15 Mga dahilan kung bakit ang unang linggo ng pagpapasuso ay * tiyak na ang pinakamahirap

Ang aking unang anak ay ipinanganak noong Setyembre 3. Sinabi nila na ang isang araw ay tumatagal ng 24 na oras, ngunit ang araw na iyon ay tumagal ng mga buwan. Kapag sumailalim ka sa napakalaking pagbabago, at hindi ka nakakakuha ng pagtulog ng matatag na gabi upang magkaiba ang isang araw mula sa iba pa, mayroon kang pandamdam na nabubuhay isa, napakalaking araw. Ito ay naging totoo lalo na sa unang linggo ng buhay ng aking anak na kung saan, kung saan, ginawa ang lahat tungkol dito, talagang mahirap, mula sa pangkalahatang pakikitungo sa buhay hanggang sa pagpapasuso. Oo: ang unang linggo ng pagpapasuso ay tiyak na pinakamahirap. Magkakaroon ng mga nagsasabi sa iyo na ang pagpapasuso ay ang pinaka "natural" na bagay sa mundo, at mayroon ka ng aking pahintulot na sabihin sa mga taong iyon mismo kung saan ilalagay ito.

Hayaan kong linawin: ang pagpapasuso ay natural, ibig sabihin nangyayari ito sa kalikasan. Katulad ng kamangha-manghang mga cheetah, mga penguin na nakaligtas sa isang Antarctic winter, at mga single-celled na organismo na umuusbong sa mga tao. Nakita mo kung ano ang nakukuha ko dito? Dahil lamang sa isang bagay na "natural" ay hindi nangangahulugang madali o kahit na laging posible. At kapag posible mayroong isang buong pulutong ng swerte at pagsubok at error sa pag-play.

Maraming mga kadahilanan ang gumana laban sa isang nagpapasuso na ina, kahit na sa ilalim ng pinakamainam na mga kalagayan, sa unang linggo, na ang karamihan ay ganap na wala sa kontrol ng isang ina. Narito ang ilan lamang sa mga bagay na malamang na gawin ang unang linggo ng pagpapasuso sa pinakamasamang haharapin mo:

Dahil Wala kang ideya Ano ang Iyong Ginagawa

Giphy

At bakit mo? Hindi iyan sa iyo! Gayunpaman, ito ay isang bagay na kailangan mong malaman kung ang iyong layunin ay upang mapanatili ang pag-aalaga. Iyon ay maraming presyon sa harap ng kumpletong karanasan. Kaya ang isang linggo ay ang punto kung saan magkakaroon ka ng hindi bababa sa dami ng karanasan o praktikal na kaalaman sa ilalim ng iyong sinturon sa panahon ng iyong paglalakbay sa pagpapasuso. Totoo ang curve ng pagkatuto.

Dahil Hindi Alam ng Iyong Anak ang WTF na Ginagawa Nila, Alinman

Inilalagay ng lahat ang lahat ng ito sa ina, ngunit ang katotohanan ng bagay ay kailangang malaman din ng iyong sanggol kung ano ang kanilang ginagawa. Hindi tulad ng ipinanganak silang alam kung ano ang gagawin. Marami silang magagandang instincts (salamat, ebolusyon), ngunit bahagya silang eksperto. Ang mga ito ay maliit na mga bundle ng mga reflexes na nangangailangan ng iyong gabay.

Sapagkat Ang Iyong Gatas ay Maaaring Hindi Kahit Na

Giphy

Ang mga bagong ina ay hindi nag-pop out ng isang sanggol at biglang nagsimulang gumawa ng gatas. Una ay darating ang colostrum, na talagang ginawa ng iyong katawan mula pa sa simula ng iyong ikalawang trimester. Sinusukat sa mga kutsara kaysa sa mga onsa, ang colostrum ay mababa sa taba ngunit mayaman sa iba pang mga nutrisyon, pati na rin ang mga antibodies. Madali itong matunaw at kinakailangan lahat ng iyong sanggol hanggang sa pumasok ang iyong gatas, minsan sa pagitan ng dalawa at limang araw pagkatapos ng kapanganakan.

