7 Mga libro tungkol sa pag-iyak nito, dahil kailangan mo ng gabay

Mayroong ilang mga salita tulad ng "pag-iyak nito" na nagdadala ng lahat ng mga banal na lugar sa bakuran upang mapangalanan mong may kasalanan ka tungkol sa paraan ng iyong pagtulog sa iyong sanggol. Medyo marami sa lahat ng mga pagpapasya sa magulang na iyong ginagawa ay kinamumuhian ng ilang grupo ng mga tao, ngunit hindi sa palagay ko naramdaman kong sinalakay ako dahil ako ang araw na sinabi ko sa isang miyembro ng pamilya na sinusubukan kong sigawan ito. Sa pagkabagabag, dapat kong ibahagi ang ilang mga libro tungkol sa pag-iyak nito, dahil ipinagpalagay ng lahat na hindi ko lang inaabuso ang aking sanggol, ngunit pinapayagan akong umiyak ng maraming oras sa oras habang mapayapa akong humihikbi.

Pagkakataon ay, kung nais mo ang isang libro tungkol sa pag-iyak nito, ikaw ay pagod. Pagod ka sa isang sanggol na hindi natutulog, pagod ka sa gabi-araw na pakikibaka, at nasa dulo ka ng iyong lubid. Iyon mismo kung paano ako, at nang sumunod ako sa isang daing ito ay hindi naiiwan ang aking sanggol na sumisigaw nang maraming oras, natulog siya sa loob ng 45 minuto. Sa susunod na gabi? 30. Pagkaraan ng isang araw, natutulog siya sa buong gabi.

Hindi ako nag-iisa sa paggamit ng pamamaraang ito. Napag-alaman ng isang pag-aaral na sa 40 na mga libro tungkol sa payo sa pagiging magulang at pagtulog, 61 porsyento ang inendorso na iiyak ito. Karamihan sa mga libro ay inirerekumenda ng isang unti-unting sigaw ito paraan sa naka-iskedyul na pag-check-in, habang ang ilang ay iminumungkahi na pagpunta malamig-pabo.

Sa pitong mga libro tungkol sa pag-iyak nito, iminumungkahi ng ilan na mag-check in sa iyong sanggol habang ang iba ay nagmumungkahi ng isang mas malalakas na diskarte. Pagdating sa iyo at sa iyong sanggol, alam mo kung ano ang pinakamahusay na gumagana. Ngunit kung naghahanap ka ng anumang uri ng payo sa paggamit ng isang iyak na paraan, ang isa sa mga pitong aklat na ito ay siguradong makakatulong sa lahat na makatulog.

1. 'Malutas ang mga problema sa Tulog ng Anak Mo' ni Richard Ferber

Mag-click Dito Upang Bilhin

Ang gabay ng master para sa pag-iyak nito ay lutasin ang mga Problema sa Pagtulog ng Iyong Anak at ito ay dapat para sa sinumang nais na subukang matulog ang kanilang sanggol sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanila kung paano magigin ang sarili. Marahil ay narinig mo ang sigaw ng pamamaraang ito na kilala bilang paraan ng Ferber - pinangalanan ito para sa may-akda ng aklat na ito. Tiwala sa akin, ito ang pamamaraan na ginamit ko at sulit ito sa bawat nabasa.

2. 'Healthy Gawi sa Pagtulog, Maligayang Bata' ni Marc Weissbluth

Mag-click Dito Upang Bilhin

Ang isa pang tanyag na pagpipilian, Malusog na Mga Gawi sa Pagtulog, Maligayang Bata ay gumagamit ng isang iyak na paraan upang matulungan ang iyong anak na makatulog sa kanilang likas na pag-ikot nang walang anumang mga samahan sa pagtulog. Magugulat ka sa natutunan mo tungkol sa iyong sanggol at ang kanilang mga tulog na pahiwatig sa aklat na ito.

3. 'Natutulog Sa Gabi' ni Jodi A. Mindell

Mag-click Dito Upang Bilhin

Ang pagtuon sa oras ng pagtulog sa halip na pagsasanay sa gitna-ng-gabi, ang Pagtulog Sa Gabi ay magbibigay sa iyo ng mga tool na kailangan mong tumuon sa isang maaasahang iskedyul para sa iyong sanggol at iwaksi ang anumang negatibong mga kaugnayan sa pagtulog.

4. 'Ang Sleepeasy Solution' ni Jennifer Waldburger

Mag-click Dito Upang Bilhin

Kahit na handa kang subukan ang isang sigaw na paraan, hindi madaling marinig ang iyong maliit na pag-iyak. Ang Sleepeasy Solution ay nag- aalok ng maraming mga nakapagpapasiglang salita at sensitibo sa mga magulang na maaaring magkaroon ng problema sa pakiramdam nang madali sa pag-iyak nito. Ang diskarte sa librong ito ay banayad at pinapanatili ang kagalingan ng iyong sanggol bilang priyoridad nito.

5. 'Ang Maligayang Natutulog' ni Heather Turgeon at Julie Wright

Mag-click Dito Upang Bilhin

Para sa isang sigaw ito paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang maging bilang pag-aalaga hangga't maaari habang itinuturo ang iyong sanggol sa self-soothe, subukan ang The Happy Sleeper. Ang libro ay nai-back sa pamamagitan ng pananaliksik, sa gayon maaari mong maging kumpiyansa sa pag-alam na mayroong isang kadahilanan upang gumana ito.

6. 'Sa Pagiging Baby Wise' ni Gary Ezzo & Robert Bucknam

Mag-click Dito Upang Bilhin

Ang isang hindi kapani-paniwalang sikat na libro ng pagtulog ng sanggol, Sa Pagiging Baby Wise ay din ng kaunti pang hardcore kaysa sa karamihan. Habang nagmumungkahi ang libro ng ilang mga pamamaraan sa pagsasanay sa pagtulog na may kasamang pag-iyak, inirerekumenda rin nito ang isang iskedyul na maaaring hindi gumana para sa lahat. Sa maikling salita? Tumingin sa mga pangunahing prinsipyo ng libro at gawin itong gumana para sa iyong pamilya.

7. 'Dalawampung Oras' Matulog Sa pamamagitan ng Labindalawang Linggo na Lumang 'nina Suzy Giordano & Lisa Abidin

Mag-click Dito Upang Bilhin

Ang isa pang libro na medyo popular ngunit medyo matindi ay ang Tulog na Labing Hour 'ng Labing-dalawang Linggo na Lumang Lumang. Maaari mong gamitin ang ilan sa mga sigaw nito at mga nakakatawang tip sa sarili, ngunit tandaan na kilala mo ang iyong sanggol, kaya huwag mag-tulad ng kailangan mong sundin ang isang mahigpit na iskedyul ng pagpapakain upang matulog ang iyong sanggol. Nag-aalok ang libro ng ilang mga pamamaraan para sa mga komportable, ngunit muli, gawin itong gumana para sa iyong pamilya.