anuman ang nais mong paliguan, at tangkilikin ang katotohanan na mayroon kang pagkakataon na makalangoy kasama ang iyong mga anak.
7. Napagtanto Walang Isang Nagmamalasakit Kung Hindi ka Nag-ahit
Hindi lamang ang pag-ahit sa pagtanggi, ngunit ang karamihan sa mga tao ay hindi rin mapapansin kung mayroon kang isang kalat-kalat na binti ng buhok o dalawa (o, lantaran, malabo mga binti).
Kung hindi mo iniisip o masisiyahan ka sa pag-ahit: vaya con dios, mga kaibigan. Ngunit kung ito ay isang sakit sa iyong asno (o, sa aking kaso, ang sakit sa likod ng aking mga ankle) huwag mag-atubiling laktawan ito. Mayroon kang mas mahahalagang bagay na mag-alala, tulad ng katotohanan na mababa ka sa Otter Pops!
8. Tuklasin ang Kasalukuyang Kahinaan ng Iyong Anak at Natatampok Ito
Ano ang pagiging magulang kung hindi isang serye ng mapagmahal na pagbabanta na ginawa sa paglipas ng 18 (o higit pa) taon?
Ang pag-aaral kung ano ang minamahal at pagbabanta ng iyong anak na ilayo ito ay isang pangunahing pamamaraan sa pagiging magulang, at kahit na higit pa sa tag-araw, kapag sila ay nasa pader (marahil dahil sa lahat ng Otter Pops na ito, upang maging matapat) at patuloy na nakabitin.
Siyempre, kailangan mong maging handa na sundin ang iyong banta. Kaya, kung wala kang balak na kanselahin ang paglalakbay sa pamilya sa Disney o kunin ang kanilang mahal na teddy bear (ang teddy bear ng aking anak na lalaki ay napaka-sentimental sa kanya laging laging limitasyon), huwag gawin ang banta. Ngunit alamin kung ano ang pinapasaya nila o inaabangan at paalalahanan sila na nasa loob ng iyong kapangyarihan na kunin ito.
9. Maghanap ng isang Countdown App
Sa ganoong paraan palagi kang magtatapos sa paningin sa mga araw na kailangan mo ito.
10. Bumili ng Isang Mabuting Kaftan
Bakit hindi tayo lahat nakasuot ng kaftans sa lahat ng oras? Ang mga ito ay komportable na AF, ang simoy, ay maaaring magbihis o pababa, at hindi kailangang makipag-ugnay sa anuman maliban kung pinili mong matulog ang iyong sarili sa kamangha-manghang alahas. Ito ang perpektong item sa fashion. Ang "draped sa isang kaftan" ay ang pinakamahusay na paraan upang mabuhay ang buhay, lalo na kapag tag-araw at mainit.
Kumuha ka ng isang kaftan, kaibigan. Nararapat sa iyo iyan
11. Pumili ng Isang Lagda Inumin
Hindi ito kailangang maging alkohol, isipin mo. Ibig kong sabihin, ang akin ay, ngunit iyon ako, mga lalaki. Gawin mo! Iced coffee, fancy fruit infused water, ilang uri ng milkshake nang hindi magkakilala (nagsisimula ito sa isang F at rhymes na may cappuccino): ito ang iyong prerogative! Kakailanganin mo ang gasolina upang makarating sa tag-araw.
At dahil maaari itong talagang maging isang masayang oras ng taon, dapat kang magkaroon din ng masarap na inumin upang matulungan kang ipagdiwang ang katotohanang iyon.