Iyon ay sinabi, ang paghihintay para sa colostrum na gumawa ng paraan para sa gatas ay maaaring isang mapagkukunan ng pagkabalisa, lalo na kung sa huli ay katapusan ng average. Maraming mga C-section mom, at ilang mga first-time moms, ang makakakita ng kanilang gatas ay papalapit sa araw na lima kaysa dalawa, ngunit gayunpaman perpektong malusog at normal.

Dahil Ang Pagiging Napapaligiran Ng Mga Eksperto Maaaring Maging Matindi

Malamang na ang mas mahusay na bahagi ng iyong unang linggo bilang isang bagong ina ay ginugol sa ospital (lalo na kung mayroon kang isang C-section). Habang ito ay napakalaking nakakaaliw na mapapalibutan ng napakaraming tao na nakakaalam ng eksaktong ginagawa, maaari rin itong kakila-kilabot na pakiramdam na ikaw lamang ang tao sa lugar na hindi alam ang nangyayari o kung ano ang gagawin. Sa ilang mga kaso, ang paraan ng pagkakahiga ng isang doktor, nars, o consultant ng lactation ay maaaring gumawa ng pagkakaiba sa pagitan ng pakiramdam na natiyak at nakaramdam ng pakiramdam.

Sapagkat Ang Isa (O Pareho) Sa Iyo ay Maaaring Magkaroon ng mga komplikasyon sa Post-Birth

Giphy

Minsan, alinman sa pangangailangan o sa maraming pag-iingat, ang mga sanggol at / o mga ina ay masusubaybayan lalo na pagkatapos ng kapanganakan. Siguro mababa ang asukal sa dugo ng bata. Siguro nawalan ng maraming dugo si mom. Ang mga komplikasyon sa alinman sa dulo ay maaaring humantong sa mga paghihiwalay na maaaring maging mahirap sa pagpapasuso. Iyon ay may kaugaliang hindi mangyayari sa sandaling nakauwi ka sa mga sumusunod na linggo.

Sapagkat Maaaring Hindi Mo Na Nakipag-usap Sa Ang * Tama * Dalubhasa Pa

Maraming tao ang nahihirapan sa pagpapasuso / pagdila / paggawa ng gatas sa katotohanan na isang linggo lamang o higit pa. Sa pangkalahatan, hindi ito masamang pamamaraan, ngunit kung minsan ay may mga kadahilanan na nag-aambag sa kahirapan sa pagpapasuso na hindi napapansin. tulad ng dila tie o mga isyu sa paggawa. Maaari pa ring maging nakakabigo na kailangang mag-utos ng "walang karanasan" bago tumingin sa iba, lehitimong mga alalahanin.

Dahil Masakit Ka Pa rin

Giphy

Alinman sa isang maliit na tao ay dumating na umuungol sa iyong hoo-hoo o ikaw ay pinutol at nakabukas nang magkasama. Wala akong pakialam kung sino ka, aabutin ng higit sa isang linggo ng pagbawi. Hindi na kailangang sabihin, ang pagiging nasa sakit ay ginagawang mas mahirap, pati na ang pagpapasuso.

Sapagkat Hindi Na Malayo sa Iyong Isip ang Timbang

Kaya't wala akong ideya na ang mga sanggol ay nawalan ng timbang sa mga unang ilang araw pagkatapos ng kapanganakan. Nang sabihin sa aking anak na bumaba mula sa walong libong apat na tonelada hanggang pitong pounds at may nagbabago, nag-panic ako hanggang tiniyak sa akin ng mga nars na ito ay normal.

Habang ang pagkawala ng ilang mga onsa pagkatapos ng kapanganakan ay normal, nais mong tiyakin na ang iyong sanggol ay hindi mawalan ng labis na timbang at natatanggap nila ito sa loob ng dalawang linggo o higit pa. Sa panahong iyon, ang lahat ng pagpasok at paglabas ng iyong anak ay sinusubaybayan, susuriin, at sinusukat sa abot ng iyong kakayahan. Maaari itong maging napaka-nakababalisa (at, muli, ang paraan ng kama sa mga medikal na propesyonal ay maaaring gawin itong 100 beses na mas mahusay o isang milyong beses na mas masahol).

Sapagkat Wala kang Imahen Kung Nagpapababa Ba sila ng Sapat na Mga Diaper

Giphy

Tulad ng … sapat na ba ito? Mayroong umihi sa lampin, ngunit may sapat na umihi? Ang isa bang makabuluhang basa lampin ay kasing ganda ng ilang mga katamtamang basa? Ang bata ba ay nakakakuha ng sapat na gatas / colostrum ?! Mayroong nagbibigay sa akin ng ilang goddamn reassure! Gabayan mo ako!

