Talaan ng mga Nilalaman:
- Nasisiyahan ako sa Mga Pedicures
- Kinuha ko ang Lahat ng Naps
- Marami Akong Mga Larawan
- Ginawa Ko Ang Aking Pang-araw-araw
- Ginawa Ko ang Ilang Mga bagay na "Ipinagbabawal"
- Sumali ako sa Isang Mom Group
Marami akong malalaking ideya tungkol sa pagbubuntis sa pag-aalaga sa sarili noong una kong nabuntis. Isang bakasyon bago pa ipinanganak ang sanggol? Tiyak! Prenatal massages? Tulad ng maraming mga kaganapan sa lipunan na pinapayagan ng aking kalendaryo! Ngunit pagkatapos ay nangyari ang isang nakakatawang bagay: Talagang natanto ko kung ano ang pagbubuntis at nalaman ko na ang aking mga kagustuhan at pangangailangan (at pitaka) ay naiiba sa aking naiisip na magiging sila. Ang mga bagay na ginawa ko para sa aking sarili nang buntis ako ay karaniwang may kinalaman sa pag-maximize ng pisikal at emosyonal na kaginhawahan - ang mga bagay ay mas mahalaga kaysa sa aking inakala.
Kapag pinag-uusapan ko ang mga bagay na ginawa ko para sa aking sarili noong buntis ako, halos lahat ng pinag-uusapan ko ang aking unang pagbubuntis. Kapag ito ay dumating sa aking pangalawang pagbubuntis ay pinalaki ko ang isang sanggol at, mga maninira: kapag mayroon kang isang sanggol ay wala kang ginagawa para sa iyong sarili, anuman ang pagkakatok o hindi. Ang isang sanggol ay nakasentro sa sarili (na naaangkop sa pag-unlad) at DGAF tungkol sa iyong pakikibaka (na angkop din sa pag-unlad, ngunit gayunpaman nakakainis at madalas na parang isang personal na bahagyang). Sa huli, ang mga unang pagbubuntis at anumang kasunod na pagbubuntis ay may kaugnayan ngunit wildly iba't ibang mga hayop … tulad ng isang Chihuahua at isang Mahusay na Dane. Pareho silang mga aso, ngunit pakiramdam ko ay higit na pinapadali ang mga bagay.
Ngunit pag-usapan natin ang unang pagbubuntis at ang mga paraan na aking tinukoy at inunahin ang pangangalaga sa sarili. Sapagkat hindi laging madali doon para sa isang mama, at karapat-dapat ka ng oras at puwang na alagaan ang iyong sarili bago mo isinalin ang iyong sarili sa pag-aalaga ng ibang tao.
Nasisiyahan ako sa Mga Pedicures
Dahil alam ko ang aking museyo sa sining, magarbong restawran, at mga araw ng teatro ay binibilang (kanan kasama ang aking oras sa lipunan, sa pangkalahatan). Ilang sandali matapos matuklasan kong buntis ako, gumawa ako ng listahan ng mga bagay na nais kong gawin bago ipanganak ang aming sanggol. Nagawa kong makarating sa karamihan sa kanila at ikinalulungkot ko pa rin ang mga hindi ko ma-hit up bago mag-pop out ng isang sanggol.
Kinuha ko ang Lahat ng Naps
GiphyDahil ang paglaki ng isang tao ay nakakapagod, y'all, at kahit na natutulog ka ay mahirap ka pa rin sa paggawa ng maliliit na maliit na daliri at bato at lahat iyon. Ang hindi nakikita na paggawa ay pa rin ang paggawa na kailangang isaalang-alang, pagkatapos ng lahat.
Marami Akong Mga Larawan
GiphyMasaya na lumingon at tingnan kung gaano nagbago ang iyong katawan sa loob ng 40-ish na linggo. Sigurado sigurado maaari itong makaramdam ng isang maliit na nakasentro sa sarili o may utang na loob, ngunit sino ang nagmamalasakit? Tangkilikin ito. Impiyerno, huwag mag-atubiling ibahagi ito sa social media, dahil dapat makita ng mga tao kung ano ang hitsura ng isang gestating body. Gumawa ako ng isang punto upang ibahagi hindi lamang ang mga nakatutuwa na larawan ngunit ang mga larawan ng mga unang araw kung ito ay tila tulad ng overdid ko ito sa mga donat o isang bagay.
Ginawa Ko Ang Aking Pang-araw-araw
GiphySapagkat bilang kaakit-akit at nagbibigay kapangyarihan sa maaaring mangyari na magkaroon ng pagbabago sa iyong katawan nang kapansin-pansing habang lumilikha ka ng isang buhay, maaari rin itong maging hadlang. Sa personal, tulad ng kasiyahan ako sa pagbubuntis at tulad ng mga aspeto nito na aking nasisiyahan, naramdaman ko rin na hindi ako nataligtad at sumalakay. Ang paggawa ng aking makeup araw-araw (isang bagay na hindi ko talaga ginawa ang lahat bago ako kumatok) ay, sa muling pag-retrospect, isang paraan na parang ako ang namamahala sa ilang aspeto ng aking katawan. Sa isang mas simple, mababaw na antas, pinahihintulutan ako na "makaramdam ng maganda" kapag tiyak na hindi ako nakakaramdam (medyo mahirap na pakiramdam kapag naramdaman mong sh * tty.)
Ginawa Ko ang Ilang Mga bagay na "Ipinagbabawal"
GiphyOo, ako ang buntis na magkakaroon ng isang baso ng alak o kumain ng malambot na keso o kumain ng sushi. Ginawa ko ang aking pananaliksik at naramdaman kong komportable ang paggawa ng lahat ng mga bagay na hanggang saan ko ito ginawa. Hindi ako nag-aalala sa pag-aalala tungkol sa mga troll na alalahanin ng perlas, regular na nababahala na mga tao, o tahimik na gilid ng mata. Nommed lang ako sa aking sashimi at salmon at avocado roll.
Sumali ako sa Isang Mom Group
GiphyHabang sila (makatuwiran) ay nakakakuha ng isang masamang pangalan (kukunin ko na ang unang umamin na nakakakuha ka ng maraming mga taong hormonal sa online at maaaring magkaroon ng ilang mapahamak na drama), naaliw ako sa pakikinig mula sa ibang mga kababaihan na alam kung ano ang pupunta ko sa pamamagitan ng at pag-iisip tungkol sa maraming mga parehong bagay na ako. Marahil ay hindi ko maramdaman ang pangangailangan na sumali sa isa kung mayroon akong mga kaibigan na magkakaroon ng mga anak o buntis, ngunit ako ang una sa aking pangkat. Nag-chart ako ng bagong teritoryo at, bilang isang sosyal na nilalang, kailangan kong pag-usapan ang karanasan na iyon. (At, ang alerto ng spoiler, ang mga hindi nagbubuntis ay hindi nais na makipag-usap sa iyo tungkol sa iyong pagbubuntis ng higit pa sa "Ano ang pakiramdam mo?")
Natutuwa din akong mag-ulat na anim na taon na ang lumipas, nakikipag-usap pa rin ako sa maraming mga nakatutuwang broads na ito dahil ang pagbubuntis ay simula pa lamang ng mga bagay na kakailanganin mo ng isang lipi.
