13 Mga dahilan kung bakit ang unang trimester ay legit ang pinakamahirap

Walang "madali" tungkol sa pagbubuntis. Ang isang katawan ng tao na dumadaan sa ganyang pagbabago na mabilis na nagbubuwis, upang masabi. Ngunit ang karamihan sa mga buntis na nakausap ko ay sasang-ayon na ang unang tatlong buwan ang pinakamahirap. Hindi ito ang pangalawa o pangatlo ay wala ang kanilang mga paghihirap (sciatica, squished up lungs, napakaraming pagod na pagod sa pagiging buntis), ngunit kinuha bilang isang buo, ang pisikal at mental na stress ng unang 12 linggo ng gestation ay mga kamay na down ang goddamn pinakapangit.

Para sa talaan, hindi ako masaya, kumikinang na buntis. Talagang alam kong ako ay #blessed sa maraming paraan tungkol sa pagbubuntis, dahil wala akong anumang mga medikal na isyu na lumikha ng dahilan para sa pag-aalala o kinakailangang pahinga sa kama. Para rito, maniwala ka sa akin, nagpapasalamat ako. Ngunit hindi iyon nangangahulugang hindi ako hindi komportable sa AF at sa pangkalahatan ay napaka-cranky. (Ang tumaas na inis ay lubos na isa sa aking pinaka kilalang sintomas sa kurso ng kapwa ko pagbubuntis.) Ang mga damdaming ito ang pinakamalakas, sigurado, sa aking unang tatlong buwan. Sa emosyonal, pisikal, at kaisipan, ito ay isang oras na talagang pagsubok sa iyo, paulit-ulit, ang mga bagong bagay ay nangyayari sa bawat araw na mapahamak, at ang ginhawa ng mga tsart ng paglago na ihambing ang iyong sanggol sa iba't ibang mga prutas ay maaari lamang itong gawing mas mahusay, oo alam?

Kaya kung ano, partikular, ay ginagawa itong tulad ng isang kahabag-habag na oras para sa napakaraming preggos? Hayaan kong bilangin ang mga paraan:

Dahil Sobrang Nakapang-api

Giphy

Kung ito ang iyong unang pagbubuntis, lalo kang nalulula sa lahat ng mga bagay na inaasahan mong malaman kaagad. Maraming mga libro, maraming blog, at napakaraming sintomas. At kahit na nasa paligid ka ng baby block, maaari mong makita ang iyong sarili sa hindi pamilyar na teritoryo sa bawat solong oras. Pinag-uusapan ng aking lola ang katotohanan na ang bawat isa sa kanyang apat na pagbubuntis ay naramdaman na una niya dahil lahat sila ay magkakaiba.

Dahil sa Sakit ng Umaga

Kung ikaw ay kabilang sa mga masuwerteng kababaihan na hindi pumunta (hindi bababa sa) 12 linggo na nakakaramdam ng pagkahilo ng AF, binabati at pagpalain. Hindi ako mabibilang sa iyong mga ranggo, at hindi rin maaaring 80 porsyento ng aking mga buntis na kasama. Habang ako ay hindi kailanman sa mga antas ng hyperemesis gravidarum, palagi akong naramdaman na sapat na lamang upang makaramdam ng hindi komportable at cranky. (At, swerte ako, umunat ito sa ikalawang tatlong buwan. Dalawang beses.)

Dahil Overly Sensitive Boobs

Giphy

Ang mga sensitibong boobs ang pinakapahamak. Masakit na ilagay ang mga ito, o ilabas ang mga ito, isang bra araw-araw. Ang bahagyang brush ng isang t-shirt laban sa aking mga nipples ay naghihirap sa paghihirap. Ngunit hindi lamang ito mga nipples! Ito ay ang buong boob. Parehas silang dalawa.

Ito ay banayad din na pahirapan para sa aking kapareha. Napakalaking at kamangha-mangha ang aking boobs sa aking unang tatlong buwan ngunit ang pagpindot ay ganap na wala sa tanong. Gayunman, marami ang nakapako.

Sapagkat Hindi mo Alam Kung kailan Masisira Ang Balita

Ito ay isang nakakalito na paksa para sa maraming tao at walang tamang sagot sa debate. Maraming mga tao ang gustong maghintay upang sabihin sa mga tao ang tungkol sa isang pagbubuntis dahil nais nila ang oras upang maproseso ang lahat sa kanilang sarili, at maaaring gumawa ng isang plano para sa kanilang lugar ng trabaho bago nila sabihin ang pamamahala. O hindi nila nais na baha sa sobrang pansin kaya maaga pa. Ang ilan ay nagpapanatili ng lihim ng kanilang pagbubuntis sa unang tatlong buwan na "kung sakali" may mangyayari at nais nilang maiwasan ang isang roller coaster ng emosyon.

Gusto ng ibang tao na sabihin dahil sobrang nasasabik sila. O nais nilang maibahagi nang bukas ang mabuti at hindi magandang kinalabasan ng isang maagang pagbubuntis. Napakaraming sa amin ay napunit sa pagitan ng dalawang instincts. Ito ay isang head-scratcher, sigurado.