Dahil "OMG, Ito ba ay Poop Normal?"

Ang baby poop, lalo na ang breastfed baby poop, at lalo na sa unang linggo, ay hindi katulad ng iba pang mga poop na iyong nakita. Para sa mga nagsisimula, ang unang poop ng isang sanggol (o mga unang poops ng mag-asawa) ay meconium, na isang bagay na wala sa isang bangungot na diyos. Pagkatapos ito ay gumagalaw mula sa meconium hanggang dito, tulad ng, kulay na kulay saffron, may kulay na seed-paste na hindi masamang masamang ngunit hindi rin maamoy. Mayroon ding napakaraming iba't ibang mga uri ng "normal, " lahat ng ito ay banyaga sa iyo, at iniwan ka nito sa isang estado ng tunay na pagkalito. Iyon ay hindi isang estado ng mga magulang ay komportable.

Sapagkat Ang Iyong Nipples ay Horrified

Giphy

Ang sinumang nagsasabing "ang pagpapasuso ay hindi nasasaktan kung ginagawa mo ito ng tama" ay maaari na lang magpatuloy, mag-pucker up, at hinalikan ang aking puwitan. Seryoso. Tumigil. Hindi ka kapaki-pakinabang at mali ka, na dapat mong malaman kung gumagamit ng lohika at lohika. Sapagkat tapat ka bang sinasabi sa akin na ang iyong mga nipples ay hindi maipapakita ang karamihan sa oras na makikibahagi sa buong araw ay hindi gagawa ng kaunting sakit? Oo, nasanay ka na at makakakuha ng mas mahusay, ngunit ang pakikibaka ay totoo, lalo na nang maaga (kung maaaring magkaroon din ng mga isyu sa paglalaro tulad ng hindi wastong latch na nagpapalala pa).

Sapagkat Hindi ka Sanay sa Nasirang Pagtulog Pa

At, talaga, hindi ka kailanman nasanay nang lubusan, ngunit ito ang pinakamasama nang maaga dahil malamang na hindi mo na kailangang tiisin ang ganitong uri ng patuloy na paggising bago. Ito ay isang pagkabigla sa system upang sabihin ang hindi bababa sa.

Sapagkat Mga Bumisita

Giphy

Ibig kong sabihin, syempre gusto ng lahat na matugunan ang bagong sanggol. Kaya ang unang linggo ay kapag maraming tao ang nakakakuha ng maraming mga bisita. Sa kasamaang palad, hindi ito palaging partikular na nakakatulong sa pagtuon sa pagpapasuso (o paggawa ng iba pang mga bagay na makakatulong sa iyo sa harap na iyon, tulad ng pagpahinga). Kung kaya mo, masidhi kong inirerekumenda ang pag-alis ng mga bisita hanggang sa ilang sandali. Muli, kung kaya mo. Hindi ito magiging madali sa pagpapasuso, ngunit maaaring makatulong itong gawing mas madali.

Sapagkat Napalaglag Ka Sa Kalaliman

Kailangan mong malaman nang labis nang sabay-sabay, habang nakabawi at naubos at nalubog sa baha na may isang metric toneladang mga postpartum hormones. Ang mga ito ay sumusubok na mga kondisyon kung saan upang malaman ang anumang bagay, mas kaunti ang lahat na kailangan mong malaman upang mapanatili ang isa pang tao na buhay. Mahirap ito, kaya't huwag hayaan na sinuman na subukan na sabihin sa iyo na hindi o na ang pakiramdam na nasasaktan ay iba pa kaysa sa ganap na makatwiran.

Sapagkat Bihirang Makakaapekto ito

Giphy

Hindi ko maipangako sa iyo na ito ay makakabuti, ngunit masasabi ko na, sa pangkalahatan, kakaunti akong nakakaalam na mga tao na mas masahol pa. Ang unang linggong ito ay sa maraming paraan na nakatago. Ngunit, nang kaunti, makakakuha ka ng isang mas mahusay na pag-unawa sa iyong papel bilang isang ina at kung ano ang dapat mong gawin para sa iyo at sa iyong sanggol.

Good luck at godspeed.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.