Dahil Mahirap ang Pagpapanatiling Isang Lihim

Giphy

Sa pagitan ng madalas na puking, sluggishness, mood swings, pag-iwas sa alkohol at iba pang mga sangkap na may sapat na gulang, at (lalo na hanggang sa katapusan ng trimester) ang iyong banayad na pagtaas ng timbang, maaari itong maging nakakalito upang mapanatili ang isang pagbubuntis. Ngunit kung iyon ang gusto mo, ang paggawa sa lihim na iyon ay maaaring pakiramdam tulad ng isang full-time na trabaho (lalo na kung nasa trabaho ka nang buong oras).

Sapagkat Exhaustion

Lumalaki ka ng isang tao at nakakapagod na trabaho. Ngunit mula sa labas ay hindi mo nakikita na hindi ka nakakagawa ng iba, kahit anupaman ay walang magagarantiyahan sa iyong pagtulog ng 8:00 ng gabi bawat gabi. Ngunit ibigay lamang sa unan, aking kaibigan. Ito ay tulad ng paraan ng kalikasan na humingi ng tawad sa iyo para sa lahat ng pagtulog makakaligtaan ka sa sandaling ipanganak ang iyong sanggol.

Sapagkat Nag-aalala

Giphy

Hindi upang magdulot ng isang hindi komportable na paksa, ngunit ang katotohanan ng bagay ay ang unang tatlong buwan ay sa pangkalahatan ang pinaka-tiyak na pagbubuntis, kung ang panganib ng pagkakuha ay ang pinakamataas. Ito ay nakamamatay, lalo na (sa aking karanasan) kung nakakaranas ka ng pagkawala sa nakaraan. At habang ang peligro ay hindi kailanman nawala sa teknikal, ang pangalawang trimester ay nagdudulot ng mas mahusay na mga posibilidad para sa ina at sanggol. Alalahanin ang katotohanan na ang bawat linggo ay talagang nagdudulot ng mas mahusay at mas mahusay na mga pagkakataon!

Dahil Mahigpit ang Paghihintay Para sa Mga appointment

Kung hindi mo talaga masasabi na buntis ka (maliban kung mayroon kang isang suite ng mga nakalulungkot na sintomas) maaari kang mag-uri-uri ng magulo at magtaka kung ikaw ay, sa katunayan, buntis pa rin. Ang paghihintay sa mga unang ilang mga tipanan sa iyong tagabigay ng pangangalaga ay maaaring mapanghihinang.

Sapagkat Hindi Ka Maaaring Kumain ng Pisikal sa Iyong mga Pagnanasa

Giphy

Ang aking unang pagbubuntis sa pagbubuntis ay ang beer. Gustung-gusto ko ang beer hanggang noon, ngunit isang linggo bago ako sumilip sa isang magic stick binili ko ang aking unang anim na pack (sa malambot na edad na 28). Malinaw na nasa labas (hindi bababa sa isang regular na batayan) sa sandaling natuklasan ko ang aking katayuan sa gestational.

Pagkatapos mayroong lahat ng masarap, labis na maalat na pagkain na nais kong kainin ngunit hindi maaaring ang tiyan dahil sa masasakit na sakit sa umaga. I just want some ramen, you guys!

Dahil Hindi mo Alam Kung Ano ang Maaari mong Kumain

Maraming mga patakaran at palaging nagbabago sila. Seryosong naramdaman mo na mayroon ka sa Google bago ang bawat kagat na nakagat. "OK, kaya ang malambot na keso ay hindi OK, ngunit … ang keso na ito ay, tulad ng … ito ba ay mahirap o malambot? Hindi ito masyadong matigas. Gaano kalambot ang malambot? At ano ang tungkol sa mga sushi na niluto? Tulad ng…hindi ba ang sushi o ang bigas? Paano kung ang lutong sushi ay humahawak sa uncooked sushi? Ito ba ang lahat ng mga isda na dapat kong pag-iingat o lamang ang mabigat na isda na mabigat? Paano ko malalaman kung aling mga isda ang may maraming mercury sa kanila ?"

Sapagkat Ang Iyong Bata ng Imahe ay Narito

Hindi mo maramdaman ang pagsipa nito. Hindi ka makakakita ng pagkakaiba sa iyong katawan. Hindi ka biglang napuno ng isang kahanga-hangang kaalaman sa ina. Tulad ng … mayroon bang sanggol na ito? Tiyak na ba tayo?

Sapagkat Ang Iyong Takdang Petsa Gayundin Nararamdaman ang Imahinasyon

Tulad ng anuman sa 40 linggo ang nararamdaman ng haka-haka.

Dahil Pagkalito

Giphy

Sa pangkalahatan, ang pagkabalisa, kamangmangan, kaguluhan, kaligayahan, takot, sorpresa, ginhawa, at ang milyong iba pang mga emosyon na sumama sa pagbubuntis (upang sabihin wala ng mga pagbabago sa pisyolohikal, sa loob at labas) ay nagreresulta sa isang pangkalahatang estado ng pagkakaroon tulad ng wala. Ito ay tumatagal ng pagsasanay na at, madalas, sa oras na sa wakas na ginagamit mo ito ipinanganak ka.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang Ang The Mulan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu ay nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang ng bawat isa. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.